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• [건강] "운동해도 배만 안 빠진다면?" 3050 직장인 필수 체크! 지방간·복부비만 싹 잡는 실전 꿀팁 특히 병원 건강검진 결과표에서 '경도 지방간', '복부 비만 주의'라는 문구를 보고 가슴이 덜컥 내려앉았던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 텐데요. blog.naver.com · 2026.08.04
• 지방간, 방치하면 위험한 이유… 나도 모르게 간에 기름 채우는 습관 지방간, 방치하면 위험한 이유… 나도 모르게 간에 기름 채우는 습관 안녕하세요 건강지킴이 믿음이 입니다. 직장인 건강검진이나 일반 내과 검사 후에 "경도 지방간이 있으니 체중 조절하세요"라는 말, 한두 번쯤 들어보셨거나 주변에서 흔히 보셨을 겁니다. blog.naver.com · 2026.07.18
• 지방간 원인 액상과당 술 음주 알코올 지방간수치 AST ALT 오늘은 지방간 수치와 원인 액상과당 술 음주 알코올 지방간수치에 대해 알아보겠습니다. 검색된 병원/의료 정보에서는 경도 상승을 정상 상한치의 2~5배, 중등도 5~15배 중증 15배 이상으로....... blog.naver.com · 2026.07.01
• 내 건강 2026 공복혈당 99(정상) 혈청 크레아티닌 0.97(정상) 신사구체여과율 90(정상) AST 18(정상) ALT 12(정상) 감마GTP 17(정상) 요단백 정상 흉부촬영 정상 복부 초음파 경도 지방간 총콜레스테롤 232 중성지방 46(정상) HDL 72 LDL 150(정상) 당화혈색소 5.7(정상) 소감1. blog.naver.com · 2026.05.27
• [도화PT] 지방간, 근력운동이 꼭 필요한 이유_앨리웨이헬스장 원스텝짐 지방간, 근력운동이 꼭 필요한 이유 인천 도화동 헬스장 동익인간 원스텝짐 이야기 건강검진에게 지방간(경도, 중등도, 고도) 진단을 받고 체중 감량뿐 아니라 지방간 개선을 목표로 운동하시는 지방간, 단순히 살만 빼면 될까요? 많은 분들이 지방간이라고 하면 “살만 빼면 되겠죠?” “유산소 운동만 열심....... blog.naver.com · 2026.03.09