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• 겨울 등산 복장 | 작심삼일 극복~ 일출 산행 가야지가야지 생각만 하다 작심삼일 극복하고 어제 성공한 이야기! 좋은 기운 함께 해요~ 새해 일출 산행 성공! 1월 1일 새해 첫날, 1월 첫째 주 주말은 사람이 어마어마할 것 같아서 금요일 새벽에 다녀온 인왕산 풍경. ♡ 공감 클릭 한번이면 큰 힘이 됩니다 ❤️ 전날 밤, blog.naver.com · 2026.01.03
• 겨울워크샵 준비물 완벽 체크리스트! (feat. 아웃도어 전문가가 직접 알려드립니다.) 겨울 워크샵은 다양한 프로그램이 존재하지만, 트래킹, 등산, 여행등 야외활동을 계획하고 계신분들을 위해 몇가지 정보를 공유 합니다. -- 1. 뼈속까지 기억해야 할 겨울 워크샵 안전수칙! 겨울은 특히나 크고 작은 부상을 입기 쉬운 계절 인데요. blog.naver.com · 2025.12.24
• [25.02.23.] 폭설과 함께하는 한라산 등반기 과정, 복장 등 자세한 사항은 아래 기록했습니다! 헬짱모임의 시작 그리고 최종 목표 “겨울 한라산 등반” 산도 좋아하고 사진 찍는 것도 좋아하는 우리는 절경이네요 장관이네요 찾아 ,,~ 2월 23일 한라산 등반 결정! blog.naver.com · 2025.03.04
• [간호사 건강연구,여성건강연구] 부상 위험 큰 겨울 등산, 안전하게 즐기려면? 부상 위험 큰 겨울 등산, 안전하게 즐기려면? 추운 겨울에도 등산을 즐기는 사람이 많다. ◇저체온증 예방을 위한 복장 겨울 등산 중에는 추운 날씨로 인해 저체온증이 발생할 수 있다. 따라서 저체온증을 막기 위해 적절한 옷을 선택해야 한다. blog.naver.com · 2015.12.22
• 겨울 등산 ~!! 등산 자주하시나요 ~? 주말만 되면 저희 동네 버스는 등산객들로 북적이는데요 ^^! 등산 하면 여름등산 겨울등산 둘로 나눌 수 있죠 ~! 겨울철 등산 등반시 조심해야할점들을 알려드릴게요 ! 1. 체온유지를 위한 등산 복장 ! blog.naver.com · 2013.12.18