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통풍이 가장 좋아하는 음식 3가지 #통풍#건강 #food #음식 #••• #통풍 #kesehatan #korean #건강
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뉴스
- '혈관 막히기 전에 꼭'…전문가 매일 먹으라는 '이 음식' 정체 [건강!톡... 하루 한 번씩 콩을 꾸준히 먹으면 LDL 콜레스테롤이 3~5% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 14일 서울경제에 따르면 아주대병원 이지현 영양팀장은 콜레스테롤 관리를 위한 콩 섭취 방법을 이같이 안내했다. 보도에서...
- 여름철 식중독 비상… 음식 위생만큼 중요한 ‘위 점막 건강’ 기온과 습도가 높아지는 여름철에는 세균이 빠르게 증식하면서 식중독 발생 위험도 커진다. 식품의약품안전처는 지난 3일 장마철을 맞아 식재료를 위생적으로 관리하고 손 씻기 등 개인위생 수칙을 철저히 지켜 달라고 당부했다. 식약처에 따르면 최근 5년간 식중독은 7월에 가장 많이 발생한 것으로
- "음식 바닥에 놓기 죄송해서"…쿠팡 배달원의 작은 배려 사진 속 메모에는 "고객님께서 주문하신 음식 두고 간다"는 문구와 함께 음식을 종이 위에 올려놓은 이유가 적혀 있었다. 이어 "소소하지만 제가 준비한 종이 위에 올려두고 간다"며 "일교차가 있는 날씨에 건강 조심하시고 좋은 일이 가득한 날
- 동아제약, 위 건강 개별인정형 건기식 '위스트로' 출시 동아제약은 식품의약품안전처로부터 위 건강 기능성을 인정받은 개별인정형 원료 '황해쑥추출분말'을 함유한 건강기능식품 '위스트로'를 출시했다고 30일 밝혔다. 위스트로는 불규칙한 식사, 잦은 외식, 자극적인 음식 및 고카페인 섭취 등으로 위 건강에 부담을 느끼는 현대인들이 일상에서 간편하게 위를 관리할 수 있도록 기획된 제품이다.
- [신간]1년간 고기만 먹었는데 몸은 최상?…'음식 지능' [서울=뉴시스] 조기용 기자 = ▲음식 지능(김영사)=케빈 홀·줄리아 벨루즈 지음 인류에게 비만과 만성질환은 여전히 풀어야 할 숙제다. 영양·대사과학자이자 건강 전문 저널리스트인 저자는 음식에 숨겨진 과학을 탐구한다.
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배부르게 먹는데 살 빠진다?…‘볼륨매트릭스’ 다이어트 뭐길래
굶거나 식사량을 크게 줄이는 대신 물과 식이섬유가 풍부한 저열량 음식으로 식사의 부피를 키워 포만감을 유지하는 ‘볼륨매트릭스’ 다이어트가 소개됐다.지난달 11일(현지 시간) 미국 건강 이는 음식 1g에 들어 있는 칼로리를 뜻한다.
- 관악구, 건강한 잡곡밥 '통쾌한 위생꾸러미' 지원 [동네방네] 위생꾸러미’를 지원에 나선다.관악구 '통쾌한한끼' 위생꾸러미 물품 (사진=관악구)이번 사업은 서울시가 추진 중인 ‘통쾌한 한끼’ 인증 음식점을 대상으로 하며, 1인 가구 증가와 배달 음식 이용이 확대되는 외식 환경 속에서 균형 잡힌 식단의 중요성을 알리고 건강...
- LG전자노동조합 평택지부, 홀몸 어르신 50명에 삼계탕 나눔 노조는 음식 전달과 함께 어르신들의 건강 상태를 살피며 지역사회 돌봄 활동을 이어갔다.LG전자노조 평택지부는 지난 28일 평택시 송북동에 거주하는 홀몸 어르신 50명을 대상으로 삼계탕
- 무당 발효유, 누적 판매량 2500만개 돌파 [히트상품 특집] 2000년대 초반을 강타했던 건강 관련 주제는 서구화된 식습관으로 인한 ‘영양 불균형’, 이를 극복하기 위한 ‘웰빙 문화의 확산’이었다. 음식 본연의 맛은 살리면서 건강을 고려해 나트룸, 칼로리, 카페인 등을 줄인 식품을 일컫는다. 실제로 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지면서 지난해 저당·저염과
- 3대 생활 혜택, 카드 한 장에 담았다 삼성카드는 식음료(F&B), 건강, 뷰티 등 3대 생활 필수 영역의 대표 브랜드들과 협업해 일상생활에 꼭 필요한 혜택을 제공하는 ‘트라이플러스 삼성카드’를 출시했다고 밝혔다. 건강 영역에서는 프로바이오틱스 대표 기업인 hy의 정기 결제와 hy프레딧몰 이용 금액의 20% 할인 혜택을 제공한다.
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콩팥 건강 챙기려면? 신장에좋은차 음식
콩팥 건강 챙기려면? 신장에좋은차 신장에좋은음식음식 건강검진에서 신장 수치가 신경 쓰이거나 몸이 자주 붓는 느낌이 들면 신장에좋은음식부터 찾아보게 되죠. 팥물이나 옥수수수염차처럼 이뇨 작용이 있다고 알려진 신장에좋은차를 물 대신 마시는 분들도 있는데요. 신장은 노폐물을 배출하고 체내 수
- 애호박은 눈 건강 보약 음식 애호박은 흔하고 부담 없이 먹을 수 있지만, 눈 건강을 생각할 때 꽤 괜찮은 채소입니다. 특히 베타카로틴과 비타민 C 같은 항산화 영양소가 들어 있어 눈의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 애호박의 노란색과 초록색 부분에는 카로티노이드 계열 성분이 들어 있습니다. 베타카로틴은
- [공유] 뇌 건강 좋아지는 음식 https://naver.me/GII0I0wY
- 콩팥이 좋아하는 음식 6가지, 매일 먹으면 달라집니다(건강 정보) #건강 #건강한중년 #음식 #60대수수료 지급암을 유발하는 의외의 음식 4가지. 최악의 궁합 식품(건강 정보) # 셀러리,딸기,파인애플,양파 https://www.youtube.com/shorts/aGHMD_0OIlU?feature=share https://www.youtube.com/shorts/aGHMD_0OIlU?feature=share
- 간경화 막으려면 식습관부터… 간 건강 돕는 음식 5가지 간경화 막으려면 식습관부터… 간 건강 돕는 음식 5가지 하이닥 헬시라이프 2026.08.21 20:00 간은 인체에서 가장 큰 내장 기관이다.
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추석 음식 맛있게 먹으면서도 건강 챙기는 법, 명절 상차림 영양과 주의할 점
추석 음식 맛있게 먹으면서도 건강 챙기는 법 추석 음식 맛있게 먹으면서도 건강 챙기는 법! 안녕하세요? 허상입니다. 추석이 가까워지면 집집마다 명절 음식 준비로 분주해집니다. 평소보다 음식 종류가 많다 보니 한 끼 식사만으로도 여러 가지 음식을 맛보게 됩니다.
- 혈관 건강 식단에 넣어볼 음식 혈관 건강 식단에 넣어볼 음식 요즘 부쩍 손발이 차갑고 피로가 풀리지 않아서 철렁 내려앉은 적 있으신가요? 혈관 건강 식단에 넣어볼 음식 과연 어떤 식재료가 꽉 막힌 도로 같은 우리 몸속을 시원하게 뚫어줄 수 있을까요?
- 장에 좋은 음식 장 건강 생각한다면 알아둘 5가지 장에 좋은 음식 예전에는 몸에 좋다는 음식을 찾아보면 평소 잘 먹지도 않는 재료부터 눈에 들어왔어요. 사놓고 한두 번 먹다가 냉장고 한쪽에 남아 있는 경우도 많았고요. 그래서 요즘은 생각을 조금 바꿨습니다. 특별한 음식 하나를 챙기는 것보다 마트에서 쉽게 사고 평소 식탁에 자주 올릴 수
- 신장에 좋은 음식 7가지, 콩팥 건강 위해 줄여야 할 음식은? 건강검진을 받을 때마다 혈압이나 혈당은 꼼꼼하게 보면서도 의외로 놓치기 쉬운 게 바로 신장 건강인 것 같아요. 신장은 흔히 콩팥이라고 부르는데요. 우리 몸속 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 역할뿐만 아니라 체내 수분과 전해질 균형을 조절하는 중요한 장기랍니다. 그렇다면 평소에는 어떤 음
- 건강 음식 부위별