블로그
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[폭염 속 건강 주의] 여름철 건강 지키는 올바른 에어컨 사용법
연일 계속되는 가마솥더위와 열대야 속에서 에어컨 없이는 단 한 시간도 버티기 힘든 요즘입니다. 하지만 덥다고 무심코 에어컨 온도를 뚝 떨어뜨리거나 하루 종일 밀폐된 공간에서 냉기를 쐬다 보면, 어느새 머리가 띵하고 목이 칼칼해지는 냉방병에 걸리기 쉬운데요. 건강도 지키고 전기요금 폭탄도
blog.naver.com · 2026.08.06
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건강 자석 효과와 올바른 사용법 총정리
안녕하세요~ 자석 전문 기업, 제이엘마그네트입니다! 자석이 건강 목적으로도 사용된다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 건강 자석에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 건강 자석은 크기에 따라 최대 5000Gauss의 자력을 발휘하는 강력한 자석으로, 부착 시 혈액 순환이나 근육 이완 등의
blog.naver.com · 2026.07.23
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고체치약 사용법 올바르게 쓰고 치아 건강 챙기는 꿀팁
고체치약 사용법 올바르게 쓰고 치아 건강 챙기는 꿀팁 안녕하세요, 오늘은 고체치약 사용법 및 제가 선택한 치약 추천 이야기를 하려고 합니다:) 요즘 제로웨이스트와 친환경 생활에 관심이
blog.naver.com · 2026.07.27
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[대구렌즈 다비치렌즈] 눈 건강 지키는 다회용 콘택트렌즈 올바른 사용법 & 세척법
안녕하세요 눈 건강 시력지킴이 다비치 동성로점입니다 혹시 렌즈 낄 때마다 '이게 맞나?' 긴가민가하신 적 있으신가요? ️ 올바른 사용법 렌즈를 만지기 전에는 반드시 비누나 항균 세정제로 손을 깨끗이 씻고 물기를 핸드타올로 닦아주세요.
blog.naver.com · 2026.07.25
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목디스크 관리 꿀잠 자면서 건강 지키는 수면 자세와 보조기 사용법 [서초구 신경외과 고도일병원]
자고 일어날 때마다 목이 뻐근하고 팔까지 찌릿한데 어떻게 자야 목이 편해질까요..? 안녕하세요! 여러분의 건강지킴이 고도일병원의 건강코치입니다 일상 속 무심코 취하는 수면 자세나 습관 하나가 척추 건강을 좌우하는 큰 요소가 될 수 있답니다. 내 몸이 보내는 신호를 올바르게 이해하면 목
blog.naver.com · 2026.08.06
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에어팟 프로3 심박수 측정 사용법 아이폰 건강 피트니스 앱 확인
에어팟 프로3 심박수 측정 사용법 아이폰 건강 피트니스 앱 확인 아이폰과 연동해 에어팟 프로3는 심박수 측정 기능을 이용할 수 있습니다.
blog.naver.com · 2026.06.11
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국민건강보험공단 송파지사 , 만성질환자 위한 ‘당뇨병 자조모임’ 운영 시작
건강 올리GO! 자신만만 건강스쿨’ 운영 - 국민건강보험공단 송파지사(지사장 오은숙)는 만성질환자의 건강생활실천과 자가 건강관리 역량 강화를 위해 ‘당뇨병 자조모임(혈당 잡GO! 건강 올리GO! 자신만만 건강스쿨)’ 운영을 시작했다.
blog.naver.com · 2026.08.07
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청소년사랑 동그라미봉사회, 찾아가는 생활안전교육 실시
청소년사랑 동그라미봉사회는 총 21회에 걸쳐 지역 어르신 550여 명을 대상으로 △여름철 건강관리 및 건강 체조 △교통안전 및 낙상사고 예방 △응급처치 △심폐소생술 및 자동심장충격기 사용법 등 실생활에 필요한 안전교육을 진행했다.
blog.naver.com · 2026.08.21
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인바디 앱 사용법 다운로드 설치
인바디 앱 사용법 다운로드 설치 운동을 시작하면서 가장 먼저 설치한 건강 관리 앱이 바로 인바디였습니다. 인바디 앱 다운로드 설치와 사용법 건강 관리를 시작하면 체중만 확인하는 것보다 몸의 변화를 꾸준히 기록하는 것이 훨씬 중요합.......
blog.naver.com · 2026.07.13
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카네스텐크림 내돈내산 후기 정리! 질염부터 무좀, 얼굴 피부 염증효과와 사용법, 약국 처방, 한국 vs 베트남 차이 비교
질염부터 무좀, 얼굴 피부 염증효과와 사용법, 약국 처방, 한국 vs 베트남 차이 비교 습하고 체력이 떨어지는 계절이 오면 유독 우리를 괴롭히는 건강 고민이 있죠.
blog.naver.com · 2026.08.22
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뉴스
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소화기 체험하는 어린이들 [한강로 사진관]
올해로 20회를 맞는 행사에는 75개 기관·단체가 참여해 화재 안전, 재난 안전, 생활안전, 교통안전, 몸·마음 건강, 어울림 등 6개 분야 69개 프로그램을 운영한다. 화재 안전 분야에서는 완강기와 물소화기 사용법, 화재
www.segye.com · 2026.09.17
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40도 넘는 날 선풍기는 독…WHO가 경고한 폭염 속 생존 수칙
국내 낮 최고기온이 기상 관측 이래 최고치를 경신하는 등 기록적인 폭염이 기승을 부리는 가운데, 세계보건기구(WHO)가 한낮 외출 자제와 올바른 냉방기기 사용법 등 구체적인 폭염 대응 행동 지침을 권고했다.
2일(현지시간) WHO는 폭염으로 인한 온열질환과 건강 피해를 최소화하기 위해 ‘더위 피하기, 집을 시원하게 유지하기, 몸을 시원하게 하고 수분 유
www.segye.com · 2026.08.02
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이불 빨래·건강검진 ‘원스톱’… 복지버스 달린다
“무거운 대형 이불 빨래부터 스마트폰 사용법 교육, 건강 검진까지 버스 한 번 타면 싹 해결됩니다.”
www.segye.com · 2026.06.11
대박인 감자칼 사용법 3가지 #건강
폭염에 건강 지키는 법 - 온열질환, 탈수부터 만성질환자 건강관리까지 / 서울대병원 가정의학과 조비룡
부정교합 관리: 집토끼의 과도하게 자란 이빨 다듬기 — 긴 앞니를 안전하게 관리하는 단계별 가이드, 과도하게 자란 토끼 이빨 이해하기, 그리고 애완 토끼를 위한 필수적인 수의 치과
임플란트 비용 아끼는 양치, 구강용품 총정리 / 부산 닥터배치과 치주과 전문의 배승한
![[한국천식알레르기협회] 천식은 조절하는 병입니다 - 흡입제부터 중증 천식 치료까지, 달라져야 할 호흡기 건강권 / 이대목동병원 알레르기내과 조영주](https://i.ytimg.com/vi/8dHywQ1yH-o/hqdefault.jpg)
[한국천식알레르기협회] 천식은 조절하는 병입니다 - 흡입제부터 중증 천식 치료까지, 달라져야 할 호흡기 건강권 / 이대목동병원 알레르기내과 조영주
오늘의 명의가 전하는 백년 무릎 사용법! MBN 241218 방송
최고의 내 몸 사용법 ㅣ 알렉산더 테크닉 척추 건강 회복법 ㅣ 데보라 켈플란 ㅣ 무지개다리너머
![[#행복한아침] 치실과 친해져야 이빨 <strong>건강</strong> 지킨다♨ 치실 <strong>사용법</strong> &amp; 치통 잡는 요가 익히기 #치아 #치실 #치통 | 행복한 아침 1057 회](https://i.ytimg.com/vi/TrdG2pLPnck/hqdefault.jpg)
[#행복한아침] 치실과 친해져야 이빨 건강 지킨다♨ 치실 사용법 & 치통 잡는 요가 익히기 #치아 #치실 #치통 | 행복한 아침 1057 회
특집다큐H ＜지긋지긋한 통증 잡는 백 년 무릎 사용법＞ MBN 230514 방송
![꿀피부를 위한 기초화장품 <strong>사용법</strong> [오늘의 <strong>건강</strong> 멘토 : 피부 관리법]](https://i.ytimg.com/vi/VF4-8mWZLH4/hqdefault.jpg)
꿀피부를 위한 기초화장품 사용법 [오늘의 건강 멘토 : 피부 관리법]