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• ▶ 폴리와 건강한 생활│로보카폴리 생활안전 베스트🚑│바른 생활 습관│생활안전 시리즈│어린이 만화│로보카폴리 TV 로보카폴리 TV · 2026.09.04
• ▶ 노래와 율동으로 배우는 건강한 생활 습관! 토닥토닥 꼬모 - 애니메이션, 동요, 놀이 · 2026.05.08
• ▶ 피부 관리에 필수! 트라넥삼산 크림 바른건강 · 2026.09.17
• ▶ 세척 안한 퍼프에 세균과 곰팡이가 득실거린다?! 피부를 망가뜨리는 일상 속 요인 바른건강 · 2026.09.15
• ▶ 살 빠지는 건강한 생활 습관 슈스스TV · 2026.03.07
• ▶ 이것이 유방암 발병률을 높인다? 의사가 말하는 충격적인 팩트 👩‍⚕️ 김재원TV · 2026.10.01
• ▶ [#건강스페셜한양촌] 식사 대신 라면에 후식은 필수?! 식습관 망가졌던 그녀가 고혈압·고지혈증·고혈당 탈출한 비결은? | 건강스페셜 한양촌 103회 채널아하: 채널A Health & Asset · 2026.08.06
• ▶ [#건강스페셜한양촌] 열심히 노력해도 계속 요요가 온다면? 다이어트의 계절, 가을을 공략하라!🍂🍁 | 건강스페셜 한양촌 109회 채널아하: 채널A Health & Asset · 2026.09.18
• ▶ [#건강스페셜한양촌] 무더운 여름에도 마스크를 쓴다?! 숨쉬기조차 힘든 60대의 고통스러운 일상🚨 | 건강스페셜 한양촌 106회 채널아하: 채널A Health & Asset · 2026.08.28
• ▶ 이명은 어떻게 사라지는가 / 서울보라매병원 이비인후과 김영호 [의학신간] 의학채널 비온뒤 · 2026.09.29

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블로그

• 건강한 라이프스타일 이기는 몸을 위한 생활 습관 건강한 라이프스타일 이기는 몸을 위한 생활 습관 오늘은 우리 몸의 에너지 공장, '갑상선' 건강에 대한 아주 유익한 정보를 공유하려고 합니다. blog.naver.com · 2026.08.07
• 건강한 라이프스타일 이기는 몸을 위한 생활 습관 건강한 라이프스타일 이기는 몸을 위한 생활 습관 오늘은 우리 몸의 에너지 공장, '갑상선' 건강에 대한 아주 유익한 정보를 공유하려고 합니다. blog.naver.com · 2026.08.07
• 건강한 생활 습관 실천...대사이상 지방 간질환 위험 28.6% 감소 생활습관 3가지 실천...질환 위험 28.6% 감소 건강한 식생활·신체활동·비흡연 복합 실천 시 대사이상 지방간질환 위험요인 32% 감소한다 지방간질환 심혈관질환 등 만성 질환과도 연관 질병청, 성인 2만 3천여 명 분석 4명 중 1명 ‘대사이상 지방 간질환’ 생활 습관에 달라 질병관리 blog.naver.com · 2026.08.19
• 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자를 위한 건강한 생활 습관 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자를 위한 건강한 생활 습관 Medically reviewed by Thomas Johnson, PA-C — Written by The Healthline 또한, 생활 습관을 개선하여 COPD를 관리하고, 신체를 강화하며 호흡기를 보호할 수 있습니다. 금연 COPD를 앓고 있는 흡연자라면 금....... blog.naver.com · 2026.08.09
• 울산동구청소년진로지원센터, 2026부모역량특강 ‘성공적인 자기주도학습을 위한 건강한 생활 및 학습 습관’ 개최 울산동구청소년진로지원센터는 8월 11일 학부모와 자녀를 대상으로 ‘성공적인 자기주도학습을 위한 건강한 생활 및 학습 습관’을 위한 부모역량특강을 개최했다. 이번 특강은 학부모와 자녀가 서로의 관점에서 평소 생활 및 학습 습관을 돌아보고 규칙적인 생활과 자기관리 능력, 학습 동기 및 실천 blog.naver.com · 2026.08.11
• 충분한 수분 섭취 효과적인 피부 관리 꿀팁과 건강한 생활 습관 피부 관리는 얼굴의 외적인 모습만을 고려하는 것이 아니라, 전반적인 건강과 연결된 중요한 요소입니다. 피부는 체내 상태를 반영하는 거울로서, 올바른 관리와 생활 습관이 필요합니다. 다음은 피부를 건강하게 유지하기 위한 몇 가지 유용한 팁과 습관입니다. 1. 충분한 수분 섭취 피부가 건강 blog.naver.com · 2026.07.17
• 어르신 고혈압·당뇨 관리 방법, 건강한 노후를 위한 생활 습관 고혈압과 당뇨병은 대표적인 만성질환으로, 특히 어르신들에게 많이 나타납니다. 두 질환 모두 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많지만, 꾸준히 관리하지 않으면 심혈관질환, 뇌졸중, 신장질환 등 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 올바른 생활 습관과 지속적인 건강관리가 무엇보다 blog.naver.com · 2026.07.07
• 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣한 이유와 생활 속 관리법, 건강한 허리를 위한 습관 알아보기 아침에 눈을 떴을 때 허리가 뻣뻣하거나 몸을 바로 펴기 어려웠던 경험이 있으신가요? 잠에서 깬 직후에는 움직임이 둔하고 허리가 굳은 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 이러한 증상이 한두 번이라면 크게 걱정하지 않아도 되지만, 반복적으로 나타난다면 평소 생활습관과 몸 상태를 함께 살펴볼 필 blog.naver.com · 2026.07.28
• 맑은 일상을 위한 자외선 차단과 건강한 생활 습관 실천법 매일 아침 거울을 보며 자신의 상태를 살피는 일은 무척 중요합니다. 건강한 일상을 유지하기 위해서는 외부 환경으로부터 우리 몸을 보호하는 가장 큰 기관인 외피를 잘 살피는 습관이 필요하기 때문입니다. 많은 분이 궁금해하시는 부분 중 하나가 바로 관련 시설을 방문할 때 발생하는 비용 안내 blog.naver.com · 2026.06.17
• 율무차 마시며 실천하는 건강한 생활 습관 만들기 거울 앞에 서서 자신의 모습을 찬찬히 살펴보는 일은 생각보다 많은 용기가 필요한 순간이기도 합니다. 단순히 외적인 변화를 넘어 몸이 보내는 신호를 읽어내는 것은 건강한 삶을 유지하기 위한 첫걸음이죠. 특히 최근 들어 부쩍 몸이 무겁게 느껴지거나 예전과 다른 컨디션을 경험하고 있다면, 체 blog.naver.com · 2026.06.01

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뉴스

• 안마부터 골프까지…세라젬, '웰스클럽' 확장 이러한 운영 노하우를 바탕으로 다양한 고객층의 건강한 생활 습관 형성을 지원... www.edaily.co.kr · 2026.08.11
• "먹는 양 줄이고 필라테스"…쌍둥이 엄마 레이디제인의 20kg 감량법 가수 레이디제인이 출산 후 20kg을 감량한 비결로 식사량 조절과 필라테스를 꼽은 가운데, 체중 감량 이후에도 이를 지속해서 유지하기 위한 건강한 다이어트법에 관심이 쏠린다. 전문가들은 체중 감량과 유지를 동시에 성공하기 위해서는 단기간의 극단적인 조절보다 장기적인 생활 습관 개선이 필수적이라고 조언한다. 무리하게 굴면 요요 현상이 찾아오기 쉬운 탓이다 www.segye.com · 2026.08.05
• 평택시, '담배·술 대신! 실천 챌린지' 운영…시민 참여 유도 강화 [평택=뉴스핌] 이성훈 기자 = 경기 평택시는 시민들의 건강한 생활 습관 형성과 지역 사회 내 금연 절주 분위기를 조성하기 위해 20일부터 31일까지 2주간 '담배 술 대신! 이번 챌린지는 일상 속 건강한 대체 행동을 통해 금연과 절주 문화를 함께 응원하고 실천을 도모하기 위해 마련됐다. 평택시, '담배 술 대신! www.newspim.com · 2026.07.21
• '꿈의 비만약' GLP-1, 체중 감량보다 중요한 유지 전략은? 전문가들은 약물 복용 후에도 운동, 식단 관리 등 건강한 생활 습관 유지가 중요하다고 강조한다. www.edaily.co.kr · 2026.07.28
• [유교전-베이비페어] 동서메디케어, 장력 조절 치실홀더 '센실 4세대' 선봬 동서메디케어는 의료기기 제조와 헬스케어 제품 유통 분야에서 쌓은 기술력과 품질관리 경험을 바탕으로 건강한 생활 습관 형성을 돕는 제품을 개발·공급하고 있다. www.etnews.com · 2026.07.31
• 홍천군, 경로당 찾아가는 치매 예방 교실 운영 홍천읍 경로당과 보건지소·진료소를 연계해 5개 경로당에서 ‘뇌 나이 청춘 찾아가는 치매 예방 교실’을 진행한다고 밝혔다.이번 교육은 모두 8회 과정으로 구성되며, 인지 자극 활동과 건강한 생활 습관 형성을 중심으로 단계별 프로그램을 제공한다.첫 회기에는 치매 선별검사와 조기 검진 사전검사를 실시하고 퍼즐 놀이를 진행한다.2회기부터 7회기까지는 치매 예방 인지활동과 www.shinailbo.co.kr · 2026.08.04
• 광주 광산구, 병원행 줄이는 예방형 돌봄 '주목' 전국 최초로 구축한 전남광주통합특별시 광산구의 '사회적 처방 건강관리소'가 건강한 100세 시대를 위한 예방 중심 통합 돌봄의 선도 모델로 떠오르고 있다. 20일 광산구에 사회적 처방은 의료적 처지 이전 운동, 식습관, 정서 등 생활 습관 개선, 사회적 관계 회복을 지원하는 개념이다. www.ohmynews.com · 2026.08.20
• 헥토그룹, 임직원 건강관리 강화…'한 살 빼기 챌린지' 진행 [서울=뉴스핌] 이나영 기자= 헥토그룹이 임직원의 건강한 생활 습관 형성과 참여형 조직문화 확산을 위해 건강 증진 프로그램 '한 살 빼기 챌린지'를 운영한다고 15일 밝혔다. '한 살 빼기 챌린지'는 단순 체중 감량이 아닌 건강한 신체 관리와 꾸준한 운동 습관 형성에 초점을 맞춘 프로그램이다. www.newspim.com · 2026.06.15
• 헥토그룹, '한 살 빼기' 건강 챌린지 운영···"건강 문화 확산" 헥토그룹이 임직원의 건강한 생활 습관 형성과 참여형 조직문화 확산을 위해 건강 증진 프로그램 ‘한 살 빼기 챌린지’를 운영한다. ‘한 살 빼기 챌린지’는 체중 감량보다 건강한 몸 상태와 꾸준한 운동 실천에 초점을 맞춘 프로그램이다. www.edaily.co.kr · 2026.06.15
• “먹는 양 줄이고 필라테스했다”…쌍둥이 엄마 레이디제인의 20kg 감량법 가수 레이디제인이 출산 후 20kg을 감량한 비결로 식사량 조절과 필라테스를 꼽은 가운데, 체중 감량 이후에도 이를 지속해서 유지하기 위한 건강한 다이어트법에 관심이 쏠린다.전문가들은 체중 감량과 유지를 동시에 성공하기 위해서는 단기간의 극단적인 조절보다 장기적인 생활 습관 개선이 필수적이라고 조언한다. www.donga.com · 2026.08.05

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