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중년 여성의 요로 감염… ‘이 습관’ 못 버린 탓일지도
갱년기 여성은 에스트로겐이 줄어들면서 안면홍조, 수면장애, 기분변화, 근골격계 통증, 골다공증을 겪는다. 요로감염도 이 시기 여성들을 괴롭게 하는 질환이다. 실제로 갱년기 여성의 4~15%가 요로감염을 겪는 것으로 알려져 있다. 예방을 위해선 평소 식습관과 배뇨 습관을 점검해야 한다.
blog.naver.com · 2026.08.10
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유산후 오한, 손발시림, 냉증 치료 2020-7-28
산후조리를 잘못하면, 등에 찬바람이 들거나 시리거나, 발뒤꿈치가 갈라지거나, 이명, 머리멍함, 치아 약해짐, 건조한 머리결, 탈모, 흰머리, 얼굴푸석푸석해짐, 발뒤꿈치 통증, 무릎 시림, 전신관절통, 얼굴에 심해지는 여드름, 기력저하 등등의 증상이 나타나게 된다. - 갱년기 이후에 발생하는 증상들과 비슷해진다.
blog.naver.com · 2026.08.17
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여성 질건조증 증상 방치하면 안되는 이유
갱년기 동안 자주 나타나는 증상 중 하나가 바로 여성의 질건조증입니다. 타인과 이야기하기 어려운 고통스러운 증상이라 홀로 견디는 경우가 빈번합니다. 질 점막이 얇아지면서 혈류의 감소로 인해 발생하는 질건조증 질건조증은 질 내부 점막의 수분과 윤활 성분이 감소하여 느끼는 건조함, 따가움, 통증 등을 포함한 상태를 지칭합니다.
blog.naver.com · 2026.08.19
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[인천성모 건강365] “소화가 안 되는 줄 알았는데”… 복부 팽만·더부룩함, 난소암 신호? I AI 헬스오디오 I 산부인과 송희경
가톨릭대학교 인천성모병원 산부인과 송희경 교수가 소화불량이나 갱년기 증상으로 오해하기 쉬운 ‘난소암’의 초기 신호와 진단·치료 방법에 대해 설명드립니다. ■ 난소암이란? 증상으로 시작될 수 있어 발견이 늦어지기 쉽습니다. ■ 의심해 볼 수 있는 증상 1/ 복부 팽만감과 아랫배의 묵직함 2/ 조금만 먹어도 배가 부른 조기 포만감 3/ 소화불량과 골반 통증
blog.naver.com · 2026.08.18
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갱년기 증상 극복을 위한 치료법 총정리 & 한국오츠카제약 ‘에쿠엘’ 차별점은 과연??
40~50대에 접어들면서 갑작스러운 안면홍조, 이유 없는 우울감, 불면증과 관절 통증 등으로 힘든 시간을 보내고 계신 분들이 많습니다. 오늘은 의학적인 갱년기 치료법부터 큰 주목을 받고 있는 신개념 성분, 그리고 갱년기 시장에서 게임체인저가 될 것으로 예상되는 한국오츠카제약에서 출시한 에쿠엘.......
blog.naver.com · 2026.07.05
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지속되는 복부팽만, 소화불량… 난소암일 수 있다? 산부인과 교수가 답하는 난소암 Q&A
초기에는 특별한 통증이 없고 복부 팽만, 잦은 소변, 식사 후 빠른 포만감, 경미한 골반 통증 등 비특이적인 증상만 나타나는 경우가 많아 위장 질환이나 갱년기 증상으로 오인되기 쉽습니다 복부 팽만이나 소화불량, 골반 통증 등은 흔한 증상으로 생각하기 쉽지만, 이러한 변화가 2~3주 이상 지속된다면 단순한.......
blog.naver.com · 2026.07.29
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2026년 5월 2주 - 건강
제2의 인생으로 새롭게 태어나는 갱년기를 축하하자. 20년 넘게 2만 명 이상의 갱년기 여성들을 지도해온 생활체육 강사 제시언니가, 자신의 흔들림과 수강생들의 변화를 바탕으로 몸과 불면, 열감, 감정 기복, 통증, 체중 증가 같은 몸과 마음의 변화를 이해하고, 호르몬, 운동, 생활 습관을 통해 인생 2막을 더 건강하고 단단하게 시작하도록 돕는 갱년기 안내서다.
blog.naver.com · 2026.06.26
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[얄궂은 말씨] 2824 : 2년 -의 통증 다양해졌
숲노래 우리말 얄궂은 말씨 2824 : 2년 -의 통증 다양해졌 2년 사이 몸의 통증은 더 다양해졌다 → 이태 사이 몸은 더 골고루 아프다 → 두 해 사이 몸 곳곳이 더 아프다 《웰컴 투 갱년기》(이화정, 오도카니, 2025) 67쪽 우리말 ‘이태’가 있고, 수수하게 “두 해”라고 합니다.
blog.naver.com · 2026.07.06
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[갱년기 신호] "심장이 쿵쾅거리고 가슴이 아파요" 갱년기 가슴 통증의 원인과 현명한 관리법
[갱년기 신호] "심장이 쿵쾅거리고 가슴이 아파요" 갱년기 가슴 통증의 원인과 현명한 관리법 여성의 인생에서 가장 큰 변곡점을 꼽으라면 단연 ‘갱년기’일 것입니다. 흔히 갱년기 증상이라고 하면 얼굴이 붉어지는 안면홍조, 밤마다 흘리는 식은땀, 이유 없는 짜증과 우울감 등을 먼저 떠올리시곤 합니다.
blog.naver.com · 2026.06.07
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"7년째 부부관계 안 했습니다" 50대 오히려 신혼 때보다 가까워진 이유
갱년기 통증 때문에, 수술이나 지병 때문에, 혹은 둘 다 그럴 마음이 사라져서 재개가 현실적으로 힘든 부부도 분명 있거든요.
blog.naver.com · 2026.07.18
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