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재미나고 편하게 맛있는 용가훠궈
NmsZFWFG9FnnsREH 모처럼 가족 3명이 집에 모였습니다 멀리 영종도에서 반도체 공장에 다니는 둘째는 얼굴 보기가 힘들어 4명 모두 한 자리 모이기가 하늘의 별따기 같습니다 같이 살기는하지만 간호사 생활 1주년이 다가오는 첫째도 같이 밥 먹기 쉽지않습니다 家族은 食口라는데 같이 못 먹으니 서글퍼집니다 딸아이를 따라서 시내에 위치한 회전식 훠궈 식당인 용가훠궈를 찾았습니다 11시
blog.naver.com · 2026.08.16
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GS25 나만의 냉장고 앱 사용법 총정리 (1+1 보관, 재고조회, 기간연장 꿀팁)
경제하는 간호사 Eco-RN입니다. 편의점에서 1+1이나 2+1 행사를 할 때, 당장 다 먹기 부담스러워서 구매를 망설이신 적 있으시죠?
blog.naver.com · 2026.08.11
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심장 건강에 저 지방 섭취가 중요
심장 건강 지방 먹기 무조건 줄이는 게 답 아냐 우리는 평상사 심장 건강과 지방 섭취에 대한 막연한 불안감을 갖고 있는데 특히 관상동맥 심장질환 위험을 낮추는 데는 탄수화물이나 지방 찬 공중보건대학원 치순 교수 연구팀은 미국 간호사 건강연구와 간호사 건강연구 Ⅱ, 보건 전문가 추적연구에 참여한 19만 8473명을 30년 이상 추적한 520만 인년의 데이터를 분석했다
blog.naver.com · 2026.05.22
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여름철 심장 건강을 지키는 6가지 방법
영국 심장재단(BHF)의 선임 심장 전문 간호사 에밀리 맥그래스(Emily McGrath)가 제안하는 '여름철 심장 건강을 지키는 6가지 방법'에 대한 기사 내용입니다. 1. 건강한 음식으로 바꿔 먹기 과도한 설탕, 소금, 지방은 고혈압, 고콜레스테롤, 비만, 당뇨 등을 유발해 심장 건강을 위협합니다. 일상에서 작은.......
blog.naver.com · 2026.06.04
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머미쿨쿨 좁쌀이불 모로반사 방지 성공! 그 유명한 아기 통잠이불..
.^ ㅋㅋㅋ 조리원 간호사 선생님들은 항상 아기를 안아서 재우기도하고 그 시기에는 워낙 하루 종일 잠만 자는 시기라서 집에 오면 확실히 노는 시간이 많아지는데요- 지금 태어난지 30일 된 저희 아기 기준으로 9시에 분유를 먹기 시작 했으면 9시 30분 까지 먹고 트름 하고 10시 정도까지 놀다가 10시 넘어서 잠이 들어요 그리고 12시쯤 께서 또 밥 달라고 합니다
blog.naver.com · 2026.04.11
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#2 공황장애 부정 단계 (병원 쇼핑, 건강염려증)
대학병원 간호사 친구는 전반적인 나의 증상을 듣고 공황장애인것 같다고 했지만 나는 일시적인 빈혈이나 메니에르, 스트레스성 위염 등 다른 이유라고만 생각했다. 위장장애가 오면 불안감이 더욱 커지기 때문에 약을 먹기 위해서라도 흰죽과 오이같은 걸로 한끼를 겨우 때우기도 하고, 입맛이 점점 없어지기 시작했다. 그렇게 5월부터..
blog.naver.com · 2025.06.28
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다리 골절 수술 1일차
너무 고통이 심하면 진통제 놔 달라고 이야기 해주시라......고 간호사 샘이 말했다. 종종 진통제 주사 신세를 졌다. 밥을 먹기 위해 몸을 일으키는 과정도 고통스런 과정. 화장실은 말해 무엇. 다행히?? 소변줄을 꼽고 있어 화장실 갈 일은 없었다. (소변줄은 수술 후 다음, 다음날인가?
blog.naver.com · 2022.05.27
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밥대신 고기 고기대신 곱창 곱창대신 젤리 젤리대신?
정말 밥이 먹기 싫은 날이 있어요 그럴 때 대부분의 사람들은 면요리를 찾곤하죠 밥 대신으로 밀가룰는 정말 든든한 한 끼 식사가 되기 때문에 대체 음식으로는 정말 딱이죠 ㅎㅎ 하지만 그 때 저의 피를 검사하셨던 간호사 분이 저보고 고기를 많이 드셔야겠어요 라고 말씀하시는데 이보다 더 많은 고기를 어떻게 먹지? ㅋㅋㅋ하지.......
blog.naver.com · 2015.03.17
