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- 설날 명절 음식 만들기 동태의 효능은 어떨까 하여 알아봤는데 동태는 흰 살 생선으로 근육 형성과 면역력에 좋은 단백질, 비타민 B군, 셀레늄 등이 풍부하고, 혈중 지질 관리에 도움을 주는 오메가 3, 간에 좋은 타우린과 아미노산 등도 풍부하다고 한다.
- '간' 에 진짜 좋은 음식 버섯 간의 독성을 완화시키는 베타-글루칸이 풍부하고 알코올 대사를 돕는 비타민B2와 비타민C가 많다. 간암에는 버섯만한게 없다고 할 정도로 간에 좋은 음식이다.
- 산막이 옛길 버섯 향이 솔 ~~~ 그냥 지나칠수없는 한잔의 유혹! 구수한 막걸리 한잔 하세유~~ 버섯파전이 나오기전에 막걸리는 어느새 마셔버리고... 성질급한 한국사람들... 간에 좋은 올갱이.. 능선을따라 오르면 한반도 지형을 자세히.......