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아침에 일어나면 물 한 잔부터…혈당을 안정적으로 유지하는 데 ‘좋은 습관’
아침에 일어나면 물 한 잔부터…혈당을 안정적으로 유지하는 데 ‘좋은 습관’ 전날 저녁 식사 일찍 먹거나 초저녁 운동도 혈당 스파이크 막는 데 도움 아침에 일어나자마자 신선한 물을 마시면 이 호르몬들은 간에.......
blog.naver.com · 2026.08.18
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간에 좋은 차, 매일 한 잔이 건강을 바꾸는 이유
특히 물 대신 부담 없이 마실 수 있는 다양한 차는 건강한 생활습관을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 간에 좋은 차의 종류와 특징, 올바른 섭취 방법까지 한 번에 알아보겠습니다.
blog.naver.com · 2026.07.25
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젊은이들의 자살 :::
대자연은, 우주는, 존재는, 신은, 그것을 무어라 부르던 간에, 필요없는 것은 만들지 않는다. 누군가 이 세상에 태어났다면, 신이 필요해서 태어난 것이다. 우리들의 영혼은 커다란 통에서 물 한컵을 담아온.......
blog.naver.com · 2026.07.06
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뉴욕일보 '수필의 향기' (69 <한국산문 14>) - 비 온다 / 박지니
박지니 작가는 《한국산문》으로 등단했으며, 공저 《2026 평론가가 뽑은 좋은 수필》《제7회 한국산문이사회 수필 79선》이 있습니다. 비 온다 / 박지니 비가 내린다. 뭔지 모르겠지만, 뭐든 간에 씻겨서 사라지면 좋겠다. 툭, 투둑, 툭. 웅덩이에 고인 물 위로 빗방울이 튕기는 소리가 경쾌하다.
blog.naver.com · 2026.06.11
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잠자기 전 물을 마시면 좋은 이유
특히 숙면 중에 화장실을 드나드는 것은 그렇게 좋은 습관이 아니라는 말도 있는데요. 어찌 되었던 간에 물은 적절하게 자기전에도 마셔주면 좋다고 합니다. 물을 너무 많이 마시지 않는 선에서 물 한잔 정도는 오히려 숙면에 큰 도움을 준다고 해.......
blog.naver.com · 2019.02.26
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구기자의 효능/ 구기자차 마시기
알아 보고 구기자차를 끓어 마시기로 합니다 구기자의 효능은 지방간 예방, 혈압조절, 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지는 구기자는 콜린 대사물질의 하나인 베타인이 풍부해서 간에 끓어 물 마시듯 마시면 좋을듯합니다 붉은 빛깔을 띠는 구기자 열매 겨울에는 가지.......
blog.naver.com · 2017.11.07
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인천 전자랜드 안양 KGC 인삼공사 11월 23일 KBL
배당 좋은 경기들 위주로 연승만 달려준다면 수익은 자연스레 따라올 수 밖에 없습니다. 물 들어올 때 노 저으란 말이 있듯이.. 연승이 나와줄 때 수익 쭉쭉 뽑아봅시다. 공동 4위 간에 대결입니다. 일단 득점력은 안양 K.......
blog.naver.com · 2016.11.23
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간에 좋은 벌나무 효능
한약재를 하시는 지인께서 물 끓여 먹으라며 벌나무를 주셨다. 난 첨에 이게 뭔지 몰랐다는 ㅎㅎㅎ 헛개나무보다 몇배는 더 좋은것이라고 했다. 간에 좋은 벌나무~ 우리 신랑님도 술을 좋아하시는지라... 물 끓여서 수시로 먹게 해야 한다.
blog.naver.com · 2016.09.30
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헛개나무열매끓이는법과 자연산 헛개나무열매판매 정보
좋은 효능이 있다고 알려졌기 때문이에요. - 헛개나무열매 25g 당 물 1리터 비율로 넣고 끊입니다 - - 물이 펄펄 끓기 시작하면 불을.......
blog.naver.com · 2013.05.02
