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더운 주말 간단한 식사
현재 바깥온도는 34도 오늘도 참 많이 덥습니다. 실내는 그것보다 좀 낫지만요. 연일 폭염으로 힘들긴해요. 에어컨 없으면 어찌 견뎠을지 모르겠네요. 에어컨 안틀고 선풍기로 버텨보려해도 움직이면 끈적거리는 상태라 도저히 견딜수가 없어요. 솔직히 가만히만 있으면 괜찮은데 식사 준비로 조금만
blog.naver.com · 2026.08.01
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[서울숲] 멘야포모 토마토 라면, 간단한 식사
서울숲 인근에 회사가 있다. 외식으로 점심식사를 하기에 보는 관점에 따라 괜찮을 수도, 나쁠 수도 있다. 괜찮다는 시각은 다양하고 트렌디한 맛집들이 많다는 점. 나쁘다는 시각은 한국인 보통의 점심식사와 거리가 먼 메뉴면서 비싸다는 점. '힙 하다는 느낌, 트렌디 하다'는 느낌은 어느 순
blog.naver.com · 2026.08.14
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그릭요거트 고르는 법과 간단한 아침 식사 조합
아침을 거창하게 챙기기 어려운 날, 그릭요거트 한 컵이 꽤 든든할 때가 있어요. 냉장고에서 꺼내 과일이나 견과류를 올리면 끝이라서 더 손이 갑니다. 다만 이름이 같아도 당류와 단백질, 지방 함량이 조금씩 달라서 라벨을 보는 습관은 필요해요. ‘그릭’이라는 말보다 영양표가 먼저입니다 그릭
blog.naver.com · 2026.08.02
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[동백 이마트 푸드코트] 용인 동백, 간단한 식사 해결 - 푸드코트 (숑숑돈까스 & 이수경 바지락 칼국수)
동백에서 분당 가는 길 가볍게 저녁 식사해결할까? 주말 맞이 피서를 위해 찾은 용인 상상의 숲 17:30 까지 여름방학 맞이 연장 운영하죠. 시원한 에어컨과 휴식 취한 후 집으로 가는 길 동백지구, 이마트를 방문하기로 했습니다. 이마트 동백점은 첫 방문 동백 쥬네브 라는 이름으로 '몰'
blog.naver.com · 2026.08.02
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입맛없는 여름철, 여름철 간단한 식사 레시피, 삼겹살 가지 덮밥 만들기
‘삼겹살 가지 덮밥’ 만들기 재료(2인분) 가지 2개, 삼겹살 150g (조림 양념장) 간장 2스푼,미림 2스푼 다진 마늘 반스푼, 꿀 1스푼 물 4스푼, 다진파 1스푼 참기름 1스푼 (비빔 양념장) 간장 2스푼에 다진파, 마늘 참기름 깨소금 고추가루는 모두 1티스푼으로 잘 섞는다 만드
blog.naver.com · 2026.07.15
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부천 스타필드시티 1층 식당 “솔만두” 시원한 냉면 간단한 점심 식사 추천
부천 스타필드 1층 먹거리 추천 솔만두 ⏰ 매일 10:30 - 22:00 라스트오더 20:30 경기 부천시 소사구 옥길로 1 스타필드시티부천점 1층 시티마켓 중앙쪽 ️ 주차가능 부천 스타필드 1층 푸드코트 안에 있는 솔만두 1층에 식당이 은근 여러가지 있는데 날씨도 덥고 시원한 냉면이
blog.naver.com · 2026.07.16
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비빔국수 양념장 레시피
국수는 한 그릇 음식으로 간단한 식사 메뉴로 먹기 좋아요. 집에 있는 간단한 채소를 준비하고 소면을 삶아 양념장과 함께 버무려주면 간단하게 한 끼를 완성할 수 있어요.
blog.naver.com · 2026.10.08
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일주일이 편해지는 간단한 밑반찬 만들기 든든한 인기 집 반찬 종류 4가지
일주일 밑반찬 만들기 밑반찬 종류 집반찬 간단한 반찬 종류 일주일 반찬 걱정 끝! 식사 때마다 어떤 반찬을 올려야 할지 고민되기에 한번 만들어두면 일주일 내내 마음이 든든해지는 효자 밑반찬 몇 가지만 있어도 식사 준비 시간이 효율적이죠.
blog.naver.com · 2026.10.07
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다이어트 간식 추천 오연수 5분 바나나빵 만들기
만들기 밥 없이는 살아도 빵 없이는 못 사는 빵순이라 다이어트 기간에는 NO 밀가루, NO 설탕 다이어트빵을 만들어 먹어요 한때는 오트밀로 빵 만들기 해서 먹곤 했었는데 이보다 더 간단한 바나나빵 레시피가 등장했더라고요~ 오연수 5분 바나나빵이 그것인데요 주로 과식한 다음 날 아침 식사 대용으로 즐겨 먹는다고 해요 푹 익은 바나나를 으깨고 계란과 땅콩버터, 견과류
blog.naver.com · 2026.10.13
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고구마 찌는법 찌는 시간 찌기
쪄서 먹으면 간식은 물론 간단한 식사 대용으로도 좋고, 먹고 남은 건 으깨서 샐러드로 만들거나 다른 요리에 활용하기에도 좋아요.
blog.naver.com · 2026.10.09
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뉴스
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“뭘 탔길래 맥주 한 잔이 3만원?”…전세계 축구팬들 뒤통수 때린 ‘월드컵 바가지’
맥주 한 잔이 3만원, 간단한 식사 한 끼가 8만원이다.
www.segye.com · 2026.06.16
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초계국수부터 레몬커피까지…커피전문점, ‘이색 메뉴’로 승부
음료를 사러 방문하는 공간을 넘어 간단한 식사까지 해결할 수 있도록 메뉴 영역을 넓히고 있다는 설명이다.메가MGC커피도 복날을 맞아 지난 봄 선보였던 ‘MGC네 양념 컵치킨’을 다시 메가MGC커피는 김치볶음밥 등 식사 대용 메뉴도 판매하며 푸드 상품군을 확대해 왔다.다른 커피 프랜차이즈에서도 식사 메뉴 강화 움직임이 이어지고 있다.
zdnet.co.kr · 2026.08.15
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신계숙, 쇼핑 푹 빠진 황신혜·양정아에 “여배우들과 삶 힘들어”
또한 레몬을 활용한 자신만의 뷰티 팁까지 공개하며 여배우의 관리 비결을 아낌없이 전수한다.이들의 첫 아침 식사 자리에서는 서로 다른 식습관이 공개된다. 서양식 아침을 즐기는 황신혜와 한식파 신계숙, 간단한 식사를 선호하는 양정아까지, 각양각색의 세 사람이 어떤 방식으로 생활 루틴을 맞춰갈지 주목된다.
www.donga.com · 2026.06.17
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황신혜, 아침 레몬 물 루틴 공개…신계숙과 식습관 충돌(같이삽시다)
레몬을 활용한 자신만의 뷰티 팁도 공개하며 꾸준한 관리 비결을 전한다.첫 아침 식사 자리에서는 세 사람의 다른 식습관이 드러난다. 양정아는 간단한 식사를 택하며 각기 다른 생활 방식을 보여준다.세 사람은 포천의 명승지 화적연으로 나들이를 떠난다.
sports.donga.com · 2026.06.16
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[Health Recipe] 식후 혈당 뽀개는 초간단 운동…혈당 스파이크를 막아라
혈당은 하루에도 십수 번 오르락내리락을 반복하지만, 특히 식사 후에 크게 오른다. 식후 혈당을 빠르게 안정화하는 데 도움이 되는 아주 간단한 하체 운동을 실천해 보자.혈당 잡는 골든타임, 식후 15분식후에 혈당이 치솟았다가 뚝 떨어지는 혈당 스파이크는 활성산소를
www.mbn.co.kr · 2026.05.19
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노드VPN "한국인 넷플릭스 계정 다크웹서 5달러에 거래"
공격자에게 피해자가 사용하는 다른 모든 서비스의 비밀번호를 재설정할 수 있는 마스터키를 쥐여주는 셈이므로, 식사 한 끼 가격에 완전한 신분 도용이 발생할 수 있다.또 개인정보 인식 고유한 비밀번호 사용, 다중 인증(MFA) 설정, 공용 네트워크에서의 VPN 사용 등 간단한 조치만으로도 가장 잡기 쉬운 표적을 찾는 범죄자들의 공격을 예방할 수 있다”고 강조했다.
zdnet.co.kr · 2026.08.18
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매운맛 빠진 잠실 개표소 집회…'올공 유치원'까지 등장
점심 식사 시간에 되자 도시락부터 초코파이 등 간단한 음식이 나눠졌다. 시위는 지난 5일 이후 이날로 9일째 이어지고 있다.
www.nocutnews.co.kr · 2026.06.13
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홍장원 "내가 내란 공범? 받아들이기 어렵다"
◇ 박재홍> 식사 중에.
◆ 홍장원> 그다음에 MBC 기자가 하나 전화가 왔어요. 그래서 그날도 나오면서 만나서 간단한 얘기를 했는데 조사받은 사항에 대해서 설명할 수 있는 사항은 아니었던 것 같고 상식적으로, 근데 그 벌써 나이가 있으니까 아들 정도 나이에 굉장히
www.nocutnews.co.kr · 2026.08.13
식후 30분, 딱 2가지 운동만 하세요! 혈당 스파이크 확실하게 잡는 운동은? | 당뇨문의 : 1644-5178
바나나 계란 요리, 쉽고 빠르게 만들 수 있는 레시피
무엇을 어떻게 먹는지 중요!...건강한 아침 식사 습관은? / YTN
사람은 둘 음식은 셋?! 갱년기 동지끼리 배달음식 왕창 시켜서 스트레스 풀기🔥 | 치킨 피자 마라탕 믹스커피
🍽️ 5분 만에 만드는 초간단 레시피 모음! 🌼✨
(2026.04.08) 그냥 간단한 표현 몇 개 하고 쉬기
요리로 배우는 영어 l 입안 가득 고소함이 톡톡! 누구나 좋아하는 국민 간식, 참치마요 삼각김밥 만들기 l 쿠킹 클래스 165강
단 2주 만에 간단히 혈당 잡는 최고의 방법 (2주만 해보세요)
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