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• 팅카스의 다이어트 일기 4 아픈 팅카스를 위해 마할이네 부부 리셋영 커플 방문해주셨도다 그것도 맥날 햄버거 세트를 사들고 다이어트 잊고 감사하는 마음으로 배터지게 먹었으니 오늘 칼로리 조절은 실패 ㅠ아침-병원밥 - 밥 1/3공기 - 김치 1/2, 버섯, 시금치 1/3, 가자미조림, 김자반 - 소고기국 1/2점심-병원밥 - 잡곡밥 2/3공기 - 김치 1/2, 나물 2/3, 동그랑땡 3, 닭고기 blog.naver.com · 2016.11.20