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가슴탄력운동
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가슴탄력운동
유방은 근육이 없는 조직과 지방으로 이루어져 있습니다.
가슴탄력운동
-A와같이 두 손바닥을 가슴 앞에서 마주 붙입니다. 5초동안 그대로 있다가 힘을 빼는 동작을 10회 반복합니다.
blog.naver.com · 2014.12.11