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뉴스
- 박세미, 20㎏ 빼고 미모 리즈 경신…‘요요 제로’ 유쾌한 다이어트의 비밀 이날 방송에서 요요 현상 없이 체중을 유지하는 비법을 묻는 질문에 그는 “다이어트 방법은 대중들이 흔히 아는 것과 같다”며 “결국 덜 먹고 운동하는 것”이라고 전했다.
- 오십이 다 되어 남편에게 느낀 질투의 정체 남편은 대전에서 함께 운동하는 사람들과 조금씩 친분을 쌓아갔고 적극적으로 관계를 이어가는 듯했다.
- 79세 어르신이 스쾃·런지 척척... '2년 꾸준함'이 만든 기적 어르신들이 모인 이유는 '운동하는 사람들' 수업에 참여하기 위해서다. 오늘 강의는 삶을 돌아보고, 서로를 격려하며, 마음을 다독이는 노인 심리 강의와 신체활동이 함께 이뤄졌다.
- 주말까지 반납하고 소리 지르는 사람의 정체 그때마다 운동하는 복싱장 관장님께서 매번 동행해 주셨다. 세컨은 시합 시간에만 함께하는 게 아니다.
- 가수 성시경이 알려준 내가 살이 찐 이유 하루 3시간 운동하는 정 선수 48킬로그램은 이십 대 중반 나의 리즈 시절 몸무게다.
- "피부에 슥 바르면 끝"…페인트형 생체 전극 나왔다 실제 피실험자가 러닝머신에서 운동하는 동안 실시한 심전도(EKG) 실험에서는 땀을 흘리기 전후에도 측정값이 95.1%의 일관성을 유지한 것으로 나타났다.연구를 이끈 펜실베이니아 주립대
- '세계 1위' 70대 마라토너 신행철…기자가 따라갈 수 있을까? "제가 젊었을 때는 운동하는 문화가 활성화되지 않았어서, 어영부영 시간을 보내는 경우가 많았어요. 지금 젊은 분들 보면 얼마나 건전한지 몰라요. 아침 일찍부터 운동하는 모습이 보기 좋아요. 젊은 세대에 정말 배울 점이 많아요." 어느덧 훈련이 마무리됐다.
- 40kg 감량 흉부외과 의사의 좌충우돌 고도비만 탈출기 장 교수는 "뚱뚱한 사람이 달리거나 무리하게 운동하는 것 자체가 인대와 관절을 망가뜨리는 대단히 위험한 행동"이라고 경고했다. 당직실에서의 밤은 질식의 공포 그 자체였다.
- 리센느에 빠진 러닝 기자…거제 7.8㎞ 달리기 '컴백 기념' 운동하는 시민들과 푸릇푸릇한 자연이 어우러진 풍경에 덩달아 발걸음이 가벼워졌습니다. 리센느의 노래를 들으며 달리니, 전날의 피로는 모두 사라진 것처럼 느껴졌습니다.
- "사망자 10만 될수도" '100년만' 최악 지진 베네수엘라 가까운 두 번의 지진이 피해 키웠다 이번 지진은 카리브판과 남아메리카판의 경계 부근에서 발생한 주향이동단층(단층면을 경계로 두 지괴의 이동 방향과 주향이 평행하여 수평으로 운동하는
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