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뉴스
- “검진 정상 믿었는데”…생존율 17% ‘침묵의 암’ 키우는 3가지 습관 “검진 결과 정상 믿었는데…” 건강검진에서 종양표지자 ‘CA19-9’ 수치가 정상으로 나왔다면 췌장암 걱정을 접어도 될까. 그렇지 않다. CA19-9는 췌장암 환자의 치료 반응이나 재발 여부를 살피는 데 주로 활용된다. 증상이 없는 일반인을 대상으로 췌장암을 조기에 찾아내는 검
- "자신을 돌보는 습관"…샘표, MZ겨냥 '요리 북클럽' 연다 요리를 배우는 방식도 달라지고 있다. 레시피를 따라 하는 쿠킹클래스를 넘어 함께 음식을 만들고 자신의 경험을 나누는 ‘요리 커뮤니티’가 새 문화로 자리 잡는 가운데 샘표가 소비자 참여형 프로그램을 연다.샘표는 창립 80주년을 맞아 출간한 ‘요리가 즐거워지는 새미네부엌 레시피’를 기념해
- "연봉 1억도 거른다"…미혼남녀가 질색한 '이 습관' 미혼남녀 3명 중 1명은 미래 배우자 조건으로 돈이나 직업 대신 ‘청결 습관’을 가장 중요하게 보는 것으로 나타났다. 결혼 이후 같은 공간에서 매일 부딪쳐야 하는 만큼 위생 관념과 가사 분담 태도가 실제 혼인 생활의 성패를 가르는 주요 요소로 여겨지는 모습이다.이미지=연합뉴스18일 결혼
- 넉 달 습관 무너지는 데 걸린 시간, 도미노가 따로 없네요 아내의 권유로 2주 전 토요일 눈썹 문신을 했습니다. 시술을 마치자 원장님이 신신당부하십니다. 색소가 빠져나갈 수 있으니, 일주일 동안은 수영도 사우나도 절대 안 된다고 말이지요. 대수롭지 않게 그렇게 하겠다고 대답을 드렸습니다. 일주일 쯤이야 금방 지나가겠지 하는 안일한 마음이었습니다
- …설탕 줄여도 놓치는 '혈당 습관'’ 4가지 “식후 아메리카노 마시고 3시간 꼼짝 안 했다면?” 점심을 마친 직장인들의 손에는 아메리카노 한 잔씩이 들려 있다. 사무실로 돌아오면 의자에 앉아 3~4시간 모니터를 바라본다. 졸음을 쫓겠다며 담배를 피우러 나가는 사람도 적지 않다. 혈당 관리라고 하면 설탕이나 빵, 면부터 줄
- 사우나에 빠진 MZ세대… “정계정맥류 있다면 습관 점검을” 퇴근 후 사우나에서 땀을 빼며 하루를 마무리하는 젊은 층이 늘고 있다. 운동 후 사우나, 냉탕과 온탕을 오가는 회복 루틴, 스마트폰을 내려놓는 이른바 ‘디지털 디톡스’ 문화가 맞물리며 사우나는 다시 웰니스 공간으로 주목받고 있다. 사우나는 혈액순환을 돕고 긴장을 풀어주는 휴식 습관
- [Book City] 작게라도 시작하면 인생이 바뀐다…도서 『최소한의 습관』 外 『최소한의 습관』은 인생을 단번에 바꾸는 비법보다, 오늘도 이어갈 수 있는 가장 작은 행동 하나가 결국 가장 큰 변화를 만든다는 사실을 차분하게 일깨워준다.운동을 시작하겠다고 마음먹은
- 서울시교육청, 유.바.시. 토크 콘서트 개최 서울특별시교육청(교육감 정근식)이 영유아의 올바른 독서 습관 형성과 가정 내 책 읽기 문화 확산을 위해 10월 21일과 28일 오전 10시, 서울시교육청 3층 컨퍼런스룸에서 '2026
- 손담비, ‘19kg 감량’ 비법 이거였네..“운동, 16시간 공복, 하루 두 끼... 가수 겸 배우 손담비가 출산 후 몸매 관리하는 비법을 전했다. 19일 손담비는 사진의 채널에 “출산 후 몸매를 되찾는 3가지 습관”이라는 제목의 글을 게재했다.
- '21kg 감량' 손담비, 입 열었다 "비결은 16시간 공복+하루 두끼"[스타이... 손담비는 19일 "출산 후 몸매를 되찾은 3가지 습관"이라는 글을 게재했다. 손담비는 먼저 "짧게라도 꾸준히 움직이기"라며 "운동하는 날은 운동에...
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