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- 마차산 식물탐사 25 08 10 8월 10일(일요일) O 날씨 : 맑음 O 기온 : 34 ℃ 무더위 마차산(▲ 588M) 식물생태 탐사 마차산은 연천군과 동두천시 경계에 있으며 3번국도와 경원선을 가로질러 동쪽은 소요산
- 소요산 자연속에서 여름과 가을사이 산행 시원해서 걷기 좋았어 오늘이 제일 젊은날~ 나 두발로 걸을수 있을때 많이 걸을래~ 소요산 열번와도 열번다 좋아 천천이 걷다보면 이게바로 힐링이지 정상에서 라면
- 소요산 왔엉 야근하고 산행하고 소요산 스카이라운지 커피한잔하고...^&*
- 소요산 의상대 소요산 의상대 평일산행
- 소요산 등산 공주봉 10/3 개천절 산행
- 동두천 뷰 좋은 카페[뷰 맛집] "파인힐 커피하우스" 비오는날, 분위기 좋고 한적한 카페 찾다가 온 파인힐 커피하우스 ▶️경기 동두천시 (소요산 인근) ☕ 대형 베이커리 카페 매일 11:00 - 22:00[라스트오더 21:30] 파인힐빌리지
- 10/8일 소요산 산행 10시 출발 샘터 능선 의상대 선녀탕하산
- [1월 첫째 주] 집밥 ; 혼밥 ; 혈다(혈당 다이어트) / 100대 명산 ⑭ 경기 동두천 '소요산 & 자재암 방문' 당일치기 / 달리기 / 수영 / SNPE / 스트레칭 수업 새해 첫 주 식사와 운동 기록을 남긴다. 식사일기 오이, 당근, 콜라비, 체리 / 토스트 / 자몽티 티에 레몬 한 조각... 상큼하고 맛있다. 오이, 파프리카, 당근, 콜라비, 귤 / 계란프라이 / 토스트 아침에 부담 없이 먹기 좋은 조합 오이, 파프리카, 당근, 콜라비, 체리 / 토마
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[1월 첫째 주] 집밥 ; 혼밥 ; 혈다(혈당 다이어트) / 100대 명산 ⑭ 경기 동두천 '소요산 & 자재암 방문' 당일치기 / 달리기 / 수영 / SNPE / 스트레칭 수업
새해 첫 주 식사와 운동 기록을 남긴다. 식사일기 오이, 당근, 콜라비, 체리 / 토스트 / 자몽티 티에 레몬 한 조각... 상큼하고 맛있다. 오이, 파프리카, 당근, 콜라비, 귤 / 계란프라이 / 토스트 아침에 부담 없이 먹기 좋은 조합 오이, 파프리카, 당근, 콜라비, 체리 / 토마
- 산책길에 만난 너구리와 오소리, 귀엽다고 다가가면 위험할 수 있어요! 최근 우리 시의 공원이나 소요산, 신천 산책로 주변에서 너구리뿐만 아니라 오소리를 목격했다는 제보가 늘고 있습니다.
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