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- 공 지 _ 2026. 7. 2. 7시 7초 빌 게이츠 진실폭탄 폭발중 바이러스는 실제하지 않는 딥스 악마들이 만든 사기이며 지금까지 바이러스 증거를 제시한 적이 단 한번도 없다는걸 예전 공지 등에서 알려드렸지요.
- 공 지 _ 2026. 6. 30. 7시 딥스 빨갱이들 부정선거의 종말 서유럽 일대 1억 3천만명이 35도 이상 열파 경험하는중에 프랑스는 1천명 이상 숨지고 환태평양 불의 고리 전지역의 지진 발생에 두차례 강진으로 5만명
- 공 지 _ 2026. 6. 27. 7시 공산주의자들이 움직인다 어둠의 딥스 악마들이 움직이니 드디어 진도가 나간다는 듣던 중 가장 기쁜 소식이 들리는거 같은데요.
- 가장 최고의 나를 만나는 여정. D-26. 삼두&복근 원암 케이블 로프다운 케이블 푸쉬다운 투암 덤벨 킥백 벤치 딥스 크런치+사이드크런치좌+우+레그레이즈 2차전.
- 공 지 _ 2026. 6. 26. 오후 5시 찢길 수도 6월 후반기 7월 우주의 흐름이 지구별과 우리 인류에 큰 변화를 불러올 것이라 전해드린 후에 이란전이 끝나며 이스라엘의 가짜 유대인들 정체가 무대 위로 올라오고 영국의 딥스
- 6/29~30-월, 화, 뜨거웠던 6월의 마지막 날 코오피는 어제 텐퍼센트에서 떠 온 시그니처 라떼인데 좀 많이 주셨다 ㅎ 집안일 하고 #가슴운동 몸풀기 펙덱 플라이 디클라인 체뿌 스미스 벤치 딥스 푸쉬업 인클라인 체뿌머신 월요일이라
- 팔뚝살 제거는 이걸로 끝 미쳐버린 삼두운동 (역곡 PT) 만들어준답니다 매끈한 팔의 완성은 바로 딥스 운동입니다 스탠딩 딥스 운동이란 무엇인가요? 역곡 PT 스탠딩 어시스트 딥스 머신은 자신의 체중을 그대로 사용하는 딥스 운.......
- 운동일지 26.05.04 월요일 *체중 - 84.5kg *운동 - Push 인클라인 벤치프레스 3세트 벤치프레스 3세트 체스트 딥스 3세트 펙덱플라이 3세트 케이블로프 오버헤드익스텐션 3세트 케이블바 푸쉬다운 4세트
- 그냥은 주류언론 지배의 그들(딥스)을 이기기 어려워 에너지 유가를 크게 올리는 길 밖에는 없는 듯,,, https://naver.me/FvT1BWHQ 장기전 선동하는 딥스세력?
- 호박이네 운동, 먹방 일상 기록 26-6-3 프레스머신이랑 딥스, 푸쉬업 각각 4세트씩 추가로 레그 프레스, 레그 익스텐션 4세트씩. 다 하고 나니 정말 뿌듯! 전처럼 근육의 컨디션이 올라온듯 해서 운동하면 더 기분좋다!
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