블로그
-
식단관리 해 본 프레딧 추천템 추천인 hy2222 혜택
식단관리하면서 챙겨 먹은 프레딧 추천템 프레딧 추천인 hy2222 혜택 총정리 안녕하세요 먹잘알 맛플루언서 김자카야입니다 요즘 급찐급빠중이라서 출근하면 점심시간을 활용해서 사내 헬스장에서
blog.naver.com · 2026.08.20
-
달리기는 헬스장에서
그러니까 달리기는 헬스장에서 하시라구욧~ 그래서 준비한 가격! 5개월 + 운동복or라커 = 198,000원!! 10개월 = 25만원! (운/라 반값!)
blog.naver.com · 2026.03.03
-
근력 운동하는 워드걸
워드걸은 오늘도 지구를 지키기 위해 헬스장에서 자신의 역기를 활용하여 체력과 근력을 단련하는 운동을 하고 있습니다.
blog.naver.com · 2026.06.30
-
260714. 달걀, 프로틴, 운동, 김치찌개로 늦은 저녁
퇴근하고 피티 갔다가 헬스장에서 머신 하나 더 하고 스트레칭 하고 집에 왔다. 헬스장에서 나온게 이미 8시 넘으니 뭐.. 거.......
blog.naver.com · 2026.07.14
-
운동 중 BCAA 음료 vs 전해질 음료｜뭘 마시는 게 더 좋을까?
헬스장에서 운동하다 보면 다양한 운동음료가 눈에 들어옵니다. BCAA 음료를 마실까? 전해질 음료를 마실까? 그냥 물을 마시면 될까?
blog.naver.com · 2026.08.18
-
260811. 하루 4끼 다 챙겨 먹은 날, 평화로운 하루, 아빠 입원
아침 프로틴, 점심 저탄수 일반식, 간식 커클랜드 그릭요거트, 저녁 저탄수 일반식 하루 네번 다 챙겨먹은 날 피티 다녀오고나서 헬스장에서 스트레칭 좀 하고 인바디 쟀는데 체지방률이
blog.naver.com · 2026.08.12
-
받고 싶은 선물 : 러닝복, 러닝화
요즘은 더워서 야외에서 러닝을 하는 것보다 헬스장에서 러닝머신을 뛰는 게 건강에 좋습니다. 온열질환을 항상 조심해야 합니다.
blog.naver.com · 2026.08.02
-
원숭이 나무에서 떨어져,인생 두번째 골절
헬스클럽 드나들던 일 생각하면 굳이 속담으로 비유하자면 "원숭이 나무에서 떨어진다"라는 말에 견줄 수 있을 것이다. 2019년 요선정에서 어깨 골절로 1년이상을 고생했는데 이번에는 헬스장에서
blog.naver.com · 2026.08.23
-
테크노런 런닝머신 전원을 켜도 계기판에 불이 안들어 오는 문제 확인 테스트.
지인분이 운영하던 헬스장에서 사용하던 런닝머신을 구매해서 꾸준히 사용하셨다고 하시네요. 센터에서 사용량도 꽤 되는거 같습니다.
blog.naver.com · 2026.08.19
-
은하 수국
이름처럼 아주 이쁜 꽃이 핀다 이름 잘 지었네~~^^♡♡ 키도 크지 않고~~♡♡ 꽃은 별처럼 반짝이고~~~♡♡ 왼쪽- 마당에서 계속 있는 은하 오른쪽 -헬스장에서 다시 돌아 온 은하 색상 발현이 좋지 않아서 1주일만에 돌아 옴 헬스장에서 돌아 온 은하 색상이 선명해지지 않아서 집으로 다시 돌아왔다
blog.naver.com · 2026.06.22
