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달리기다이어트 어떻게 해야할까요?
다이어트 뿐만 아니라 건강, 심혈관, 스트레스 해소 등에도 도움이 됩니다. 달리기의 효과와 방법에 알아볼까요? 하루 30분 달리기를 주 3회 정도 반복하면 칼로리 소모로 인한 지방 연소 효과로 다이어트에 효과적입니다.
blog.naver.com · 2023.09.11
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새만금자동차 수출복합센터, 사업 정상화 ‘청신호’
군산시와 민간사업자인 군산자동차무역센터(주)는 오는 11월 착공을 목표로 새만금자동차 수출복합센터 조성사업에 속도를 높이고 있다. 그동안 시와 군산자동차무역센터(주)는.......
blog.naver.com · 2023.08.01
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(이태원 "새비지가든") 경리단길 도심 속 식물 연구소 힐링 카페, with 까사미아 가구
장 : 새비지가든 전 화 : 0507-1326-6302 시 간 : 매일 10:30 - 21:30, 라스트 오더 21:00, 토 10:30 - 22:00, 라스트 오더 21:30 주 LEMON 노폐물 배출, 붓기 해소, 노화 방지 효능 KOMBU 장기능 개선, 항산화 효과 몸에 있는 독소를 빼주고 안티에이징에 도움 되는 조합이라고 하니 안 마실 수 없겠쥬?
blog.naver.com · 2023.07.06
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6개월만에 블로그 복귀
하루 12시간씩 주 5일을 일하면서 피로가 누적되었는지 퇴근하고 돌아오면 만사가 귀찮아졌다. 대단한 것은 아니지만 일종의 마음을 달래는 스트레스 해소 방법을 찾기로 한 것. 드라마나 영화를 보고 게임을 하면서 몸 편히 머릿속을 비우기.
blog.naver.com · 2023.05.15
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[NICE평가정보] 조달청 보도자료-시설공사 주간(23.1.30.~23.2.3.) 입찰 동향
입찰 동향 서울특별시 강서구 수요 '강서구 통합신청사 건립공사(건축,토목,조경,기계)'등 총 17건, 4,85억 원 상당 입찰 예정 □ 조달청은 이번 주('23.1.30.~'23.2.3 .)에 총 17건, 4,085억 원 상당의 공사입찰을 집행할 예정이다. ○ 이번 주 입찰공사 중 서울특별시 강서구 수요 '강서구 통합신청사 건립공사(건축,토목,조경,기계)(추정가격
blog.naver.com · 2023.01.30
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다이닝키트 나는찜닭! 밀키트로 간편하게 요리해요!
사회적경제란, 양극화 해소, 일자리 창출 등 공동이익과 사회적 가치의 실현을 위해 사회적 경제조직이 상호협력과 사회연대를 바탕으로 사업체를 통해 수행하는 모든 경제적 활동을 의미 한답니다 (주)다이닝키.......
blog.naver.com · 2022.09.02
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8/18(목)주식일지 (미국 신규 실업수당 청구 건수 감소, 유가 재급등에 따른 인플레 우려)
미증시 신규실업수당 청구 건수 감소로 미국 경기침체에 대한 불안감 해소 4. 필라델피아 연준 제조업 지수 호조에 상승세 마감 5. 기존 주택 매매건수가 전월대비 -5.9% 6. 시스코 호실적 발표로 네트워크 관련 주 상승 9.
blog.naver.com · 2022.08.19
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윤석열 공약의 수구 반동화.
법정 근로 주 52시간 무력화부터 종부세 폐지, 파리기후협약 탈퇴, 탈원전 폐기 등 그동안 희생을 감수하며 강화해 온 노동권과 불로소득 해소 그리고 지구 일원으로서 지켜나가야 할 가치들을
blog.naver.com · 2021.12.02
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혈압과 운동
이상지질혈증 개선.스트레스 해소 등의 유익이 있다 고혈압환자를 위한 운동 #고혈압환자를위한운동 1주일에 5~7회. 운동시간:처음 시작할때 10~20분간 하다가 천천히 연장하여 30~60분 정도 지속하는것이 좋고 주 단위로는 90~.......
blog.naver.com · 2021.04.27
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Scrap& Memo
★종목뉴스 > #인텔 VS AMD, ‘쫓는 자와 쫓기는 자’ 주가 희비 교차 > #고(高) 밸류 해소 ‘FAANG주’·1Q 인도량 호조 ‘테슬라’ 주가 주목 > #데이터트랙터 익스프레스 1.9%↓… 매출 12% 감소 > #스캐처스 ‘신고가’, 1Q 매출 15%↑… 모건스탠리 ‘비중확대’ 상향 > #스킬즈, ‘캐시 우드’ 5백만(수)+120만 주(
blog.naver.com · 2021.04.26
