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‘2036’ 찾고 운동 인증… 전북, 올림픽 응원 챌린지
걷기, 달리기, 자전거 타기 등 운동하는 모습을 사진이나 영상으로 촬영하거나 일상에서 숫자 2·0·3·6을 찾아 인증하면 된다.
www.donga.com · 2026.07.15
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같은 고령인데… 평소 운동 60대 근육, 20대처럼 ‘젊음’ 유지
고령자는 평소 꾸준히 운동하는 사람과 일반적인 수준으로 활동하는 사람, 신체 기능이 떨어진 사람으로 나눴다. 꾸준히 운동한 고령자는 하루 평균 약 1만4000보를 걸었다.
www.donga.com · 2026.07.20
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꾸준히 운동한 60대, 20대처럼 ‘젊은 근육’ 유지
고령자는 평소 꾸준히 운동하는 사람과 일반적인 수준으로 활동하는 사람, 신체 기능이 떨어진 사람으로 나눴다. 꾸준히 운동한 고령자는 하루 평균 약 1만4000보를 걸었다.
www.donga.com · 2026.07.20
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‘9월 결혼’ 류화영, 늘씬 실루엣 자랑 “예비 부부 주말 일상”
배우 류화영이 예비 남편과 일상을 공개했다.류화영은 12일 자신의 인스타그램 스토리에 “예비부부 주말 일상”이라는 글과 함께 영상과 사진을 게재했다.영상에는 류화영이 줄에 매달려 운동하는
www.donga.com · 2026.07.12
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30㎏ 감량 ‘악뮤’ 이수현 “함께하면 잘 빠진다?”…동료들과 배드민턴 ‘구슬땀’
최근 30㎏를 감량한 악뮤(AKMU) 이수현(27)이 동료들과 함께 운동하는 모습을 공개했다.이수현은 지난 10일 자신의 유튜브 채널에서 “소속사에서 일주일에 한 번 체육대회를 하며
www.donga.com · 2026.07.15
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김상혁 “좋은 짝 만나고 싶다”…‘신랑수업’ 첫 돌싱 입학생
이어 땀복을 입고 공복 상태로 실내 자전거를 타며 꾸준히 운동하는 모습을 보여주자 출연진은 “외모가 그대로인 이유가 있다”며 감탄한다.운동을 마친 뒤에는
sports.donga.com · 2026.07.15
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“초콜릿 냄새만 맡았는데…근력운동 횟수 증가”
연구팀은 공복 상태에서 초콜릿 냄새를 맡으면 근력운동 수행 능력이 향상된다는 연구 결과를 공개했다.연구팀은 후각 자극과 운동 능력 사이의 관계를 파악하기 위해 평소 규칙적으로 운동하는
www.donga.com · 2026.07.14
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47세 예비맘 한다감, 볼록해진 D라인…“배만 나오길 원한다면” [SD셀픽]
라는 글과 함께 운동 영상을 게재했다.공개된 영상에는 헬스장에서 운동하는 한다감의 모습이 담겼다.
sports.donga.com · 2026.07.10
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北핵실험 연구한 美학자, 中에 20개월째 구금…외교문제 비화
간첩죄는 중국에서 종신형이나 사형이 선고될 수 있는 중범죄다.천 씨의 아내는 로이터에 “남편이 하루 종일 딱딱한 의자에 앉아 있도록 강요받았고, 일어나거나 책을 읽거나 운동하는 것이
www.donga.com · 2026.07.14
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문가영, 새벽 3시47분 헬스장 인증…슬림 몸매 비결
배우 문가영이 새벽 3시에 운동하는 모습을 공개했다. 문가영은 11일 소셜미디어에 “3:47AM” 이라는 글과 함께 사진 1장을 올렸다.
www.donga.com · 2026.06.11
