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V.A의 무대리의 습관성 도박 예방법
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뉴스
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'13㎏ 감량' 강미나 "아침 밥, 국 말아 먹던 습관 버렸다"
가수 겸 배우 강미나가 13㎏ 감량의 비결을 밝혔다.
29일 tvN 드라마 '내일도 출근!' 종영 기념 인터뷰에 참석한 강미나는 "작품이 오피스물이라서 고등학생 이미지를 탈피하기 위해 감량을 선택했다"고 말했다. 이어 "극중 서핑하면서 수영복을 입는 장면이 있어서 감량하기도 했다"
www.segye.com · 2026.07.30
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‘13㎏ 감량’ 강미나 “아침 밥, 국 말아 먹던 습관 버렸다”
가수 겸 배우 강미나가 13㎏ 감량의 비결을 밝혔다.29일 tvN 드라마 ‘내일도 출근!’ 종영 기념 인터뷰에 참석한 강미나는 “작품이 오피스물이라서 고등학생 이미지를 탈피하기 위해 감량을 선택했다”고 말했다. 이어 “극중 서핑하면서 수영복을 입는 장면이 있어서 감량하기도 했다”고 덧붙
www.donga.com · 2026.07.30
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“변기에 앉아 스마트폰 No”…장 건강 해치는 ‘배변 습관’ 3가지
.◆10분 넘게 힘주는 습관, 몸이 보내는 이상 신호일 수도배변은 오래 앉아 힘을 준다고 더 잘 해결되는 것이 아니다.미국 국립 당뇨병·소화기·신장질환 연구소는 변을 볼 때 과도하게
www.donga.com · 2026.07.29
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“잠이 보약”은 사실이었다…비만·당뇨·치매 부르는 '이 습관'
잠을 조금씩 덜 자는 생활이 반복되면 체중이 늘어나는 것은 물론 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 치매 위험까지 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 9일(현지시간) 뉴욕포스트는 컬럼비아대 연구팀의 연구를 인용해 매일 수면 시간을 약 90분 줄이는 정도의 '경미한 수면 부족'만으로도 6주
www.etnews.com · 2026.07.15
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강주은, ‘폐 절단’ 최민수 교통사고 후 싸늘한 시선…“‘습관’ 얘기까지”
[스포츠동아 이수진 기자] 강주은이 남편 최민수의 오토바이 교통사고 당시 쏟아졌던 주변의 시선과 자신을 묵묵히 지켜준 33년 단골 헤어디자이너를 떠올렸다.22일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘최초 공개! 인터넷에 검색해도 안 나오는 강주은의 33년 단골 헤어샵 공개!’라는 제목의 영상이
sports.donga.com · 2026.07.23
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“한 번 앉으면 30분 넘게 꼼짝없이”…암 사망 위험 9% 높았던 ‘이 습관’
“한 번 앉으면 30분 넘게 꼼짝없이?”
헬스장에서 땀을 흘리는 건 분명 건강에 도움이 된다. 하지만 하루 한 번 운동하는 것과 별개로, 일하거나 쉬는 동안 한 번 앉은 상태가 얼마나 오래 이어지는지도 살펴야 한다는 연구 결과가 나왔다.
한 번에 30분 이상 이어진 좌식시간이
www.segye.com · 2026.08.01
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“헤어드라이어 켠 순간 ‘쩍’”…비 젖은 신발 망치는 최악의 습관
“헤어드라이어 켠 순간 ‘쩍’?”
비에 흠뻑 젖은 운동화를 빨리 말리려고 헤어드라이어부터 켜는 경우가 많다. 뜨거운 바람을 가까이 쐬면 고무와 접착 부위가 손상돼 밑창이 휘거나 벌어질 수 있다.
나이키는 신발을 헤어드라이어 열에 오래 노출할 경우 고무와 접착제 등이 손상될 수
www.segye.com · 2026.07.15
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코미디언부터 CEO·작가까지…'성공한 N잡러' 고명환이 알려주는 성공 습관 [프레스룸 오늘뭐사니]
유한솔고명환 개그맨박진아 아나운서#MBN #프레스룸LIVE #프레스룸라이브 #코미디언 #개그맨 #CEO #작가 #N잡러 #고명환 #요식업 #시한부 #선고 #교통사고 #독서 #독서의기술 #독서법 #반전인생 #올해의 #작가상
www.mbn.co.kr · 2026.07.14
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성형외과 의사가 경고한 ‘얼굴 못생겨지는 습관’ TOP5
생활 습관이 반복되면 얼굴선과 피부 상태에 악영향을 줄 수 있다는 전문가 조언이 나왔다.성형외과 전문의 최현남 원장은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 ‘얼굴이 못생겨지는 습관 TOP5’를 공개하고 “무심코 반복하는 행동들이 안면 비대칭과 붓기, 피부 노화로 이어질 수 있다”고 설명했다.최 원장이 꼽은 ‘얼굴 못생겨지는 습관’ 5위는 ‘턱 괴기’였다.
www.donga.com · 2026.06.24
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“무심코 했는데 심장 망친다”…의사가 꼽은 중년 최악의 습관 5가지
늦은 밤 야식과 불규칙한 수면, 숨은 나트륨, 오래 앉아 있는 생활이 중년 이후 심장질환 위험을 높일 수 있다는 전문가 경고가 나왔다.
www.donga.com · 2026.07.13
