블로그
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230613_수영과 요가와 일상을 사랑하는 강사 셰르파 이현진
오늘은 특별히, 청사포 셰르파 요가명상원의 서지영 강사를 소개해드리고 싶습니다. 몇 년 전만 해도 그는 심각한 우울증으로 입원한 적이 있습니다.
blog.naver.com · 2023.06.13
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230601_수영과 요가와 일상을 사랑하는 강사 셰르파 이현진
어제 해질녁부터 취침 전까지, 셰르파요가와 아쉬탕가요가 수련은 저의 한계를 또 만나게 해주어서 고마웠습니다. 늘 수련 속에서 깨어있겠습니다 주차하자 마자 새들이 반갑게 맞이해주길래, 잠시나마 주변을 카메라에 담고, 수련원으로 올라갔습니다. 신체 움직임을 하며, 움직이는 명상 중에 계신
blog.naver.com · 2023.06.01
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230531_수영과 요가와 일상을 사랑하는 강사 셰르파 이현진
✅ 영상1. 요가원 도착 하자마자 찍어보았습니다. ✅ 아래 사진1,2,3은 아래 블로그 내용과 함께 설명해보았습니다. ✔️요가와 수영의 "심박수"를 관심있게 봐주시면 좋겠습니다. https://m.blog.naver.com/jangbogo12/222578095941 "전문 운동선수나 평
blog.naver.com · 2023.05.31
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230530_수영과 요가와 일상을 사랑하는 강사 셰르파 이현진
✅230530_수련, 수업, 수영, 독서 . . 1. 마이솔 수업 한 명 한 명 깊이 만날 수 있어요 2. 1일 1수영 오늘의 원포인트는 자유형 팔, 손끝 위치에 대한 설명. 역시 어깨 관절의 유연함, 적절한 근력 ✔️셰르파요가와 아쉬탕가요가를 계속 사랑할 수 밖에요~ 3. 책 "세상은
blog.naver.com · 2023.05.30
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셰르파요가명상은 일상 고수
. ========================= 셰르파 요가명상 본점(청사포)에서는 오픈일부터 지금까지 매일 새벽 5시, 요가 8단계를 수련하고 있습니다.
blog.naver.com · 2023.09.13
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전두환 손자 전재용 아들 전우원과 함께한 부산 해운대 청사포 셰르파 요가명상의 새벽 수업
부산 해운대의 청사포 셰르파요가원에서는 매일 새벽, "인문요가" "균형요가", "명상호흡법", "아쉬탕가요가"를 골고루 수련하고 있습니다. 요가에 진심인 수련생님들과의 매일 수업이 참으로 소중하지만, 특히 인상적인 일이 있어 기록해두고, 이 블로그를 보시는 분들과 나누려합니다. ====
blog.naver.com · 2023.03.30
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{노스페이스}NJ1DN97A 여성 셰르파 눕시 자켓
노스페이스 NJ1DN97A 여성 셰르파 눕시 자켓 노스페이스 W SHERPA NUPTSE JACKET NJ1DN97A 여성 셰르파 눕시 자켓 #노스페이스 #노스페이스셰르파 #노스페이스자켓
blog.naver.com · 2023.01.05
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평산책방
기분이 참 좋습니다 감사한 날들의 연속입니다 #평산 #평산책방 #문재인 #문재인대통령 #다혜 #선물 #요가 #몸을아껴요마음을가꿔요 #셰르파 #루나 #북노마드
blog.naver.com · 2023.05.09
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UGG 어그 셰르파 미니백 내돈내산 후기
어그 셰르파 미니백 요즘 핫하길래ㅋㅋ 랜만에 급하게 찍어 올려보는 요즘산거 후기 유럽여행 다녀와서 겨울템 지름신와서 UGG 어그는 이미 여러개 가지고 있지만,,, 기본컬러가 없어서 야무지게 내돈내산 완- 겨울템 사기 늦었다고 생각했는데 의외로 좋은 가격으로 득템해서 기부니 조타,,,, 사고나서 품절되면 레알 득템한 기분이라구,,, 내가 구매할때만 해도 어그 셰르파
blog.naver.com · 2022.11.25
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동서남북
사람과 상황이 오더라도, 평온할 수 있는가"를 중심으로, 청사포 셰르파요가원에서, 매일 새벽 요가 명상 수업을 진행해 온 지 1년 365일이 훌~쩍 넘고, 그 사이, 자랑스러운, "셰르파
blog.naver.com · 2023.05.07
