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• 한국인의 힘!!(김치 밥상)/김하진 요리연구가/알토란 김치 고등어조림 (김치 밥상)/김하진 요리연구가/알토란 김치 고등어조림 고등어 효능 눈*뇌*심장 건강 으뜸, 오메가3 풍부 김치 ♥ 고등어 궁합 고등어 ⇒ 단백질 아미노산 풍부 김치 ⇒ 식이 섬유 된장 2 큰 술, 간장 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 소주, 고춧가루 2 큰 술, 참기름 2 큰 술, 표고버섯 5개, 청양고추 50g, 홍고추 20g, 맛술 2 큰 술, 다진 생강 blog.naver.com · 2017.08.29
• 김치 명인 유정임/알토란 물김치 김치 명인 유정임/알토란 물김치 여름 김치의 효능 김치는 천연 비타민* 미네랄 보충제다. 노폐물 많이 쌓이는 여름 김치는, 최고의 혈관 * 위장 해독제다. 물김치 비법 공개 알토란 물김치 재료 무 1kg, 배추 400g, 양파 1개, 쪽파 50g, 겨자채 50g, 홍고추 2개, 삭힌 고추 7개, 간 배 100g, 간 마늘 50g, 간 생강 blog.naver.com · 2017.07.18
• ★시원함이 일품/알토란 얼갈이김치★ ★시원함이 일품/알토란 얼갈이김치★ 여름 김치의 제왕 얼갈이김치 얼갈이배추 효능 섬유질 풍부해 소화 건강에 좋고 저열량으로 비만 예방에 도움이 되고 비타민C가 풍부 냉방병 예방에 좋다고 얼갈이배추 1kg, 양파 반 개, 청양고추 2개, 굵은소금 5 큰 술, 물 3컵, 불린 건고추 10개, 굵은 고춧가루 4 큰 술, 까나리액젓 3 큰 술, 배반 개, 마늘 6개, 생강 blog.naver.com · 2017.07.18
• 감기예방에 좋은 생강차(생강 효능) 저번주 내내 엄청 춥더니, 이번주는 포근했어요~ 그치만 주말부터 다시 추워진다고합니다ㅠㅠ 날씨가 오락가락해서 기승인 감기!! 저같은 경우는 잘 안아파서 한번 감기이 걸리면 호되게 당해요.. 아프기전에 예방 접종은 필수겠죠~? 그렇다면 감기엔 어떤 음식이 좋을까요~? 대표적으로 생강이 있 blog.naver.com · 2016.12.22
• 생강청 만드는법 : 숙성기간 > 효능 ? 생강청 만드는법 : 숙성기간 > 효능 ? 하고 통에 넣기 전 어느정도 넣었다싶으면 병을 한번 내리쳐서 공기를 빼주시길 바랍니다 생강청 숙성기간은 길면 길수록 좋은데요 저는 보통 2주정도의 기간을 두고 지켜보는 편이에요 생강 blog.naver.com · 2016.11.04
• 파주 장어 맛집 '지중해' 평일은 예약 하고 방문했었으나 주말엔 예약없이 가면 된다.창이 커서 임진강이 한 눈에 들어온다.장어의 효능~메뉴판! 장어 나오기 전에 장어뼈튀김과 양파, 생강, 양념들이 먼저 나오고 뒤이어 다양한 반찬들이 나온다. 반찬도 다 맛있고, 잠깐 먹다보니 곧~!!!!!장어는 다....... blog.naver.com · 2016.11.05
• 매실액의 효능, 알고 계시나요? 매실액의 여러가지 효능, 여러분은 잘 알고 게시나요? 그 외 기적의 3대 발효액 중 나머지 두가지는, 마늘&생강 발효액과, 산삼 발효액 이라고 합니다. 마늘과 생강은 한의학적으로....... blog.naver.com · 2016.05.29
• [은행효능/생강효능]은행,생강 건강한 효능이야기♪ 은행효능/생강효능 은행,생강 건강한 효능이야기 [은행효능/생강효능] 은행,생강 건강한 효능이야기 오늘은 우리의 건강을 위한 건강한 효능이야기를 하려고해요 은행효능 생강효능 이야기 우리가 우리몸을 건강하게 해주는 착한 은행,생강 효능 알아볼까요?   blog.naver.com · 2016.03.13
• 천기누설!! 생강 도라지 허리통증 잡아주는 ‘찐 생강’ 만드는 비법은?! 특별한 양념차로 통증을 잡는다? 기관지 명약으로 알려진 도라지의 숨겨진 효능! 위통을 달래주는 천연 진정제, 바다 약초의 정체는? blog.naver.com · 2015.12.11
• 세계 5대 건강식품 김치! 김치의효능 ♥ 김치의 효능 ♥ 면역력에 좋은 식품인 김치! 다들 잘 알고계실텐데요! 착한 김치의 효능!♥ 김치 속 재료들과 함께 만나보실까요? 김치에 들어가는 재료들이에요! blog.naver.com · 2015.11.19

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