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블로그
- <등산> 스틱 사용법 입니다 #등산용#스틱#사용법#만화 등산용 스틱 사용법 알아 봅니다 ㅡ 사용법 ♥ 월간산(26. 5)에서 발췌했습니다!
- 백사실 계곡 북악하느길 등산 일지 대체로 등산 초반에 신나게 떠들다가 힘들어서 말이 없어지곤 하는데 오늘은 처음부터 끝날 때까지 이야기꽃이 피어날 정도로 무난한 코스였습니다.
- 아차산 등산 둘레길 정상 용마산 코스 해맞이광장 초반 등산 난이도는 무난하지만 바위가 드러난 구간은 미끄러울 수 있다. 특히 비가 온 직후에는 발을 디딜 자리를 천천히 확인하는 편이 좋다. 대신 곳곳.......
- 대학 등산 동아리 괴담 https://youtu.be/aiuESvEOlks?si=B-jV4LcrdY2Q-5n7 게이는 있냐 ㄷㄷ
- [ 등산 ] 한여름 용봉산 자연휴양림 병풍바위 구경가다. 등산을 갑니다. 홍성군 내포신도시쪽에 있는 용봉산으로 갑니다. 전 주에 옥천 장령산에 갔을때 너무 더워서 고생했네요 오늘도 엄청 덥네요 주차장에 차를 주차하고 산으로 갑니다. 산으로 걸어 올라갑니다. 벌써 땀이 많이 나네요 길을 확인하고 올라갑니다. 용봉사 절로 갑니다. 입구쪽에 석상이
- 인천 등산 데이트 '인천 문학산 등산' 백학초등학교 in 정상 찍고 문학공원 경유 백학초 out 인천 등산 데이트 문학산 늘 20분 컷으로 정상을 찍을 수 있는 포장된 도로로만 올랐던 문학산 정상인데 오늘은 등산 다운 등산을 해 보자며 좀 다른 코스로 다녀왔어요.
- 진안 마이산 탑사 등산 코스 계곡 가볼만한곳 완만한 등산 코스를 따라 계곡과 저수지 풍경을 함께 볼 수 있고, 주변 가볼만한곳까지 자연스럽게 이어져 한여름에도 부담이 덜한 나들이가 됐다. 1.
- 등산 기록 - 봉수대까지 안산 2026년 8월 16일 일요일
- [무릎 건강 &등산 완전 정복 가이드]°○●□■◇¤!!! # 무릎 건강 & 등산 완전 정복 가이드 > **한 줄 요약** > 등산은 전신 건강에 뛰어난 운동이지만, **하산(下山) 시 무릎 관절에 가해지는 위험**을 ** 등산 자체보다 내려오는 과정이 무릎 관절 손상의 주원인입니다. * **충격량 급증**: 하산 시 무릎 관절에는 본인 **체중의 3~5배 이상**에 달하는 하중이 반복적으로 전달됩니다
- [등산] 양평 중원계곡 도일봉 등산 코스 (2026. 7. 4) 장소 : 도일봉 위치 :경기도 양평군 용문면, 단월면 교통편 : 자가 차량 내비 검색 : 중원계곡 주차장 또는 경기도 양평군 용문면 중원리 726 입장료 : 무료 주차료 : 무료 등산 -도일봉(10:25)-싸리봉(10:55)-싸리재(11:07)-중원계곡 주차장(12:36) 인원 :1명 산행거리 : 약 8.1km 산행시간 : 3시간 57분(휴식시간 포함) 도일봉 등산