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건강을 체중계로 판단하는 가장 단순한 착각
건강을 더 정확하게 보여주는 지표는 따로 있다. - 심폐 지구력 - 근력과 근지구력 - 회복 속도 - 수면의 질 - 안정된 에너지 수준 - 염증 상태와 대사 건강 특히 장기 연구에서 심폐 지구력이 높은 사람일수록 질병 위험과 사망률이 낮다. 반대로 체지방이 낮다고 해서 반드시 건강한 것은 아니다. 겉으로는 마른데 근육이 부족하고 심폐 체.......
blog.naver.com · 2026.03.14
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자동차 업종 (2026. 1. 14)
PER Fwd가 PER Avg에 비해 Toyota는 높고 현대차는 낮다. 성장성은 조금 더 높게 평가받고있다.
blog.naver.com · 2026.01.14
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<거짓말 같은 사실> 대구만 청년 알바비 최저임금 이하! ㅡ 40년 보수, 극우 지지의 대가
전국에서 유독 대구 지역 아르바이트 시급이 최저시급보다 매우 낮다. 심지어 편의점은 최저임금을 지키는 곳이 10곳 중 2곳뿐이다. 20대 청년은 그것이 당연한 것처럼 받아들인다. 주 40시간, 최대 52시간을 지키지 않고 더 많은 시간 일을 시켜도 된다. 라는 조항이 있다. 시대에 뒤떨어진 이.......
blog.naver.com · 2026.02.13
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타쿠미 센 11 개시런 소감.
둘 다 라이트스트라이크 프로 폼을 사용하지만, 프로4의 미드솔이 더 높음. 타쿠미 센은 미드솔이 낮다.
blog.naver.com · 2026.01.28
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〔4806〕 지방선거에 대한 관심 온도를 높이기/ 박선경 교수/ 경향신문 2026. 1. 1.
더 큰 문제는 시민이 지방의원의 존재와 활동을 체감하기 어렵다는 점이다. 소통의 접점이 적고, 의원의 응답성도 낮다.
blog.naver.com · 2026.01.04
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코로나 19 한국 방역의 결과
국민들을 방치한다고 욕먹었던 일본이 한국보다 더 낮다. 그리고 저기에는 빠져있지만 아무것도 안한다던 스웨덴도 한국보다 낮다. 특징은 방역, 거리두기, 락다운, 마스크쓰기, 백신맞기 같은 개입을 더 많이 할 수록 더 많은 사람이 죽었고 의료기술이 발전된 나라일 수록 더 적게 죽었다.
blog.naver.com · 2025.11.03
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다정한 사람이 이긴다 - 이해인
다정함을 타이틀로 걸어 놓은 것 치고는 다정의 함량이 낮다. 순전히 내 기준으로 봤을 때 다정함에 대한 이야기‘도’ 있는 정도랄까. 살짝 배신감 비슷한 것을 느낀 것도 같다. 아무리 생각해도 저자는, 책 보다는 강연이나 유튜브가 더 잘 어울리고 더 잘할 것 같다. 저자는 정말 당차게, 멋지게, 바쁘게 사는 사람인 듯 싶다.
blog.naver.com · 2025.12.21
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LA에서 라스베이거스로 이동
구글 평점에서 확인해 보니 이곳의 평점이 낮다. 어떤 사람은 예약 시간보다 늦게 갔더니 차가 없다며 비싼 추가 요금을 내고 이용한 사례도 있었다. 그래서 나는 예약 시간보다 더 빨리 갔다. 내가 예약한 차는 기아의 K5였는데 대신 기아의 소울을 주었다. 이 차는 내가 평소에 한번 타 보고 싶었던 차라서 알았다고 했다.
blog.naver.com · 2025.12.26
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원화 나락가요~
신용점수 낮은 사람 이자율이 더 낮다... 우리나라에 기여를 더 많이한 분들을 대우해라. 중국이 미국보다 기여한게 많을까...? 중국 관련 혐오는 처벌 미국 관련 혐오는 방치??
blog.naver.com · 2025.11.25
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뷰티샵 직원 금기어 베스트 5가지 1편
몸이 맡겨진 만큼 가감각은 더 예민해지고 평소라면 흘려듣던 말조차깊게 스며드는 순간이 된다. 고객은 테라피스트의 체력보다 테라피스트의 마음 상태를 더 민감하게 느낀다. '피곤하다' 는 말은 고객에게 '오늘 당신에게 제공될 에너지의 질이 낮다' 는 메세로 번역된다.
blog.naver.com · 2025.11.24
