블로그
-
[신간] 오늘부터 다시 청춘
건강, 가족, 여행, 배움 속에서 ‘오늘을 잘 살아가는 법’을 말하다. KBS PD 출신 저자가 들려주는, 잘 늙어가는 사람들의 삶의 태도! 『오늘부터 다시 청춘』은 40대 이후를 건너는 사람들에게 지금부터 무엇을 준비하고 어떻게 살아가야 하는지를 들려준다.
blog.naver.com · 2026.08.19
-
건대요가 | 요가 수트라 1.48
아메리카요가 건대점입니다 저번 주에는 비가 많이 오더니 다시 무더운 날씨가 찾아왔네요☀️ 더운 날씨에 몸도 마음도 쉽게 지칠 수 있는 요즘, 가볍게 몸을 움직이고, 깊게 호흡하며 ♀️✨ 모두 몸 건강 잘 챙기시고 우리 함께 요가해요! 오늘의 수트라, 시작합니다! Today’s Yoga Sutra Ṛtambharā tatra prajñā.
blog.naver.com · 2026.08.18
-
오딧세이
건강 다 가진것처럼 보여 내것이 대수롭지 않았지만 지나고 나면 다시 되찾아올수 없음에 눈물흘리죠. 어쩌면 오늘도 훗날 그리워 할지도 모르죠.
blog.naver.com · 2026.08.18
-
서울 올라가기 전에³...
서울로 다시 가기 전, 마지막 날 여름 방학 동안 집에 내려와 생활한 아들 이젠 2학기 개강을 앞두고 올라가야 한다 딸의 생일도 있어서 겸사겸사 올라가기 전 날 시간을 보냈다 건강검진도 ㅠㅠ 2인치, 3KG만 줄이자 건강 검진을 하고 딸이 미리 가고 싶어 알아본 곳으로 향했다 스시와 롤 전.......
blog.naver.com · 2026.08.29
-
전투력이 사라지니 다른게 보이기 시작해요. 일도 건강도 챙기고 있습니다.
건강 챙긴다고 요즘은 아보카도와 치즈 곁들여서 수프와 함께 식사도 합니다. ㅎㅎ 전에는 바빠서 상상도 못했던 일들이 현실에서 벌어지는 걸 체감하는 중입니다. 다시 책을 뒤적거려보기도 하고 과일이라곤 까본 적도 없는 내가 어느샌가 포.......
blog.naver.com · 2026.08.21
-
신랑의 한마디 "유지 잘해"
긴 휴가를 끝내고 다시 일터로 돌아가는 신랑의 마지막 말이 "유지 잘해"였다는ㅎㅎㅎ 마스터2도 끝나고 얼른 운동 시작해서 체력도 기르고 멋진 몸매도 가져봤으면 좋겠어요. 날이 너무 더운데 다들 건강 잘 챙기시고~ 늘 응원하겠습니다^^
blog.naver.com · 2026.08.09
-
초석잠 효능과 먹는법, 부작용, 모두 알아보기
최근 건강식품에 관심이 많은 분들 사이에서 초석잠이 다시 주목받고 있습니다. 생김새는 작은 벌레나 누에처럼 보여 처음 접하는 분들은 다소 낯설게 느낄 수 있지만, 예로부터 식재료와 전통적인 건강 소재로 이용되어 온 식물의 뿌리 부분입니다.
blog.naver.com · 2026.08.20
-
[위례골프]연습장 골프킹 아카데미!~ 김효주 선봉 한국 선수들, LPGA 시즌 7승 도전! CPKC 여자 오픈 골프 소식️♂️⛳
월요일에는 주말 동안 쉬었던 몸과 마음을 다시 일상에 맞추느라 조금은 바쁘고 피곤하게 느껴지셨을 텐데요. 하지만 낮에는 여전히 기온이 높기 때문에 외출하실 때에는 충분한 수분 섭취와 건강 관리 꼭 챙기시기 바랍니다.
blog.naver.com · 2026.08.17
-
검담신도시 "메트로시티 2차" 9층 221평, 대형 키즈카페 상가임대
집중되는 엄청한 물폭탄이 만들어저 경남 거제 등 지역은 아수라장이 되었습니다 인생사 또한 좋을때도 있고, 어려울때도 있듯이 세상사가 다 양면성을 가지고 있네요 막바지 무더위가 또~다시 오늘도 건강 잘 챙기시고 유의미한 시간 되십시오...
blog.naver.com · 2026.08.17
-
홍대 비만치료 홍대입구 비만클리닉 - 비만 약물치료 전 많이 묻는 3가지, 부작용, 증량, 중단 후 관리
, “ 약을 끊으면 다시 찌나요?” 모든 치료의 선택과 계획은 개인의 건강 상태에 따라 달라지므로 반드시 의사와 상담해야 합니다.
blog.naver.com · 2026.08.17
