블로그
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2025년 6월 일상
6월 일상은 선거일부터 시작합니닷 렛츠고오오오옹!!! 사전투표를 못해서 선거날 투표를 하고 카페 갔다가 헬스장에 갈 계획이었는데... 이 이후로 정말 괜찮아져서 2주 정도 더 쉬고 웨이트를 시작했는데 상체운동 PT 한번 받고 나서 다시 손.......
blog.naver.com · 2025.07.05
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오랜만에 보현산 라이딩
2025년 6월 26일 늦은 종강을 하고 보현산 라이딩을 선택했다. 여러 여건상 백두대간 라이딩을 하기에는 쉽지 않아서 오랜만에 보현산으로 향한다. 집에서부터 라이딩을 시작하여 랜도너스 PT-10 코스를 따라 보현산으로 간다.
blog.naver.com · 2025.07.03
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50대 관리로 60대이후를 편안하게
약 8~9개월 다른 곳에서 1:1 PT 레슨 진행 회원님이 일산으로 오실 수 있는 상황이 되서 2025년 3월부터 운정에서 일산으로 PT 받으러 오심. 25년 3월 그룹pt 시작 3월 인바디 측정은 안하시고 4월달에 측정. 4월 18일 - 6월 9일 한달 반 변화.
blog.naver.com · 2025.06.11
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2026 단대소고 학교설명회 완전 정리｜전형별 변경사항/평가항목, 자격요건, 입결, 중학교 성적분포 등 총정리
단국대학교 부속 소프트웨어 고등학교에서 6월 14일에 진행된 입학설명회 핵심 내용을 정리해드립니다. 2026년 입학을 준비하시거나, 목표로 삼고 관심있게 지켜보고 계신다면 끝까지 확인해주세요 기초학력 + C언어 + 심층면접(포트폴리오) 미래인재전형: 40명 / 기초학력 + 심층면접(SW분야 잠재력) SW취창업역량우수자전형: 10명 / 심층면접(SW관련 취업·창업 계획 PT
blog.naver.com · 2025.06.14
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60대 회원님 PT (~2019부터 ~2025년 진행중)
최근 인바디 검사를 하면서 올 초 1월 / 6월 비교 체중은 3KG 감량 근육량은 유지 체지방량 2.9KG 감량 체지방률 3% 감량 어깨와 무릎의 불편함이 있으셔서 저중량 웨이트 운동과 매일 저녁 호수공원 한바퀴 운동 60대 회원님 1:1PT 맞춤 운동 서비스 제공 체육전공, 오랜 경력, 재등록 회원 많은 곳, 회원과의 약속 잘 지키는 곳, 검증 된 트레이너에게 PT
blog.naver.com · 2025.06.28
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<긴급공지> 헬스기구 2차 입고 ☆☆6월 리뉴얼 확정! ☆최신형 런닝머신 싸이클 테크노짐 레그프레스 ☆여름대비 다이어트 이벤트
6월 둘째주(6.14일) 입고확정 1.렉스코 LT7XL(500만원×5대) (0)인클라인 (0)미러링 2.테크노짐 레그프레스 (500만원) 3.좌식 싸이클 (100만원×2대) 1.테크노짐 레그프레스 2.최신형 좌식싸이클 3.최신형 런닝머신 인클라인(0) 미러링(0) PT+헬스 패키지 P.T등록하시면 헬스 이용권을 드립니다 [상담.체험.구매] 아래 클릭 해주세요 다산헬스장
blog.naver.com · 2025.05.31
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24년 하반기 우리은행 히어로 전형 후기 압축(최종합격, 광고 X)
24년 6월 전역 후 취업을 준비하면서 24년 하반기 우리은행 히어로 전형에 지원 준비과정 1. 면접 과정 - 인성 + 직무 - PT / 세일즈 / 인성 + 직무 - 인성 + 직무 4.
blog.naver.com · 2025.03.22
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신도림헬스장 평점 4.91점 분석 피투사 신도림
헬스장 관련 피해 구제 신총 총 8,218건 중, PT 이용 계약 관련 피해는 2,440건이라 했지요. (19년~21년) 이어서...... PT 선택 전 알아야 할 기본 상식입니다. (뻔한 내용 아님) 우선 위 4장의 캡처 사진 한 번만 보고 갈게요. 왜?, 어떻게.......
blog.naver.com · 2024.11.05
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◎상승짐 6월 PT 이벤트◎[장안동PT / 장안동헬스장]
안녕하세요 상승짐입니다:) 오늘은 상승짐 6월 이벤트를 소개해드리려고 합니다! 라고 하시는 분들은 50분 PT 5회로 합쳐서 사용도 가능하답니다 :) 이렇게 총 20회에 90만원!
blog.naver.com · 2024.06.07
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하안동 PT :: 비용이 아깝지 않은 모션스트렝스 후기 (6월 2주 차 운동 일지)
안녕하세요:) 먹는 건 쉽지만 살 빼는 건 너무 어려운 요즘 어떻게 하면 즐겁게 운동하면서 건강하게 살 뺄 수 있을까 고민이 많으실 텐데요. 개인 PT를 하기엔 비용이 많이 들어 부담스럽고ㅠㅠ 여기 비용 대비 운동 효과가 높은 하안동 PT 모션스트렝스 운동 후기 시작합니다! 위치 ♀️찾
blog.naver.com · 2024.06.17
