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• 마운자로 D+75 [5mg 47일차] 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ 1,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다. 오늘은 어린이날이지만 출근핑~ 어제부터 지속된 장 트러블... 온 몸의 수분이 빠진 느낌이 나요ㅋㅋㅋㅋ 아침에 출근하면서 지사제 하나 샀어요 야무지게 다 먹어야지. 장을 위해 액티비아와 쿠폰으로 산 롯데리아 불고기버거 먹었어요. 불고기버거 칼로리 사악하길래 blog.naver.com · 2026.05.05
• 마운자로 D+74 [5mg 46일차] 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ 1,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다~ 오늘 아침부터 저녁까지 화장실을 20번 이상을 갔어요. 눈 뜨고 눈 감을 때까지 화장실에서 살았어요. 고통 그 자체;; 아점으로는 계란, 아보카도 샌드위치 먹었어요. 직접 만들어서 가져왔는데 간을 덜 했는지 살짝 심심했어요. 스트레스 많이 받은 날이라 갑자 blog.naver.com · 2026.05.04
• 마운자로 D+73 [5mg 45일차] 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ 1,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다~ 오늘은 스트레스를 너무 많이 받은 날이었어요.. 그래서 아침과 점심 패스하고 저녁만 먹었습니다. 저녁밥으로 먹은 아버카도, 콩면으로 만든 비빔면, 스테비아 토마토, 미나리무침, 삶다가 터진 계란 먹었어요ㅋㅋ 배가 너무 불렀어요. 간식으로는 현미 뻥튀기 두 blog.naver.com · 2026.05.03
• 암로디핀 3.75mg에서 5 mg으로 증량하면 수축기 혈압이 얼마나 떨어질까? 암로디핀 3.75mg을 5mg 1알로 증량. 진료실 126/73mmHg-79. 다음에 괜찮으면 복합제 고려. 궁금한 것. blog.naver.com · 2026.09.29
• 마운자로 D+69 [5mg 41일차] 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ 1,000포인트 안녕하세요- 행복하시연입니다^^ 마운자로 69일차네요! 점심으로 카레와 현미밥 반 그릇 먹었어요ㅎㅎ 저녁에는 소고기에 가지와 파 듬뿍 볶아서 알타리와 와사비 곁들여 먹었습니다. 이틀 정도 많이 먹었는데 몸무게 그대로라 다행이었어요!! 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ blog.naver.com · 2026.04.30
• 마운자로 D+88 [5mg 60일차] 체중 감량 -24kg / 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ 1,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다~ 5월이 아주 빠르게 지나가고 있네요. 아점으로 바나나 하나 먹었어요! 저녁으로는 만들어서 냉동했던 카레와 현미밥 반 그릇, 계란 후라이 하나 함께 먹었습니다ㅎㅎ 살이 더디게 빠지는 중이라 지치고 힘들었는데 1kg 빠졌네요^^ 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ blog.naver.com · 2026.05.19
• 마운자로 D+154 [7.5mg 56일차] 7.5mg 9주차 시작 / 테이퍼링 시작 / 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 행복하시연입니다~ 지금까지 마운자로를 2.5mg - 1박스 / 5mg - 2박스 / 7.5mg - 2박스를 해왔어요! 지금 몸에 어느 정도 만족하고 10mg까지는 하지 않아도 될 것 같아서 7.5mg -> 5mg -> 5mg 순서로 테이퍼링하려고 합니다. 7.5mg은 맞는 주기를 늘리지 blog.naver.com · 2026.07.24
• 마운자로일기(7.5mg 2~4일)_86~88일차_260807~260809 (금) Day86. (7.5mg 2일차) - 2.5mg 4펜, 5mg 8펜, 7.5mg 1펜 2일차 체중 ; 56.45kg (+0.45kg, 총 -11.40kg) 식단 ; 점저 카레밥 (토) Day87. (7.5mg 3일차) - 2.5mg 4펜, 5mg 8펜, 7.5mg 1펜 3일차 체중 ;....... blog.naver.com · 2026.08.10
• 마운자로 D+72 [5mg 44일차] 치팅데이 / 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ 1,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다~ 오늘은 애매한 치팅을 했어요ㅋㅋ 자연도 소금빵 하나 먼저 냠냠:) 블랙 트러플 하몽 소다 크래커 3개 들어 있는데, 남자친구 하나 먹고 두 조각은 제가 먹었어요. 프로틴 치즈도 하나 먹었습니다. 간식으로 배 채우기를ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁으로 곱창볶음 배부 blog.naver.com · 2026.05.03
• 식물성 멜라토닌 5mg 함유 '파인튠 멜라토닌 5mg 파인드림' 약국 멜라토닌 식물성 멜라토닌 5mg 산조인추출분말 함유 감태추출분말 함유 GABA 영양제 테아닌 영양제 트립토판 영양제 멜라토닌 영양제 '파인튠 멜라토닌 5mg 파인드림' 파인튠 멜라토닌 5mg 파인드림 김씨랩 30정 식물성 멜라토닌 5mg 함유 약국 멜라토닌 산조인추출분말 함유 GABA 영양제 섭취방법 1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취 원재료 blog.naver.com · 2026.03.05

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