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평생 처음 실물로 본 '완벽한 다리찢기'
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다리찢기 핵심 포인트!
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미국 실리콘밸리에서 라운드숄더로 오셨습니다! "거기가 라운드숄더의 성지 아니예요?ㅋㅋㅋㅋ"
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일반적인 재활 운동은 안 돼요 그냥 기술 연습이 재활이에요
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실제로 보는 오타니 스트레칭 ㄷㄷ (어쩌면 그 이상)
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진심으로 부러운 유연함... (다시 태어나야 됨)
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가슴과 등 근육 쓰는 연습을 해주세요
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발목, 무릎이 뻣뻣하니 허리로 보상함
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순수하게 근육만 (매우) 뭉친 건 또 흔하지 않은데?
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100~200명 오면 한 두명 볼까말까한 쇄골 케이스, 잃어버렸던 유연함 찾아드립니다. (일반인보다 30%는 더 유연했던 신청자)