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- PT 8개월차 회원 팔운동, 이두운동 세가지 [ 레이핏 광교 이의동] 오늘 포스팅은 PT 8개월차 경재 회원님 팔 운동 루틴을 포스팅 합니다. 오늘 포스팅은 팔 앞쪽 운동 3가지를 소개 합니다. 1.EZ바 컬 (이지바 컬) 2.인클라인 벤치 덤벨 컬 3. 클로즈 그립 바벨 컬 이두는 쉽게 표.......
- [서울/용산] 바른핏 PT&헬스 용산점(용산, 효창공원 PT 추천) ‼️완벽한 내돈내산 포스팅 주의‼️ 오늘은 1년동안 PT 수업을 받고 있는 바른픽 PT&헬스 용산점 남헌쌤(a.k.a 용산점 점장님)소개 및 근성장기 자랑을 위한 포스팅을 써보려고합니다
- 선릉 헬스/ 선릉 PT 뉴페이스 소개 선릉역에서 도보 5분거리 연중무휴 24시간 OPEN 일일 입장횟수 무제한 최신 운동기구 보유 안녕하세요 바디스페이스 입니다~! 오늘 글 주제는 바로 바디스페이스 인포의 뉴페이스 저 은서에요 !~!~!~! 짱짱친구인 시현이가 인수인계 해주고 떠나서 이제 제가 인포를 지킬 예정이에요 ㅎㅎㅎ
- 한우도 돼지갈비도 모두 맛있는 동암 양촌리 참숯화로구이 저는 운동도 열심히(요가,PT 등) 공부도 열심히(자격증) 먹는것도 열심히(다양한 음식) 보는것도 열심히(영화, 드라마) . . 하루 하루 바삐 보내고 이것 저것 하다 보니 벌써 중순 이네요~~ 오늘은 동암역 양촌리 참숯 화로구이 돼지갈비 소개 합니다 동암역 2번출구로 나와 신호등 한개 건너고 좌회전 후 직진
- 강남 곱창 맛집 - 수요미식회 곱창 '우정양곱창' 내돈내산 찐 맛집 ♥ 안녕하세요 ;) 광주 상무지구 PT 잘하는 곳 몸에봄을피우다 입니다 오늘은 제가 진짜 간만에 맛집 포스팅 해드릴게요 ㅎㅎㅎ 저희 회원님들이 제가 올려드리는 맛집 포스팅 엄청 기다리시더라고요 안 어울리는 메뉴인 곱창입니다 곱창 너무 맛있는데 살 찔까봐 잘 못 먹는 음식 중 하나에요 근데 제가 오늘 포스팅 해드릴 곳은 정말 찐 맛집이라 안해드릴 수가 없어요 제가 오늘 소개
- 봉담 동화리 복싱클래스 복싱수업 단체가 불편하시거나 개인적으로 하는게 편하신 분들은 PT 신청해보세요! 평일 주말 키즈 PT 있습니다 (기본10회부터시작) 날짜와 시간은 스케줄에 따라 협의 부탁드립니다 (키즈포함)평일 PT 오후12시~1시.......
- 공주가볼만한곳;) 숲 속의 미술관 , 포토존 많아요 ★ 연미산 자연미술공원 안녕하세요 ;) 광주 상무지구 PT 잘하는 곳 몸에봄을피우다 입니다 오늘은 제가 이색 데이트 하기 좋은 곳 하나 추천해드리겠습니다 코로나때문에 환기 안되는 실내 데이트는 꺼려지죠? 그래서 제가 지금부터 실외데이트 장소 소개해드릴거에용 ㅎㅎ 제가 오늘 소개 할 곳은 공주에 위치한 '연미산 자연미술공원' 입니다 숲 속에 미술작품이 있어 산책도 하고 작품도 보고 일석
- 담양 장어구이 맛집 - 꿀 찍어먹는 장어구이 '한재골 장어' / 광주 근교 맛집 안녕하세요 ;) 광주 상무지구 PT 잘하는 곳 몸에봄을피우다 입니다 얼마 전 중복이였는데 다들 몸보신 하셨나요? ㅎㅎ 오늘 제가 소개 할 곳은 먹으면 힘이 불~끈 난다는 장어구이 맛집입니다 포스팅 하기에 앞서 장어의 효능부터 알고 갈까요?