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• 어깨 근육의 성장 및 강화를 위한 운동으로 탄력까지 만들어가는 과정, 40대 여성 사업가 대표님 삼각근 운동 [노원역/미아역/피티/헬스] 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리는 수준 해당 수준을 알아보시는 분들은 저의 피티를 받으시기위해서 열정의 발걸음을 해주시는, 해당 과정을 통해서 모양을 따라하는 근육을 제어하는 수준의 운동으로 몸의 변화 향상을 위한 운동 진행중인 40대 중반 여성 사업가 김대표님에 대한 지도 기록입니다. blog.naver.com · 2026.06.24
• 후면삼각근을 사용하고 승모근 등의 개입없이 자신의 근육을 제어하면서 운동중인 50대 여성 회원님 레슨 [마들역/수락산역/개인트레이닝/PT] 하지만, 동작 자세 결국 모양새나 알려주면서 이런 저런 느낌이나 이야기하는 요즘 트레이너들의 수준을 넘어서는 PT 진행중. 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오를 장소로 진행중인 레슨. 50대 여성 직장인 후면 삼각근의 사용만으로 운동 중. 승모근 등 타 어깨....... blog.naver.com · 2026.06.23
• 타근육 개입없이 엉덩이 근육의 사용만으로 브이스쿼트 실시중인 30대 여성 회원님 엉덩이 근육 성장 중 [상계역/노원역/피티/PT] 허리 하체 근육으로 모양만 따라하는 동작 자세 결국 모양새를 알려주는 요즘 트레이너 유명 유튜버 관장 선수 트레이너에게서는 지도 받을수없는 AI 조차 알려주지 못하는 실제 자신의 근육을 22년차, 저의 지도 수준을 알아보시는 분들은 저의 지도를 위해서 전국 먼거리에서도 발걸음을 해주시는, 저의 피티를위해 퇴근후 상계역 불암산역 중계역 부근에서 오시는 열정의 30대 여성 blog.naver.com · 2026.06.20
• 승모근 옆어깨 근육의 개입없이, 후면삼각근의 사용만으로 해당 종목들을 실시중인 50대 여성 회원님 근육성장 과정 [마들역/방학역/피티/PT] 옆어깨 근육의 사용이나 개입없이 후면 어깨, 후면 삼각근의 사용 제어만으로 해당 운동을 실시하는 수준을 만들어드리고 진행되는 운동, 마들역 방학역 근방에서 오시는 열정. 50대 여성 직장인 권OO 회원님에 대한 지도 전문 피티 지도 경력 22년차, 동작 자세 결국 모양새만 알려주는 수준이 아니라 엉뚱한 근육의 사용이나 개입없이 해당 근육을 사용 제어하는 수준을 blog.naver.com · 2026.06.20
• 후면 옆어깨 근육의 사용 제어만으로 승모근 개입없이 어깨운동 진행중인 40대 여성 사업가 대표님 [미아역/수유역/개인피티/헬스] 미아역 수유역 미아사거리역 근방에서 오시는 40대 여성 사업가 김대표님에 대한 지도. 헬스 피트니스 타 피티샵 타 트레이너와 차별화된 수준, AI도 알려줄수없는 근육을 제어하는 수준을 만들어드리고, 동작 자세 결국 모양새나 알려주는 수준과는 큰 차이가 발생되는 수준의 blog.naver.com · 2026.06.17
• 타근육 개입없이 삼두근 각 세분화 사용 제어를 통한 삼두운동, 50대 여성 팔근육 성장 과정 진행 기록 [마들역/방학역/개인피티/헬스] 성장 강화 탄력을 만들어가는 과정 변화중인 50대 여성 직장인 권OO 회원님 개인피티. 동작 자세 결국 모양새나 알려주는 요즘 트레이너. 유명 유튜버 관장 선수 트레이너 결국 모양만 알려주는 수준에 지치고 실망한 분들이 선택해주시는 트레이너 입니다. blog.naver.com · 2026.06.19
• 슬와근 강화 성장 및 기능성 향상을 위한 둔근 기립근 동시 사용 운동, 20대 여성 장애인 역도 선수 경기력향상 웨이트 [상계역/노원역/퍼스널트레이닝/PT] 상계역 부근에서 저의 지도를 위해서 노원역 인근 소재의 ‘김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오’로 발걸음을 해주시는 장애인 역도 선수 20대 여성 태선수에 대한 전문적인 트레이닝 진행에 동작 자세가 아니라 근육을 사용하고 제어하는 수준을 만들어드리는 수준의 지도를 위해서는 전국 먼거리에서도 발걸음을 해주시는 수준의 지도를 진행하고 있습니다. blog.naver.com · 2026.06.19
• 하체 근육의 강화 성장을 위한 근육 제어 수준의 다리운동, 스쿼트 3타입 실시중인 40대 여성 사업가 대표님 아침 레슨 [노원역/미아역/개인피티/헬스] 미아사거리역 부근에서 저의 직접적인 개인피티를 위해서 노원역 인근 노원포레나 해링턴플레이스노원센트럴 근방 노원 현대아파트 상가에 위치한 저의 피티공간으로 발걸음을 해주시는 40대 여성 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 지도하는, 매우 희소성있는 수준의....... blog.naver.com · 2026.06.12
• 마운자로 사용후 줄어든 근육량 증가를 위한 근육 제어 수준의 운동, 하체 근육의 제어를 통한 스쿼트 실시 [마들역/수락산역/퍼스널트레이닝/PT] 마들역 수락산역 부근에서 오시는 열정의 40대 여성 직장인 전회원님에 대한 지도 기록입니다. 마운자로 사용후 줄어든 근육량 증가 목적 멈춰진 지방의 사용 다이어트를 위한 과정. 전문 퍼스널 트레이닝 지도 경력 22년차 동작 자세가 아니라 모양새가 아니라 근육을 사용 제어하도록 만들어드리며 진행되는 운동. blog.naver.com · 2026.06.17
• 삼두근의 컨트롤 만으로 케이블 푸쉬 다운, 로프 푸쉬 다운, 라잉 익스텐션까지 트라이 세트 실시 50대 여성 권회원님 근육성장 [노원역/마들역/개인피티/헬스] 전문적인 저의 개인피티를 위해서 마들역 부근에서 노원역 인근 소재의 저의 지도만을 위한 전문공간, 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는 중년 50대 여성 직장인 회원님 동작 자세 결국 모양새를 알려주면서 전문 지도자인듯 행세하는 사람들이 대부분이 되어가는 시대에 분야속에서. blog.naver.com · 2026.06.13

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