블로그
-
이안스포츠 로버스트 PC2031팩플라이&리어델트 겸용, 가슴·어깨 후면을 한 번에 듀얼 웨이트 머신
PC2031 팩 플라이 & 리어델트 머신은 가슴 근육(흉근)과 어깨 후면 삼각근을 동시에 강화할 수 있는 듀얼 웨이트 머신으로, 헬스장 필수 장비라 할 수 있습니다. 기구로 두 가지 운동을 수행할 수 있어 공간 활용도가 뛰어나며, 운동 효율성까지 극대화됩니다. ● 팩플라이·리어델트 겸용 듀얼 머신: 가슴과 어깨 후면을 동시에 자극 ● 상체 균형 근육
blog.naver.com · 2026.05.08
-
데미안 허스트/국립현대미술관 서울/홍대 문화예술경영대학원 원우들과
데미안 허스트 다운 전시 주제로 삶과 죽음을 대하는 인간의 복합적인 감정을 다루고 있어요 가죽이 반 벗겨진 유니콘의 근육-소위 말 근육-과, 허스트의 알약을 상징하는 도트들이 전시장을
blog.naver.com · 2026.05.02
-
의정부참치 / 오륙도참치 / (내돈내산) / 오륙도스페셜 / 주민찐맛집 / 55,000
참치의 고급부위는 주로 뱃살과 가마살로 나뉘며, 특히 대뱃살(오도로)과 가마살이 고급 부위로 손꼽힙니다. 가마살은 참치의 가슴 지느러미 근육 부위로.......
blog.naver.com · 2026.05.29
-
하품, 한숨, 그리고 신경계의 이완
사람은 생각보다 “숨”과 “턱”과 “하품 반응”에 신경계가 많이 연결되어 있다. 그래서 실제 하품이 아니어도, 하품과 비슷한 움직임만으로 긴장이 조금 완화되는 경우가 있다. 하품 동작이 일어날 때 몸에서는 동시에 여러 반응이 같이 나타난다. * 턱 관절 이완 * 목 뒤 근육 풀림 * 깊은 들숨과 긴 날숨 * 흉곽 확장 * 눈 주변 긴장 감소 * 교감신경
blog.naver.com · 2026.05.11
-
단백질 과잉 vs 부족 논쟁요즘 왜 이렇게 많이 이야기될까?
트렌드에서 가장 뜨거운 주제 중 하나가 바로 “단백질”입니다 예전에는 단순히 운동하는 사람만 챙긴다는 인식이 있었지만, 요즘은: 근감소 예방 저속노화 혈당 관리 다이어트 노년 건강 과 대표 역할: 특히 나이가 들수록 근육 감소 속도가 빨라지기 때문에 중요성이 커집니다. ⚠️ 실제로는 “부족한 사람”도 꽤 많.......
blog.naver.com · 2026.05.19
-
호흡 방향/ 감각에 설명 추가 ▶️ 턱(&흉골)‼️ [왕십리요가/서울숲요가/마장동요가/도선동요가]
마지막에 쇄골 아래 윗가슴으로 호흡이 들어 오려면 목 앞쪽 근육, 근막들이 쇄골, 흉곽을 들어 올려줘야 합니다. 흉쇄 유돌근(색칠)과 삼각근(어깨 올림근)은 호흡 보조 근육입니다.
blog.naver.com · 2026.05.20
-
대전보건대학교 물리치료학과 MT 실화냐…?뼈 맞추다 우정 맞추고 온 1·2·3학년 연합 MT 후기!
“물리치료학과 MT 가면 다들 근육 이름 외우나요?” 아니요. 일단 서로 이름 외우기도 바쁩니다~(?) 단체사진부터 이미 분위기 끝났습니다~ “우리 과 단합력 장난 아니.......
blog.naver.com · 2026.05.11
-
비만치료제 개발, 단순 감량 넘어 건강의 질 중심으로 진화
제미나이에게 국내외 비만치료제 개발 동향을 물어봤어요. 2026년 현재 글로벌 비만치료제 시장은 '차세대 기전(Triple Agonist)'과 '투약 편의성(경구제)', 그리고 단순 감량을 넘어선 건강의 질(근육 보존)'을 중심으로 급격히 진화하고 있습니다.
blog.naver.com · 2026.05.13
-
속 쓰림·신물 역류 반복된다면? 역류성 식도염과 알로에 연구 정리
하고 넘기기 쉽지만 이런 증상이 반복된다면 역류성 식도염(GERD)과 관련 있을 수 있습니다. 밥 먹고 나서 자꾸 신물이 올라온다면?! 위와 식도 사이에는 음식물이 거꾸로 올라오는 걸 막아주는 근육(괄약근)이 있는데, 이 기능이 약해지면 위산이 식도로 올라오면서 자극이 반복될 수 있습니다.
blog.naver.com · 2026.05.12
-
[일산•고양 고관절 수술] 근육 절개 없는 전방접근법? 로봇 인공관절로 당일 보행 가능! (더자인병원)
오늘은 더자인병원 정형외과 장준혁 과장님과 함께, 근육 손상을 획기적으로 줄인 전방접근법(DAA)과 로봇 수술을 통한 고관절 인공관절 치환술에 대해 자세히 알아보겠습니다. ▶ 근육과
blog.naver.com · 2026.05.06
