블로그
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다이어트중 : 식단일기 45~53(망했다)
2021.6.14(월) 참외2, 경주황남빵 야근) 돈까스도시락 2021.6.15(화) 참외2, 귤, 우유 야근) 초코파이, 치킨 2021.6.16(수) 군고구마, 오예스 야근) 도미노피자 2021.6.17(목) 군고구마, 오렌지, 감자짠과자 야근) 충무김밥 2021.6.18(금) 밥차 2021.6.19(토) 카페모카 와시비김밥, 일반김밥1/2 전날 점심먹고 다음날
blog.naver.com · 2021.06.22
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[대장내시경 후기] 남표니 대장내시경 후 용종제거 후기 (feat. 3일전 식단, 금식, 약복용)
해야한다는 생각에 남표니가 초조해 하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터 평생 못먹을 사람마냥ㅋㅋㅋㅋ 대장내시경 검진 3일전 식사제한은 씨많은 과일(딸기,포도,키위,수박참외) 알갱이 많은 과일(오렌지 ,귤), 파, 버섯, 깨 요렇게 였는데 남표니는 그냥 아예 과일도 안먹구, 야채도 안먹었어요ㅋㅋㅋㅋ 이날 오후에 출근.......
blog.naver.com · 2021.04.10
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[서포트도시락] 정동화님께 보내드린 식사 서포트도시락
계절과일(특) 쉬림프 샐러드 닭안심 월남쌈 전복 버터구이 2pcs 데리야끼 장어구이 버섯 소불고기 찹스테이크 랍스터테일 흑미밥 밑반찬 4종 영양 꿀배찜 생수 디저트 * 계절과일(특) 오렌지 , 파인애플, 귤, 체리, 방토, 청포도, 블루베리, 망고 쉬림프 샐러드 닭안심 월남쌈 찹스테이크 큼직큼직한 고기와 야채!
blog.naver.com · 2021.04.14
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[서포트도시락] 대학로 공연장으로 보내드린 샌드위치 서포트 도시락
도시락서포트 기본구성으로 내용이 알차서 인기가 많은 구성이랍니다:-) #간식서포트 메뉴 안내입니다 * 계절과일(중) 케이준 샐러드 소불고기 샌드위치 팩음료 미니쿠키 2종 * 계절과일(중) 오렌지 , 귤, 체리, 방울토마토, 청포도, 적포도, 블루베리 알록달록 색감이 너무 예쁘죠?
blog.naver.com · 2021.03.31
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귤주스 만들기 / 맛없는 귤 처리 방법
#맛없는귤 #맛없는귤처리방법 #귤주스만들기 3년 전에 근로자의 날 회사에서 받은 #제니퍼룸착즙기 요거 동글한 귤과 과일만 가능한 착즙기당 레몬, 오렌지, 귤, 자몽 등 착즙이 가능허다 예~~전에 오렌지 맛없어서 착즙한 이후로 쓸일 없을 줄 알았는데 또 요렇게 쓸 줄이야~? 세.......
blog.naver.com · 2021.02.18
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다이어트에도움되는과일 섭취하기
귤, 오렌지 등의 감귤류 과일은 다양한 종류의 비타민을 함유하고 있어요. 수분도 풍부해요. 맛은 달콤한데 칼로리가 낮은 게 장점이에요. 닭가슴살과 함께 샐러드로 먹어도 좋아요.
blog.naver.com · 2021.03.17
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내가 좋아하는 음식TOP5
엄청나게 길어서 한참 기다리다가 먹었습니다 소문 듣던 대로 맛이 최고네요 저는 개인적으로 연어가 최고였습니다 세 번째 과일세 번째는 과일입니다 딸기부터에서 블루베리 망고 수박 사과 오렌지 귤 정말 한대요 원래 세번째는 디저트로 하려고 했지만 이.......
blog.naver.com · 2021.02.09
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운동전 먹으면 지방 연소에 도움 되는 음식 4가지
베리류 외에도 귤, 오렌지, 레몬 등의 감귤류 과일도 비슷한 효과. 3. 커피 운동스포츠 영양저널.......
blog.naver.com · 2020.08.30
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가정동 루원시티 크라운호프에서 두 가지 메뉴 즐기기
안녕하세요 꽃청춘입니다 습하고 더운 날씨가 계속 되고 있네요 ((더위병 예방법)) 물이나 주스를 자주 마시고 부족해진 전해질을 보충하기 위해 생선이나 야채등을 골고루 먹어야 한다 특히 오렌지 키위 귤 등 칼륨이 풍부한 과일을 많이 먹는 것이 좋다 간단하게 예방법 참고하며 오늘은 가정동 루원시티 맛집 후기를 적어볼게요 가정동 루원시티에는 맛집들이 정말 많이 생겨나고 있답니다
blog.naver.com · 2020.08.22
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러브박스 기술 경기장 재료 정보 입니다~
(편의를 위해 대만어와 한국어로 올립니다) 材料(재료)樣本數(경기 뛴 횟수)7129-材料名稱(재료이름)數量(수량)機率(확률)杏仁粉(아몬드 가루)283839.81%橘子(귤)129018.10% 可可粉(코코아 가루)6929.71%核桃(호두)6839.58%香蕉(바나나)4286.00%蘋果(사과)3745.25%藍莓(블루베리)1932.71%柳橙(오렌지)1862.61%焦糖醬(카라멜
blog.naver.com · 2020.07.21
