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- 18kg 다이어트 그리고 1248일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화. 다시 다이어트 중...이번 주는 그냥 유지... 40살 남자입니다. 제 키는 173cm입니다... 82kg 시작해서 63.85kg 18.15kg 다이어트 후 종료~! 다이어트 맨몸 운동,홈트 한지 14개월 이후 1248일 지난 후 몸 변화 입니다. 1주마다 몸 변화 올리고 있어요. 이번 주 운동 하루 했네요. 음식은 칼로리 맞춰 먹었
- 丙午.07.30(木) Snidr 몸살림 48차 - 가슴 + 유산소 단백질 지방 보충 다섯시 10분 체단장 도착 64 밑으로만 떨어지지말자.. 21분 몸풀기 본운동 전 5분 뛰기 벤치프레스 30kg 20 50kg 15 70kg 4 덤벨 벤치프레스 18kg
- 아일렛 st원피스 20800원 2026 summer /스마일유 아일렛ST원피스 color: 블루.레드 size: 5.7.9.11.13 소원 103cm 14kg 7호 착용 지호 104cm 18kg 9호 착용
- 세로줄팬츠 19200원❤️ 2026 summer /스마일유 세로줄팬츠 color: 핑크.레드 size: 5.7.9.11.13 소원 103cm 14kg 7호 착용 지호 104cm 18kg 9호 착용
- 썸머러플조거 2026 summer /스마일유 썸머러플조거 color: 크림.핑크 size: 5.7.9.11.13 소원 103cm 14kg 7호 착용 지호 104cm 18kg 9호 착용
- 쮸리반바지 16000원 2026 summer /스마일 쮸리반바지 color: 레드.백메란지.블랙 size: 5.7.9.11.13 소원 103cm 14kg 7호 착용 지호 104cm 18kg 9호 착용
- 스마일티셔츠 14400원❤️ 2026 summer /스마일유 스마일티셔츠 color: 아이 size: 5.7.9.11.13 소원 103cm 14kg 7호 착용 지호 104cm 18kg 9호 착용
- 아모르비치후드❤️ 핑크 size: free 소원 103cm 14kg 7호 착용 지호 104cm 18kg 9호 착용
- 제니스커트 핑크 .아이 size: 5.7.9.11.13 소원 103cm 14kg 7호 착용 지호 104cm 18kg 9호 착용
- 기획네이처남방(XS~3XL) 직조된 고급 원단으로 제작된 셔츠 입니다 여름과 잘 어울리는 오픈카라 디자인에 완성후 워싱및 열처리로 자연스런 고급스러움이 느껴지는 고급 아이템 입니다 Jun 7세 110cm 18kg - L 사이즈 착용 Woo 7세 112cm 18kg - L사이즈 착용 R 9세 130m 27kg - - - 2XL 착용