블로그
-
[유지기] 스위치온 다이어트 - 마이옵티멀 다이어트 일지 유지어터 16일차
#마이옵티멀다이어트유지 #유지어터 #스위치온다이어트유지기 예정일 전날이라 먹고 싶은 거 못 먹을 미래 걱정이 진짜 서러움을 몰구왔음 그래서 울기 직전에 먹음.. 마이옵티멀다이어트 유지 식단 아침 쉐이크 #뷰니스한끼쉐이크스윗콘 붓기차 타마심 녹차+꿀 붓기 안빠지던데 =생리전날 점심 치즈카
blog.naver.com · 2026.04.01
-
[워킹맘 밥상기록] 4월 1주차, 한식도 좋지만 가끔은 스파게티 ..... 냉삼구이, 청국장, 제육볶음, 창억떡 맛보기.
수요일 식비 기록 16일차 수요일 저녁은 치즈 토마토.......
blog.naver.com · 2026.08.18
-
6개월 아기 소근육 발달, 손바닥잡기에서 집게잡기 시도까지 배밀이 실제 기록
결론부터 말씀드리면, 도은이는 생후 197일, 6개월 16일차 기준으로 손바닥 전체로 장난감을 움켜쥐는 힘은 확실히 자리잡았고, 최근 2주(7월 27일~8월 10일, 183일~197일차
blog.naver.com · 2026.08.10
-
2월 1일 (16일차)
1월 31일 토요일 18시 퇴근후 밖에서 밥묵고 들어와 보니 20시 한숨 붙이고 일어나 책정리 하자 하고 뒤비져 잠을 청했다! 한번 일어나기는 했는데! 눈만 한번 꿈뻑이고 다시 잠을 자고 일어나니 아침 07시! 좌측에 한국만화 복간본들 중간하고 우측은 80~90년대 순정 단행본들인데 이
blog.naver.com · 2026.02.01
-
[ 베트남 한달살기 ] 나트랑 비치해변
목 - 여행 16일차 ( 4 ) 르모어호텔과 가까워 4박하는 동안 저녁식사 후에 거닐기 좋았다. 도로를 건너면 해변과 바로 연결되는 광장이다.
blog.naver.com · 2026.07.24
-
[ 베트남 한달살기 ] 나트랑 밥도둑, 나트랑 씨푸드 맛집 차오마오( Chaomao )
목 - 여행 16일차 ( 3 ) 나트랑 대성당과 롱선사를 다녀온 후 르모어호텔 근처 한식당 밥도둑에 점심을 먹으러 왔다. 내부는 몇 테이블이 놓여있고 깨끗하였다.
blog.naver.com · 2026.07.22
-
[계획임신/임신4주차] 배란 15일차 16일차 17일차 배란 18일차 역전! 19일차 20일차 증상 원포 진해짐 비교 / 원포 임신테스트기 역전
증상은 졸린거랑 식욕 없는거 말고는 없었다 ㅎㅎㅎ 기초체온은 내 느낌상 오후 2-3시쯤에 제일 높아지는 거 같았고 보통은 37.2도 정도로 나왔다 배란 16일차 (아침 체온 36.9도
blog.naver.com · 2026.05.09
-
금연 16일차, 유문호 시집, 나와 사과나무 그리고 어쩌면 해피엔딩
#문장수선공k의 수선일지 #유문호 #신작시집 #나와사과나무그리고어쩌면해피엔딩 #금연16일차 금연 16일차입니다. 지난해 말, 유문호 형과 약속을 했더랬습니다. 올해 안에 형의 신작 시집 - 나와 사과나무 그리고 어저면 해피엔딩 을 내기로 말입니다. 그 시집의 발문을 써주기로 말입니다.
blog.naver.com · 2026.03.16
-
삶테크 16일차 With 고민
오늘은 여러모로 정신적으로 에너지 소비가 크네요~^^ 신체적인 소비가 더 컸으면 하는데~ 다행히도~감사하게도~ 운동하기 좋은 봄이 다가오고 있어요~ 밖에 나가서 상쾌한 공기를 마시며 걷고, 달리고 싶었던 오늘 하루였어요~ 어떤 것이든 계산을 뺀 진심에 대해서 생각해 보았던 저녁의 마무리
blog.naver.com · 2026.02.03
-
[탱자마미 다이어트] 보식해독기 6-12일차 (전체 10-16일차)
해독기의 거의 절반이 지나고 후반기에 들어섰다. 아직 양조절이 잘 안 되는 것 같지만 일단 금지식품은 절대 안 먹는 중! 보식해독기 6일차(전체 10일차) 2026. 2.23.(월) 점심 새로 부임하신 분이 계셔서 단체 점심 외식이 있었다. 다행히 메뉴는 쭈꾸미! 미역국으로 시작해서 샐
blog.naver.com · 2026.03.08
