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- 2026 가족문화행사 '슬로우 조깅 느려도 괜찮아' 2026년 1월 28일 수요일 10:00~12:00, 13:00~15:00에 슬로우 조깅에 관심있는 분을 대상으로 무료특강을 진행했습니다. 슬로우 조깅의 방법을 익히면서 걸을 수 있었고, 강사님께서 한 분 한 분 바르게 걷는 방법을 알려주셨어요. 이제 본격적으로 슬로우 조깅을 시작했어요.
- 12㎞ 달리기 성공 12㎞ 달리기 성공 작년 목표가 시속 9㎞로 10㎞를 달리는 것이었고, 올해 목표를 20㎞로 잡았다. 첫 단계로 12㎞ 달리는 것이었는데 오늘(26.01.25. /토) 시속 9㎞로 12㎞를 달렸다. 오래 달리려면 폐활량이 중요하다는 것을 요새 많이 느낀다. 그래서 최대산소섭취량(㎖/㎏/분)을 늘리려 노력했다.
- 선학동 송탄식당 (송탄부대찌개/곱배기불고기) 6 7 메뉴판입니다. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 안쪽 내부 전경 키오스트로 주문하면 바로 이것이 나옵니다. 주문은 부돈말이 3인 분 X 2 = 6인 분 계란말이 금.......
- [종료] 100% 당첨 1만원 상품권 지급 ! 모아모아통장 개설&입금하고 받아가세요 (선착순 100명) 이벤트 기간 ✅ 2025. 12. 10.(수) ~ 2025. 12. 21. (일) 참여 대상 ✅ 김포한강신협 모아모아통장 신규·기존 고객 모두 가능 ✅ 이벤트 기간 동안 평균잔액 500만 원 이상 유지하신 분 모아모아통장은?
- 유럽 2주 신혼여행 일정 가이드 이 글은 처음 유럽으로 신혼여행을 떠나시는 분 기준으로, 이동 부담은 줄이고 분위기와 만족도를 높인 2주 일정으로 구성했습니다. 일정 한눈에 보기 Day 1–3: 파리 (로맨틱 도시 체류) Day 4–6: 스위스 인터라켄 (자연 중심 휴식) Day 7–9: 베네치아·피렌체 (이탈리아 감성) Day 10–12:
- 그림책 토론 동아리 리더 과정 (4기) 모집 안내 2026년 1월 8일 오전 10:00~12:00 . + 신청대상 : 그림책 큐레이터 2급 이상 / 그림책 동아리 리더로 활동하거나 활동하길 원하시는 분 / 그림책 토론 모임을 체계적으로 진행하고 싶은 분 + 교육과정 : 그림책 토론 과정 + 주관/주최 : (사)한국북큐레이터협회 + 강사/장소 : 김소연 부회장/온라인 줌(ZOOM) + 교육일정 : 26년 1월 8일(목) ~ 2월 5일(목) 매주 목요일 오전 10
- 2025 12월 110번째, 브라이트룸 클래스 클래스 구성 only adults * 도자공예의 기초부터 심화까지 차근히 배우고 싶은 분 수업 인원 : 4명 수업 시간 : 회당 120분 (주 1회 / 총 월 4회) 수 . 타임 테이블 start . 12 / 10 ~ end ........
- <마음이 몸이 된다면> 7500원 전자책 구입으로도 참여할 수 있는 리뷰 이벤트 - 참여 대상: 인터넷 서점 별점 리뷰 또는 SNS에 리뷰를 남긴 모든 분! - 선물: 말랑루나 작가님의 아름다운 A4 일러스트 1점을 우편으로 보내드립니다! . 12. 7.
- [모집] 바람길 독서모임 11월 일시: 2025년 11월 15일(토) 오전 10:30–12:00 장소: 바람길책방 (중랑구) 대상: 『말뚝들』을 읽고 함께 깊게 이야기 나누고 싶은 분 누구나 (신규·기존 모두 환영
- [부산 교구] 오륜대 순교자 성지 구 분 : 부산 교구 성지 40 주 소 : 부산시 금정구 오륜대로 106-1[부곡3동 1-4] 순례일 : 25. 9. 14(일) 10:10 ~ 12:05[ 1시간 55분간, 미사 시간 특히 2026년 5월 완공 목표로 공사 중이라 '오륜대 한국 순교자 박물관'을 탐방할 수 없어서 아쉬웠다. 10:13 임시 출입문을 통해 성당 구내로 들어서면, 좌측에 한복과 비녀를