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• ▶ [필소굿] EP.46-4 소프트 볼로 신체 균형 잡기 ④ 프로그 밴드 앤 스트레치 Frog Bend & Stretch [김연수/정길령] Berry TV · 2022.03.24
• ▶ [필소굿] EP.43-6 바렐을 이용한 다섯 가지 하복부 집중 운동 연결 동작 [김연수/정길령] Berry TV · 2022.03.05
• ▶ [필소굿] EP.44-5 스파인 코렉터로 근육 이완하기 ⑤ 사이드 암 써클 스트레칭 Side Arm Circle Stretching [김연수/정길령] Berry TV · 2022.03.17
• ▶ [필소굿] EP.42-6 폼롤러를 이용한 다섯 가지 마사지 연결 동작 [김연수/정길령] Berry TV · 2022.02.21
• ▶ [필소굿] EP.42-5 폼롤러를 이용한 마사지 ⑤ 극하근 마사지 Infrasupinatus Massage [김연수/정길령] Berry TV · 2022.02.20
• ▶ [필소굿] EP.42-4 폼롤러를 이용한 마사지 ④ 슬리퍼 스트레칭 Sleeper Stretching [김연수/정길령] Berry TV · 2022.02.19
• ▶ [필소굿] EP.43-3 바렐을 이용한 하복부 집중 운동 ③ 브이 니 업 V Knee Up [김연수/정길령] Berry TV · 2022.03.03
• ▶ [필소굿] EP.42-7 필라테스 V-LOG SNS에서 유명세를 탄 커플 자세 따라하기 [김연수/정길령] Berry TV · 2022.02.22
• ▶ [필소굿] EP.43-2 바렐을 이용한 하복부 집중 운동 ② 트위스트 니 업 Twitst Knee Up [김연수/정길령] Berry TV · 2022.03.02

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