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♥ 7월 13일 - 19일, 일상 오마카세
다진 마늘 약간, 소금, 후추, 참기름 설탕 아주 약간, 크러쉬드 레드페퍼, 레몬즙 소스 만들어서 재료에 버무려주면 됨, 아주 맛있음 ♥ 2026.07.15.수요일 : ️ 토마토 오이 시오콘부 무침 이건 정.......
blog.naver.com · 2026.07.24
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노각무침 레시피, 늙은오이무침 황금레시피
사진 ⓒ은솔희섭mom 오이 종류 중에서도 여름철 껍질이 누렇게 익으면서 갈라지듯이 오래된 형상을 하고 있는 노각은 제철 반찬으로 즐기기에 더없이 좋은 식재료 중 하나이지요. 일반 오이보다 그 식감이 좀 더 오독하면서도 단단한 느낌이라 개인적오도 더 좋아하는데요, 무침, 냉국, 장아찌, 볶음 등 먹는방법도 다양한데요.
blog.naver.com · 2026.07.26
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오이탕탕이 레시피 오이무침
#오이탕탕이 #오이탕탕이레시피 #오이무침 #오이무침레시피 여름이 제철인 오이 활용해서 무침 자주 만들어 먹게 되는데요 날씨가 더우니 상콤달콤 시원한 반찬을 곁들여 먹으면 개운 깔끔해서
blog.naver.com · 2026.07.20
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시장에서 사면 좋은 제철 식재료 목록 (여름)
콤포트나 무침 추천 포도 안토시아닌 풍부. 생식·와인 담그기·잼용 * 채소 오이 수분·칼륨 다량, 피로 회복. 냉국·샐러드·김치 활용 애호박 국·찌개·전골에 두루 쓰임.
blog.naver.com · 2026.07.22
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콩나물냉채 레시피 아삭 상큼한 콩나물 요리 간단요리
국, 무침, 볶음, 전 등 콩나물은 만만한 식재료라 저희 집 냉장고에 늘 자리하고 있어 먹고 싶을 때 꺼내 바로 휘리릭~ 만들어요. 저는 이번에 파프리카, 오이, 무순을 곁.......
blog.naver.com · 2026.07.27
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여름 텃밭 작물 고추 수확해서 말리기
노각은 새콤한 노각 무침 만들었어요. 느끼한 음식과 함께 먹어도 맛있고 여름과 잘 어울리는 반찬인 것 같아요. 매주 수확하는 가지 애호박 오이 등등도 있고요. 그리.......
blog.naver.com · 2026.07.27
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텃밭이 차려준 여름 식탁, 참외는 때를 놓치면 이렇게 됩니다
텃밭 수확물로 차린 머슴 밥상 이번에는 텃밭에서 수확한 호박잎, 오이, 고추, 찰옥수수, 참외로 식탁을 채워봤습니다. 부드러운 호박잎 쌈, 직접 만든 쌈장, 물에 씻어 짠맛과 군내를 뺀 묵은 김치 볶음, 향긋한 머위 무침, 그리고 텃밭에서 갓 따온 오이와 고추까지. 화려한.......
blog.naver.com · 2026.07.26
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여름 제철음식 2가지 시오콘부 오이무침 참치샌드위치 만들기
초보 주부일 때에는 어떻게 활용해야 할지 몰라서 오이 겉절이, 무침, 냉국 등을 만들어 먹었는데요. 주변에서 요즘 만들어 먹는 레시피들을 보고 집에서 직접 만들어보니 어? 시오콘부 2큰술 오이 2개 다진 마늘 1큰술 와사비 1작은술 진간장(맛간장) 반 큰술 참기름 1.......
blog.naver.com · 2026.06.22
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임신성 당뇨 기록 | 30주0일
공복 - 공복 혈당 102 아침 - 식후 2시간 혈당 148 - 샐러드 - 도라지 무침 2조각 - 잡곡밥 1/2 공기 - 나물무침 - 청어볶음 점심 - 식후 2시간 혈당 130 - 오이 - 제육볶음
blog.naver.com · 2026.06.09
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오이맛살무침 마요네즈 크래미무침 요리
오이맛살무침 마요네즈요리 오이크래미무침 안녕하세요~ 여름이면 냉장고에 늘 있는 재료가 오이 ㅎ 오늘 또 사 왔어요 ㅎ 집에 크래미도 있어서 같이 넣고 무침 만들었는데 산뜻하니 맛있더라고요 여기에 와사비도 넣으면 더 맛있는데 아이들과 함께 먹어야하니 맺지 않게 했어요 오이맛살무침 재료준비 오이 1개 크래미 2~3줄 설탕 반스푼 마요네즈 3큰술 소금 약간 후추 약간 오이는
blog.naver.com · 2026.07.03
