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설악산 빙곡
여름 보다 더 위험합니다. 계속 우회하며 잡목 뚫기 리본따라. 아이젠으로는 불안불안. 그래도 재미지네요. 발자국따라 중간중간 누군가 미끄러진 흔적. 빙판위 눈이기에.. 엉덩이 썰매로만 가능한길 평평한 용소쯤에 자리잡고. 얼음 깨고 취수. 이튿날 아침 얼음위에 왠 곤충이.. 이 날씨에 가능한 일인지.. 핵전.......
blog.naver.com · 2022.02.21
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[필라테스일기] 리포머 운동 복부 및 허벅지 라인 만들기
공부한다고 꾸준하게 필라테스운동 을 다니지는 못했으나 시간이 나면 틈틈이 집에서 운동을 했답니다 ㅎㅎㅎ 그래도 앉아 있는 시간이 길어지다보니 또다시 복부와 엉덩이 허벅지 안쪽으로 살들이 여름 몸매 만들기 프로젝트 복부 및 허벅지라인 만들기!!! 필라테스운동 중에서도 리포머를 이용한 복부 및 허벅지안쪽 운동이랍니다.
blog.naver.com · 2022.02.14
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뱃살 빼는 운동 : 하루 5분! 복근운동 루틴 TOP 7
건강한 여름 준비해보세요!(찡긋'-^) 그럼, GO! 월요일 레그레이즈 1. 매트에 누워 양손을 엉덩이 밑으로 받쳐준다. 2. 다리를 들어올린 후 무릎을 살짝 구부린다. 3.
blog.naver.com · 2021.07.12
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회전형 카시트 끝판왕 그저 최고!
등과 엉덩이 부분 매쉬소재로 되어있어 요즘같이 더운 여름 열만은 우리아이 쉬원하게 타고 다녔습니다 다른 카시트는 쿨매트커버 사.......
blog.naver.com · 2020.06.14
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쪽빛아기들 잘 자라렴~
확트인 야외에서 흙을 밟으며 모종을 심는 체험은 흔치 않은 기회이지요 자연을 사랑하고 환경을 생각하는 다양한 분야의 활동가들이 올해도 깊은 쪽빛을 염원하며 일손돕기에 모였네요 ㅎㅎ 엉덩이 바람에 찢어지지 않도록 비닐구멍을 흙으로 두둑히 덥는것이 중요하더라구요 아침엔 언제 다하나 싶었는데 오후 4시쯤 마무리되었습니다 쪽빛아기들이 심어져 있는게 너무 뿌듯하게 예쁘네요 올 여름
blog.naver.com · 2020.04.25
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처진 엉덩이 힙업 방법
처진 엉덩이 힙업 방법 처진 엉덩이 힙업 방법 노출의 계절 여름 핫팬츠나 스키니 진, 드레스 등 아름다움을 표현할 수 있는 계절입니다.
blog.naver.com · 2019.06.25
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“안마의자에서 찬바람이 솔솔” 바디프랜드, 냉·온풍 시스템 적용 안마의자 출시
“안마의자에서 찬바람이 솔솔” 바디프랜드, 냉·온풍 시스템 적용 안마의자 출시 무덥고 습한 날씨가 예상되는 올 여름, 글로벌 안마의자 시장 1위 바디프랜드(대표이사 박상현)가 세계 안마의자 냉·온풍 시스템은 등과 허리, 옆구리, 엉덩이 부분 시트의 구멍에서 시원한 혹은 따뜻한 바람이 나와 계절과 날씨에 구애 받지 않고 편안하고 쾌적하게 제품을 이용할 수 있는
blog.naver.com · 2019.07.15
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[강남체형관리,논현교정센터] 댄서 "루리" 반듯한 체형을 위한 프로젝트!
이제 곧 오는 여름! 다들 여름을 준비하셔야죠! 물론 반듯핏에서 교정테라피, 교정운동을 받으시고! 축처지고 말린 어깨와 엉덩이, 허벅지 등 관리 받아야 할 곳이 많았던 루리씨! 교정테라피, 교정운.......
blog.naver.com · 2019.05.22
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핏엔젤 #6 :: 단발머리를 하고 매일 트레이닝복을 입는 여자
3월 매주 토요일에 4주동안 진행될 예정이구요 코어 클래스, 엉덩이 클래스, 여름 준비 펫 버닝 클래스 이렇게 3가지 수업을 진행해요 저는 요즘 베이비핑크, 인디 핑크에 푸-욱 빠져살아요
blog.naver.com · 2019.03.03
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사망했던 블로그 7주간 많이 살아났네요~
지난밤 이곳 광주에는 겨울비가 여름 장마때처럼 쏟아졌는데 추워질꺼라는 일기 예보와는 달리 며칠간 계속 포근하기만 하네요... 저는 어제 집근처 내과에 들려서 엉덩이 주사도 맞고 체력도 떨어져서 영양제 까지 따로 링거로 맞고 왔답니다. 그래도 아직도 기침이 떨어지지 않고 있어요..
blog.naver.com · 2018.12.04
