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50대 여성의 근육량 증가 및 탄력, 기능성 향상을 위한 과정으로 몸의 변화 진행중 [마들역/수락산역/피티/PT]
근육을 사용하고 제어하는 수준을 만들어드리는 수준의 피티를 알아보시고 발걸음을 해주시며 실제 변화 향상 중인 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버
blog.naver.com · 2026.07.31
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근육 제어 수준의 운동으로 광배근 등근육 성장을 위한 운동중인 10대 고등학생 근육성장 중 [하계역/공릉역/피티/PT]
전문 피티 지도 경력 22년차 저의 직접 지도를 받으시기위해서 열정의 발걸음을, 하계역 공릉역 부근에서 오시는 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버 내 몸의 근육을 직접 제어하는 '진짜 PT'를 위해 전국에서 찾아오고 계십니다." 10대 고등학생 근육성장을 위한 목표에 대한 과정, 근육을 제어하는 수준을 만들어드리고 진행되는 실제
blog.naver.com · 2026.07.28
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부산 남구 PT후기 여자 체형교정부터 바디프로필 성공까지!(비포&에프터 3인)
부산 남구 PT 전문 센터 '경성피티'입니다. 오늘은 저희 센터에서 바른 체형 교정과 맞춤 트레이닝으로 인생 첫 바디프로필 촬영에 성공하신 대표 여성 회원 3분의 실제 비포&.......
blog.naver.com · 2026.07.28
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근육 성장을 위한 근육제어 수준으로 진행되는 운동으로 10대 고등학생 몸만들기 진행중 [하계동/공릉동/피티]
전문적인 저의 피티를 위해서 하계동 공릉동 부근에서 오시는 열정의 10대 고등학생, 근육 제어 수준을 만들어 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버 드리고 진행되는 실제 운동으로 엉뚱한 근육의 사용이나 통증없이 해당 근육의 사용만으로 운동을 실시 근육성장을 위한.......
blog.naver.com · 2026.07.27
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30대 남성 직장인 이회원님의 근육성장을 위한 근육사용제어 수준의 운동으로 변화중 [마들역/수락산역/피티]
전문 피티 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 30대 후반 남성 직장인 이회원님 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버 목표에 대한 근육사용제어 수준을 만들어드리고 진행되는 운동으로 실제 변화를 위한 과정, 운동의 진행으로 근육성장 해당.......
blog.naver.com · 2026.07.27
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전해수기 기능 정수기, 전해질수 비용 아껴서 만족중!
PT 선생님이 그러더라고요. 운동하면 땀으로 전해질이 빠지니까 칼슘 마그네슘 같은 미네랄을 따로 보충해줘야 한다고! 한우물정수기 서포터즈 활동으로 제품을 제공받아 실제 사용후 작성한 리얼 후기입니다. 그날부터 편의점 전해질수 달고 살았어요. 파우더도 사보고 캔 음료도 사보고.
blog.naver.com · 2026.07.23
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등근육의 성장을 위한 광배근의 사용 제어만으로 등운동 트라이세트 진행 [노원역/수락산역/피티]
가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리고 진행되는 실제 운동, 자신의 광배근의 사.......
blog.naver.com · 2026.07.25
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가슴근육을 사용하면서 다른 근육의 개입을 제어하는 수준에 대한 습득중인 40대 남성 하OO 교수님 지도 [노원역/마들역/PT]
스스로 자신의 목표 근육을 실제 사용하면서 동시에 타근육을 제어하는 수준을 만들어드리는 PT.
blog.naver.com · 2026.07.24
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장애인 역도 여성 선수의 하체 근육의 강화 성장을 위한 근육제어 수준의 트레이닝이 진행중입니다 [노원역/상계역/PT]
상계역 부근에서 노원역 인근 소재의 전문 PT 지도 경력 22년차, 저의 직접 지도만을 위한 공간. 선수로써 실시하는 종목, 스쿼트 데드리프트 종목의 향상을 위한 특정 부분에서의 취약점을 극복하게 만들어드리는 부분과 실제 근육의 성장 강화 목표.
blog.naver.com · 2026.07.23
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후면삼각근을 사용하고 승모근 등의 개입없이 자신의 근육을 제어하면서 운동중인 50대 여성 회원님 레슨 [마들역/수락산역/개인트레이닝/PT]
전문 PT 지도 경력 22년차 근육을 스스로 사용 제어하는 수준을 만들어드리는 수준의 지도. 하지만, 동작 자세 결국 모양새나 알려주면서 이런 저런 느낌이나 이야기하는 요즘 트레이너들의 수준을 넘어서는 PT 진행중.
blog.naver.com · 2026.06.23