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“음쓰인 줄 알았는데 보약” 버리면 손해 보는 식재료… 뭘까?
“음쓰인 줄 알았는데 보약” 버리면 손해 보는 식재료… 뭘까? 헬스조선 푸드 2026/08/06 00:00
blog.naver.com · 2026.08.05
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매일 먹기 쉬운 지속가능한 식재료
안녕하세요. 예은예슬맘입니다. 예전에는 '어떻게 하면 더 맛있게 요리할까?'에 집중했다면, 이제는 '이 식재료가 우리 건강과 환경에 어떤 의미를 가지고 있을까?'를 먼저 생각하게 됩니다. 식생활교육전문인력 과정을 들으며 가장 많이 접한 단어 중 하나가 바로 '지속가능한 식생활'입니다.
blog.naver.com · 2026.07.05
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시장에서 사면 좋은 제철 식재료 목록 (여름)
시장에서 사면 좋은 제철 식재료 목록 (여름) * 과일 수박 수분·전해질 보충. 잘게 썰어 냉채나 스무디로 활용 참외 식이섬유 풍부, 달콤함.
blog.naver.com · 2026.07.22
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“음쓰인 줄 알았는데 보약” 버리면 손해 보는 식재료… 뭘까?
“음쓰인 줄 알았는데 보약” 버리면 손해 보는 식재료… 뭘까? 사진=클립아트코리아 재료를 손질할 때, 먹는 부분과 음식물쓰레기로 버리는 부분을 자연스럽게 나눈다. 하지만 당연히 버린다고 생각했던 식재료 일부에 식이섬유, 단백질, 항산화 성분이 숨어 있다. ▶고구마 어린순·잎=고구마는 땅속에서 굵어진 뿌리를 주로 먹는다.
blog.naver.com · 2026.08.05
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[공구중] 식재료 보관하기 좋은 247팩 24시간 7주일 내내 신선하게
카카오톡에서 투찬이네 채널을 검색해 보세요 투찬이네 채널을 추가하시면 다양한 공구소식을 오픈일에 알림톡으로 알려드려요 아래 이미지를 눌러보세요 공구소식을 가장 빠르게 받아보실 수 있는 투찬이네 오픈채팅방은 아래로 들어오세요♡ 안녕하세요? 요리하는 아내 요아입니다. 요즘 날씨가 엄청 덥
blog.naver.com · 2026.08.04
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위장에좋은음식, 속 편한 식습관을 위한 의외의 식재료 5가지
위장에좋은음식 맛있는 음식을 먹고도 속이 더부룩하거나 불편하면 식사의 즐거움이 반으로 줄어듭니다. 저도 바쁜 날에는 식사를 서두르거나 자극적인 음식을 자주 먹곤 했는데, 어느 순간부터는 위가 먼저 신호를 보내기 시작하더라고요. 그 후로는 특별한 건강식보다 평소 장을 볼 때 쉽게 구할 수
blog.naver.com · 2026.07.27
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우베 보라색 디저트 식재료 가이드
우베 의미와 원산지 우베는 필리핀에서 흔히 쓰이는 식재료로, 필리핀어에서 보라색 참마를 뜻하는 말로 알려져 있습니다. 땅속에서 덩이뿌리로 자라는 참마류라 전분 함량이 높은 편이고, 무엇보다 속까지 진한 보라색인 경우가 많아 한눈에 구분됩니다. 이 보라색은 재료 자체의 색소 성분에서 나오
blog.naver.com · 2026.07.03
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음식, 식재료 상태 수시로 꼼꼼히 확인
적어도 하루에 한 번 이상 냉장고, 냉동고 식재료의 상태를 확인하세요! 유통기한, 삭재료의 외형, 색, 냄새 등으로 신선도를 확인합니다. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2300348773357205&set=pb.100037551985074
blog.naver.com · 2026.07.20
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“얼굴빛이 달라집니다” 노화를 늦추는 기적의 식재료 4가지
“얼굴빛이 달라집니다” 노화를 늦추는 기적의 식재료 4가지 거울을 볼 때마다 하나둘 늘어난 주름에 깊은 한숨 쉬신 적 있으시죠? 매일 챙겨 먹는 식재료 하나가 얼굴빛까지 환하게 바꿔놓는다면 정말 놀랍지 않나요? 오늘은 잃어버린 젊음을 되찾아줄 노화를 늦추는 기적의 식재료 4가지를 소개해 드릴게요.
blog.naver.com · 2026.07.20
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07월 20일(월) 유아반찬 식재료 원산지 표시
안녕하세요, 프리미엄 수제이유식 & 유아반찬 배달전문점 얌얌베베입니다^^ 07월 20(월) 유아반찬 식재료 원산지 표시는 다음과 같습니다.
blog.naver.com · 2026.07.19
