블로그
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아이랑 등산 한라산 성판악 코스로 백록담까지 (feat. 아기 등산 캐리어 오스프리 포코)
이번 포스팅은 18개월 아이랑 4박 5일 제주도 여행 간 한라산 등산 한 이야기입니다. 예상할 수 있는 힘듦이라서 막연히 힘들 거라고 생각이 들지 않았습니다. 준비 철저, 청계산부터 올라보자 현재 내 체력이 어느 정도인지 확인이 필요합니다.
blog.naver.com · 2024.05.08
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12월~내년4월 개략적인 일정
어제부로 타논문 준비, 12월 안에 리비전해서 제출할 예정 #1월 중국 호도협-옥룡설산(5박6일) 블로그 친한 이웃님들과 오랜만에 식사(근래 안 본 분들^0^) 지인 결혼식 #2월 지인결혼식 #4월 보만식계종주(등산, 60km) KOREA50K 풀코스(트레일러일, 52km) 지인결혼식
blog.naver.com · 2023.12.13
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늉미의일상. 과거. 주왕산 트레킹. 주봉. 주왕산 상의 자동차 아영장. 등산
소소히 오징어+맥주 한잔 다음날 주왕산 트레킹을 위해 아침일찍 일어나려 했으나 결국 게으른 나는 적당한 아침에 일어났다 날씨가 다시 맑아지고 나름 예뻤던 야영장을 뒤로하고 주왕산 등산 준비 유네스코 세계 지질공원 이랍니다 녜 보통의 주봉코스로 선택 처음부터 고난 계단길 숲길을 좋아한다 왜냐면 얼마나 남은지 가늠할 수 없어서 계속 나아갈 힘이 생긴다 큰 정보 없이
blog.naver.com · 2023.12.27
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강원도 가을여행 정선 민둥산 등산 억새 보고 왔어요
금강산도 식후경이라고 하죠 우선 등산 전 영월 김삿갓 휴게소 분식에서 주문해서 가져온 김밥을 맛있게 먹고 준비 운동하면서 민둥산 등산로 안내도도 꼼꼼히 살펴보았답니다.
blog.naver.com · 2023.10.13
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퇴행성 무릎관절염, 봄맞이 나들이 조심하세요
통증 방심하고 방치하면 O자형 다리변형까지 나이·체중·신체활동 고려한 수술적 치료 필요 글‧강동경희대학교병원 정형외과 김준호 교수 갑작스러운 운동이나 야외활동, 등산 시 충분한 준비 충분한 준비 운동을 통해 근육을 풀지 않고 갑작스럽게 활동하면 관절과 근육이 손상될 수도 있기에 조심해야 한다.
blog.naver.com · 2023.03.25
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부산진구 당감동 가족 등산 걷기 좋은 애진봉 백양산
나이가 들수록…그리고 코로나19로 인하여… 자주 다니던 여행도 못가고 신랑과 함께 둘만 다니던 등산… 집에서 가깝고 혼자서도 갈수 있는 등산겸 산책겸 운동겸… 우리 동네? 그길로 등산 산책이 시작된다. 나는 항상 화장실을 다녀와서 저 초록철문에서 시간체크.......
blog.naver.com · 2023.02.13
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1월 일상 2 : 폭설 니가 몬데 날막아
한라산 등반 준비........완.. (?) 앞날을 모른채 설 지내러 제주 출발 근데 이제 등산 스틱을 곁들인.. 등산 스틱 새로 산게 캐리어에 안들어가서 뜻밖의 산악인 행 차례도 지내 주고요 젤 어르신은 볼트 (새배도 받음.. ) 설산 가는데 천 운동화 신은 사람 나와 도시형 아이젠 사온 사람
blog.naver.com · 2023.02.05
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대구 앞산 등산 정상 오르기 8월 대구전경
8월 마지막 주말~~ 넷째 주를 지나면서 날씨가 완연한 가을로 접어든 듯 공기가 다르네요 일요일 오후~~ 이번 주 아이들 개학이고,,, 오전 등교 준비 끝내고 대구 앞산 등산~~ 등산이라고
blog.naver.com · 2022.08.30
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봄 나들이 필수 선크림 1+1 아이오페 스킨푸드 미샤 더페이스샵 올리브영추천
등산, 야외, 골프 등 야외활동이 많아지는 봄! 봄 나들이 필수 자외선차단제. 1+1 제품들만 모아봤어요. #아웃도어필수템 #선패치 #골프패치 헤지스 아웃도어 선패치 수분 진정 하이드로겔 패치 간편하게 눈가에 붙이면 야외활동 준비 끝!
blog.naver.com · 2022.03.25
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blog.naver.com · 2022.03.25
