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• 마운자로 D+143 [7.5mg 45일차] 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다~ 오늘도 정말 더운 하루!! 어제 먹고 남은 고기 먹었어요. 쌈 가득 싸서 먹으니 배가 금방 찹니다~ 간식 냠,, 월드콘 요거트맛 저당인데 칼로리는 그리 적지 않아요. 그래서 맛있음ㅋㅋㅋ 오늘은 걷기 30분 정도 했어요^^ 더워서 더는 못 하겠어서 내일 하겠 blog.naver.com · 2026.07.12
• 마운자로 D+142 [7.5mg 44일차] 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다~ 오늘 첫 폭염으로 날이 너무 더웠어요. 이디야 수박주스 기프티콘 받은 게 있어서 수박주스 덜 달게로 옵션 변경해서 먹었어요~ 이디야 수박주스 진짜 맛있습니다 남자친구는 클렌주스? 먹었는데 당근 들어 있는 주스라 저는 맛도 안 봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침/점심 안 blog.naver.com · 2026.07.12
• 마운자로 D+137 [7.5mg 39일차] 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다! 으아~ 날이 너무 더웠어요. 더워도 다이어트는 계속 해야죠ㅎㅎ 아침에 치과도 가고 다이소도 다녀오고 바빴어요. 점심으로 국내산 검은콩으로 만든 콩국수를 먹었어요. 고소하고 너무 맛있었습니다!! 3분의 2를 먹었어요~ 저녁으로는 김치찜이랑 두부 좀 먹고 콘칩 blog.naver.com · 2026.07.07
• 마운자로 D+149 [7.5mg 51일차] 요요 오지마 / 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다. 여수 여행을 마치고 낮에 기차를 타고 복귀했어요. 점심으로는 고기만 순대국밥을 먹으러 가서 밥 없이 고기만 순대국밥 건더기와 국물 조금 떠 먹었어요. 건더기랑 양파, 오이고추, 겉절이 왕창 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집 도착해서 몸무게 재고 흐린 blog.naver.com · 2026.07.19
• 마운자로 D+148 [7.5mg 50일차] 마운자로 맥주 / 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다~ 어제 너무 먹었더니 아침에 죽을맛이었어요ㅠㅠ 그래서 아주아주 늦게 밥을 먹었습니다. 아아 필수!! 어제 먹다가 남았던 딸기 찹쌀떡 없애기ㅋㅋ 아주 점심으로 먹은 흔히 아는 닭강정과는 다른 맛이었어요! 부드럽고 꽈리고추가 킥임. 여수에서의 마지막 밤을 장식했 blog.naver.com · 2026.07.18
• 마운자로 D+135 [7.5mg 37일차] 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 안녕하세요~ 행복하시연입니다. 오늘은 친구의 언니를 만나고 왔어요!! 종로 가서 닭한마리 먹을 생각에 어제부터 기대를 엄청나게 했습니다ㅋㅋ 진옥화와 명동 중에 어디 갈까 고민하다가 부추 주는 명동 닭한마리로!! 떡사리, 면사리 추가 필수,, 야무지게 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닭은 4개 정 blog.naver.com · 2026.07.04
• 닥터나우 친구 추천 코드 [ EUN3QWII ] 닥터나우 친구 추천 코드 [ EUN3QWII ] 닥터나우 비대면 진료 받을 때 자주 쓰는 어플인데, 가입하실 때 추천코드 입력하시면 닥터나우머니 5천원 준다네요 닥터나우머니가 비급여 같은 비급여진료 받을 때 진료비의 49프로를 닥터나우머니로 결제가능. 1️⃣공유링크로 가입 후 2️⃣ 추천코드 입력하고 3️⃣ 본인인증 완료하면 닥터나우머니 5천원이 지급됩니다 닥터나우 blog.naver.com · 2026.06.02
• 마운자로 D+134 [7.5mg 36일차] 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다~ 오늘은 불금입니다ㅋㅋ 아점으로 밤식빵 한 조각과 바나나, 복숭아 하나 먹었어요~ 날이 흐려서 낮에 밖에 나가서 가벼운 운동으로 1시간 걷기도 했습니다! 친구와 함께 저녁으로 삼겹살 먹었어요! 2인분 시켜서 좀 남기고 사이드로 명태회냉면, 된장술밥, 계란찜도 blog.naver.com · 2026.07.03
• 마운자로 D+159 [7.5mg 61일차] 런닝을 빙자한 걷뛰 / 워터킹덤 / 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 닥터나우 추천인 2TIFLBGJ blog.naver.com · 2026.07.28
• 마운자로 D+151 [7.5mg 53일차] 몸무게 강박 극복하기 / 닥터나우 초대 링크 5,000포인트 안녕하세요. 행복하시연입니다! 여행 가서 쪘던 몸무게 다시 복귀했어요ㅋㅋ 오늘부터 다시 관리 스타트~! 삼겹살 몇 점, 새송이버섯, 미나리, 깻잎, 양파, 대파, 청양고추에 저당 폰즈소스 넣어 볶았어요. 야채를 많이 넣어서 고기 양이 적은데도 배가 불렀어요. 저녁도 동일하게! 야채 숨이 blog.naver.com · 2026.07.21

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