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한 번에 길게 뛰기 vs 짧게 자주 달리기 : 어느 쪽이 더 많이 다칠까?
매일 자주 뛰는 것과, 한 번에 왕창 뛰고 오래 쉬는 것 중 어느 쪽에서 부상이 더 많이 생길까요? 짧은 달리기가 계속 누적되었을 때 위험할까요? Identifying high-risk running sessions in a 5200-person cohort study] 입니다.
blog.naver.com · 2026.07.02
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미국 보딩스쿨 John Bapst Memorial High School의 실제 만족도가 높은 이유
이럴 때 제가 가장 먼저 추천드리는 학교 중 하나가 바로 Maine주 Bangor에 위치한 미국 보딩스쿨 John Bapst Memorial High School 입니다. 사실 John Bapst Memorial High School 는 이미 AP 수업이 강하고, 대학 진학 결과도 꾸준히 좋기로 잘 알려져 있는데요.
blog.naver.com · 2026.05.29
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발목 위쪽 통증? 전하경비인대 파열 초음파 답십리한의원
발목 윗부분에 통증을 유발하는 부상을 '하이탑 염좌(High Ankle Sprain)' 혹은 '전하경비인대 손상'이라고 부릅니다. 전하경비인대(AiTFL)는 이 경비인대 결합 중 가장 먼저, 그리고 가장 흔하게 다치는 부위입니다.
blog.naver.com · 2026.06.26
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영화 [접속] 중 《A Lover's Concerto》 우쿨렐레 연주 (arr. by 최민석)
메이플 3단 합판 콘서트, High G, 마틴 610 그레이 폴리거트) • 촬영정보 : 갤럭시 S25 울트라, VLLO • 연습한 날 : 2026.6.6 올해 목표 중 하나였던 최민석님의 까먹고 있다가 정리못한 채 방바닥에 쌓아둔 물건들 중 이 책자를 발견해서 오늘 훑었다. 반주편보다는 쉽게(?) 느껴진다.
blog.naver.com · 2026.06.06
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휴메딕스, 골관절염 주사제 '하이히알 플러스' 브라질 수출 개시
3회 제형 관절주사제, 국내 최초 브라질 등록 완료 휴메딕스는 브라질 현지 협력사와 지속형 골관절염 주사제 '하이히알 플러스(High Hyal Plus Inj)'의 브라질 등록을 마치고 플러스'는 고분자, 고순도 히알루론산을 주성분으로 하는 관절염 치료제로, 주로 퇴행성 무릎 관절염 및 어깨 관절염 환자에게 사용된다. 1주일 간격으로 3회 투여하는 골관절염 주사제 중
blog.naver.com · 2026.06.24
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강아지 눈꺼풀 종양, 단순 다래끼가 아니었습니다. 안검 비만세포종 수술 치료 사례
하지만 눈꺼풀 종괴 중 일부는 악성 종양일 수 있으며, 특히 크기가 점차 커지거나 조직검사 이후 급격히 변화하는 경우에는 보다 적극적인 진단과 치료가 필요합니다. 오늘은 우측 하안검 내안각에 발생한 고등급 비만세포종 (High-grade Mast Cell Tumor, MCT) 환자의 진단부터 수술, 그리고 장기 추적관찰까지의 과정을 소개해 드리겠습니다
blog.naver.com · 2026.06.26
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병장 월급 150만원 시대… '軍 테크'로 목돈 모아보자Military Personnel Target Lump Sum Savings with High-Interest Product
병장 월급 150만원 시대… '軍 테크'로 목돈 모아보자 Military Personnel Target Lump Sum Savings with High-Interest Products 10%의 이자를 제공하며, 패트리어트 카드는 지원 비용 절감을 할인합니다 유소연 기자 입력 2026.06.22. 00:37 조선일보 최근 입대한 A(20)씨는 이병 월급 75만원 중
blog.naver.com · 2026.06.22
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클리어오디오(Clearaudio) 탄소섬유 바디 채택한 신형 MM 카트리지 N2 발매
독일의 세계적인 아날로그 전문 브랜드 클리어오디오(Clearaudio)가 하이엔드 비엔나 2026(High-End Vienna 2026) 전시회에서 선보였던 신제품 라인업 중 첫 번째
blog.naver.com · 2026.06.19
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[가성비 보딩스쿨 시리즈(3)/버몬트주 캡스톤 중심 보딩스쿨] Rice Memorial High School
솔로몬에듀 Clara 입니다 :) 오늘 소개해드릴 보딩스쿨은 버몬트 주의 유일한 AP 학교와 캡스톤 프로그램이 있는 Rice Memorial High School입니다. 미국 보딩스쿨 유학을 준비하는 학생과 학부모님들이 학교를 선택할 때 가중요하게 고려하는 요소 중 하나는 실제로 학생이 얼마나 수준 높은 학업 환경 속에서 성장할 수 있는지, 대학 진학
blog.naver.com · 2026.05.15
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미국외 선진국 배당주에 투자하는 벵가드 대표 ETF (티커 : VYMI)
오늘은 저도 일부 보유하고 있는 미국 외 글로벌 시장의 고배당주 1,600여 종목에 한 번에 투자하는 'Vanguard International High Dividend Yield 중형주 중 향후 12개월 예상 배당수익률이 상위권인 종목을 편입합니다.
blog.naver.com · 2026.05.11
