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50대 여성 회원님의 하체 근육 제어 수준의 다리운동으로 근육량 증가, 관절 무릎 부담없는 수준으로 운동 [마들역/수락산역/피티/PT]
전문적인 저의 피티를 위해서 마들역 수락산역 부근에서 오시는 50대 여성 직장인 회원님에 대한 PT기록. 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 :
blog.naver.com · 2026.08.03
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가슴 근육을 스스로 사용하고 다른 근육을 제어하는 수준에 대한 습득중인 40대 남성 하OO 교수님 [마들역/수락산역/피티/PT]
마들역 수락산역 부근에서 오시는 열정, 40대 남성 하OO 교수님에 대한 지도. 근육을 사용 제어하는 수준을 지도하는 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널
blog.naver.com · 2026.07.28
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하체 근육의 전체적인 성장 및 탄력을 위한 다리운동 진행, 30대 여성의 볼륨있고 날씬한 하체만들기 [노원역/상계역/피티/PT]
전문 PT지도 경력 22년차 저의 직접 지도를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 30대 여성 직장인 박회원님 지도. 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트
blog.naver.com · 2026.07.28
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장애인 역도 선수 스쿼트 종목 기능성 향상 및 특정 구간에서 근육제어를 위한 과정 진행 [노원역/상계역/피티/PT]
전문 피티 지도 경력 22년차 차별화된 수준의 피티를 지도하는 저의 특정 수준을 위해서는 전국에서 발걸음을 해주시고 있습니다. 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 :
blog.naver.com · 2026.07.28
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[범계역 피티] 시설부터 관리까지 압도적 차이! 스포애니 범계역점 PT 이벤트 마감 임박
숫자보다 중요한 건 내 몸의 정렬과 라인입니다. 단순 체중 감량이 아닌, 신체 밸런스를 바로잡아 평생 유지할 수 있는 건강하고 아름다운 바디라인을 디자인해 드립니다. 1. 쾌적함의 기준이 다른 곳, 범계역 8번 출구 프리미엄 센터 ☁️✨ 혹시 헬스장 등록할 때 지하의 답답한 공기와 좁은
blog.naver.com · 2026.06.25
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군자역 피티 1:1 PT 45% ! 여름 EVENT !!
1:1 PT 45% 할인 + 헬스 이용 + 개인라커 모두 포함!! (선착순) 위 보시는 포스터처럼 PT 이벤트를 시작합니다!! 저희 군자역 피티 모두짐은요!! 군자 일대 1등 PT샵 '변화 후기가 가장 많아요' = '실패 없는 PT' .......
blog.naver.com · 2026.05.26
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50대 여성 직장인 회원님 근육성장 및 탄력을 위한 하체운동으로 내전근의 사용 제어를 통한 중량 와이드 스쿼트 실시 [마들역/방학역/피티/PT]
마들역 방학역 부근에서 오시는 50대 여성 직장인 권OO 회원님에 대한 지도 근육성장 강화 탄력 그리고 체력향상 및 기능향상 관리를 위한 운동목표 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육
blog.naver.com · 2026.08.04
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어깨 삼각근 근육의 강화 성장을 위한 근육 제어 수준의 운동으로 10대 고등학생 야구선수 어깨운동 기록 [노원역/하계역/피티/PT]
가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 일반 PT / AI / 유튜버 : 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 김정민 퍼스널 트레이닝 : 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은
blog.naver.com · 2026.07.25
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상부 흉근 윗가슴 섬유의 사용을 통해서 스미스 머신 인클라인 벤치 프레스로 운동중인 30대 남성 사업가 대표님 [노원/송추/PT/피티]
전문 피티 지도 경력 22년차, 저의 지도를 위해 송추에서 노원으로 열정의 발걸음을 특정 수준의 피티를 위해서 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버
blog.naver.com · 2026.07.28
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근육 사용 제어 습득 그리고 실제 운동으로 근육성장, 옆어깨 근육의 성장을 위한 30대 남성 김회원님 운동 [마들역/수락산역/피티/PT]
마들역 수락산역 부근에서 오시는 열정의 PT진행중인 30대 남성 김회원님 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝
blog.naver.com · 2026.07.28