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수내PT 선택할 때 꼭 확인해야 할 5가지 12년차 센터가 직접 알려드립니다.
저 역시 수내·분당에서 12년 이상 PT 센터를 운영하며 정말 다양한 회원분들을 만나왔고, 그만큼 PT 선택을 잘못해서 돌아오신 분들도 많이 봤습니다.
blog.naver.com · 2026.01.05
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매탄동 pt 원알엠에서 무릎 통증 잡고 8kg 뺀 비결
여기저기 안 아픈 곳이 없을 정도로 통증 때문에 불편했던 우리 회원님이 매탄동 pt 원알엠의 김서준 선생님과 수업하고 통증이 확 줄었어요! 거기서 끝일까요? 어?! 선생님! 저 이 옷 안 들어갔는데 딱 맞아요! 대박! 무려 8kg을 감량하셨죠... 원알엠 pt&재활트레이닝 매탄점은 통증 케어 전문입니다.
blog.naver.com · 2026.01.06
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나의 32살이여 안녕, 12월 일상
야근하다 배고프면 항상 가는 곳 우리의 깐부치킨 이날은 본부장님이 급 본부 점심 먹자고해서 다같이 맛난 짜장면 먹었던 날이구요~ (막간을 이용한 저의 사무실 키보드 자랑) 그런데 저 키보드 말고 조만간 하나 더 사려고요 그리고 동생이 보내준 귀여운 눈... ☃️ 이날은 PT 끝나고 대표님 본부장님이랑 낮.......
blog.naver.com · 2026.01.29
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동래그룹PT 리핏타운짐에서 새해맞이 운동 시작!
안녕하세요, 여니연연입니다 ( ღ'ᴗ'ღ ) 사실 음력으로는 동짓날부터 #새해 라고 치는 편인지라 (맞아요 맞아 저 옛날사람~) #새해맞이 운동을 일찍 시작했답니다 그룹PT하는 스튜디오인 전에 미리 알고 가시면 좋을 것 같습니다 주차도 2시간 무료로 제공되어서 PT 선생님과 스케줄 조율 맨 처음 할 때 말해두시면 항상 챙겨주셔요!
blog.naver.com · 2025.12.28
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이천 헬스 PT 유튜브 운동이랑 어떤 차이일까
이천 헬스 PT 유튜브 운동이랑 어떤 차이일까 빅스짐 이천점에서 PT하면서 느낀 유튜브만 보고 따라하는 운동과 차이에 대해 소개해 드릴게요. 저 역시 홈트레이닝부터 시작해 봤지만 결국 돌고 돌아 도착한 곳은 빅스짐 이천점이었습니다.
blog.naver.com · 2026.01.30
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헬링짐 신논현, 권칠규 트레이너 pt 추천후기
신논현헬스장, 반포헬스장 쪽에서 PT 잘하는 곳 찾으신다면 참고하셔도 좋을 것 같아요. 헬링짐 1월 한정으로 진행되는 이벤트도 참고 부탁드리겠습니다:) 귄칠규 트레이너 자기소개 피피티 저 너무 좋아서 따로 요청해서 받았어요 수상 경력사항 너무 길어요 존경합니다 추천하고
blog.naver.com · 2026.01.15
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부산 덕천피티 바디로운필라테스 , 필라테스와 유산소까지 한번에!
덕천동 체형교정 PT & 필라테스 바디로운필라테스 ⓒ 2025. 클립으로 먼저 확인하기▼ https://m.blog.naver.com/potato00214/clip/12488703 안녕하세요 요즘 주변을 보면 다들 운동에 진심인 사람들이 많은데요 저
blog.naver.com · 2025.11.23
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겨울 다이어트 : -10kg 빼고 유지어터 ㅣ 지방추출주사 3년 차 기록 (비포애프터, 원장님 추천,병원 이름)
요요없는다이어트 #지방추출 #체형관리 https://blog.naver.com/meenoa/224083900830 다이어트에 돈만 쓰고 결과 없던 사람이라면, 글부터 보세요 솔직히 말하면 저 식단, 운동, PT, 단식, 주사… 안 해본 게 없는데 특정 부위는 끝까지 안 빠지더라고요. 진짜 죽어라 해도 안 빠짐...
blog.naver.com · 2025.12.19
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한강난지공원 젊음의 광장 행사 청소 가수 에일리와 함께~
무대 주변은 며칠간의 설치와 철거가 반복되다 보니, 각종 자재부터, 포장지, 캔, 음료 PT 병, 도시락 쓰레기까지 어지럽게 널려 있었습니다. PT 병은 밟히고, 도시락은 반쯤 남겨진 채 박스 안에 뒤엉켜 있었지만 하나씩, 하나씩 정리해가다 보면 어느새 깨끗한 바닥이 다시 드러납니다. 가을이 맞는 것 같습니다.
blog.naver.com · 2025.11.12
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장항동 PT 선수트레이닝, 복근 운동 말고 '코어'를 써야 하는 이유
"장항동 PT 선수트레이닝, 복근 운동 말고 '코어'를 써야 하는 이유" 안녕하세요. 장항동 PT바디오프짐 입니다. 저 윗몸일으키기 매일 하는데요?" 물론 복직근(식스팩)을 만드는 것도 의미가 있습니다.
blog.naver.com · 2025.12.04
