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[주간균형] 2026년 다짐과실천 26주차 (6월 4주)
2026 병오년 다짐 목록 ① (독서) 주 2권, 월별 집중독서 병행 - 출퇴근 시간 자연스럽게 읽는다. ② (수영) 주 1회, 강습 종료 / 자유수영 - 코어 및 유연성 강화, 폐활량 늘리기 ③ (헬스) 주 3회, 지금 몸이 마음에 든다. - 패완몸, 완연한 중년의 근육 지키기 ④ (코어) 주 2회, 저녁 막타임/주말 - 천천히 꾸준히, 그러나 끝까지 간다. ⑤
blog.naver.com · 2026.06.28
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[주간균형] 2026년 다짐과실천 25주차 (6월 3주)
2026 병오년 다짐 목록 ① (독서) 주 2권, 월별 집중독서 병행 - 출퇴근 시간 자연스럽게 읽는다. ② (수영) 주 1회, 강습 종료 / 자유수영 - 코어 및 유연성 강화, 폐활량 늘리기 ③ (헬스) 주 3회, 지금 몸이 마음에 든다. - 패완몸, 완연한 중년의 근육 지키기 ④ (코어) 주 2회, 저녁 막타임/주말 - 천천히 꾸준히, 그러나 끝까지 간다. ⑤
blog.naver.com · 2026.06.28
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[주간균형] 2026년 다짐과실천 25주차 (6월 3주)
2026 병오년 다짐 목록 ① (독서) 주 2권, 월별 집중독서 병행 - 출퇴근 시간 자연스럽게 읽는다. ② (수영) 주 1회, 강습 종료 / 자유수영 - 코어 및 유연성 강화, 폐활량 늘리기 ③ (헬스) 주 3회, 지금 몸이 마음에 든다. - 패완몸, 완연한 중년의 근육 지키기 ④ (코어) 주 2회, 저녁 막타임/주말 - 천천히 꾸준히, 그러나 끝까지 간다. ⑤
blog.naver.com · 2026.06.28
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리모델링한 강화 대명항에서 밴댕이 사왔어요
어제 강화쪽에 일이 있어서 다녀왔어요 강화 참장어집에서 장어를 먹고 꼬들꼬들한 장어맛집입니다 대명항에 갔어요 네비가 가란대로 가서 뭐 길이 어딘지 저긴기 동서남북 어딘지 모르겠고 전에 늦엇다곤 하는데 #생물밴댕이를 사왔죠 ㅎ 국내 다연산 밴댕이 2키로씩 사들고 왔어요 손질을 다 해서 열개씩 소분하고 냉동실 직행 친구 어제 잠깐 들려 나눠주고 간단히 구워 찬없이 저녁
blog.naver.com · 2026.06.12
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7월 부동산 세제 개편안: 다주택자 보유세 인상 및 비거주 1주택자 장특공 축소 전망
어제 저녁 뉴스에서 발표된 정부의 부동산 정책 방향과 관련하여, 시장의 흐름을 정확하게 짚어보고 향후 반포·잠원 지역을 비롯한 주요 부동산 시장에 미칠 영향을 분석해 드리고자 합니다 부동산 보유세 강화 기조 재확인 변화들이 예고, "선진국 수준의 보유 부담" 정부는 현재 대한민국 부동산 시장의 가장 큰 당면 과제를 '부동산 투기 근절'로 규정하고, 이를 해결하기
blog.naver.com · 2026.06.10
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[주간균형] 2026년 다짐과실천 24주차 (6월 2주)
2026 병오년 다짐 목록 ① (독서) 주 2권, 월별 집중독서 병행 - 출퇴근 시간 자연스럽게 읽는다. ② (수영) 주 1회, 강습 종료 / 자유수영 - 코어 및 유연성 강화, 폐활량 늘리기 ③ (헬스) 주 3회, 지금 몸이 마음에 든다. - 패완몸, 완연한 중년의 근육 지키기 ④ (코어) 주 2회, 저녁 막타임/주말 - 천천히 꾸준히, 그러나 끝까지 간다. ⑤
blog.naver.com · 2026.06.15
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[주간균형] 2026년 다짐과실천 24주차 (6월 2주)
2026 병오년 다짐 목록 ① (독서) 주 2권, 월별 집중독서 병행 - 출퇴근 시간 자연스럽게 읽는다. ② (수영) 주 1회, 강습 종료 / 자유수영 - 코어 및 유연성 강화, 폐활량 늘리기 ③ (헬스) 주 3회, 지금 몸이 마음에 든다. - 패완몸, 완연한 중년의 근육 지키기 ④ (코어) 주 2회, 저녁 막타임/주말 - 천천히 꾸준히, 그러나 끝까지 간다. ⑤
blog.naver.com · 2026.06.15
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강화 전등사 맛집, 산채나물 정식 전문점 삼랑성 시골밥상
강화 전등사 맛집, 산채나물 정식 전문점 삼랑성 시골밥상 강화도 전등사를 천천히 산책하듯 돌아본 후 많이 늦은 점심 식사 겸 저녁 식사로 방문한 강화 전등사 맛집 삼랑성 시골밥상,
blog.naver.com · 2026.05.18
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[정읽녀]친석계 개거품 터졌다, 정청래 기습 발표... "1인1표 확대" 비공개 당무위 긴급 의결
v=hEr6c9fy8yg 정청래, 1인1표 확대와 의총 공개 추진…당원 주권 강화 신호탄인가 더불어민주당 정청래 대표가 시도당과 전국위원장 선출 방식에 ‘1인 1표제’ 확대를 밀어붙이며 영상에 따르면 정 대표는 이날 오전 1인 1표 확대를 반대하는 세력을 향해 공개 경고성 메시지를 던진 뒤, 같은 날 저녁 비공개 당무위원회에서 관련 안건을 의결했다.
blog.naver.com · 2026.06.10
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[주간균형] 2026년 다짐과실천 23주차 (6월 1주)
2026 병오년 다짐 목록 ① (독서) 주 2권, 월별 집중독서 병행 - 출퇴근 시간 자연스럽게 읽는다. ② (수영) 주 1회, 강습 종료 / 자유수영 - 코어 및 유연성 강화, 폐활량 늘리기 ③ (헬스) 주 3회, 지금 몸이 마음에 든다. - 패완몸, 완연한 중년의 근육 지키기 ④ (코어) 주 2회, 저녁 막타임/주말 - 천천히 꾸준히, 그러나 끝까지 간다. ⑤
blog.naver.com · 2026.06.08
