블로그
-
치매로 고생하고 싶지 않다면...'매주 한시간 반' 근력 운동을
싶지 않다면… ‘매주 한 시간 반’ 근력 운동을 최지우 기자 님의 스토리 • 5일 • 1분 읽음 치매로 고생하고 싶지 않다면… ‘매주 한 시간 반’ 근력 운동을 운동은 무병장수를 위한 특히 노년기에 치매로 고생하고 싶지 않다면 근력 운동을 해야겠다. 1주일에 90~120분 근력 운동을 하면 사망 위험이 낮아지며, 특히 치매로 인한 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구
blog.naver.com · 2026.06.28
-
서울시, 취약계층 5만명 안부 챙기고 쿨링 로드 확대
서울시, 취약계층 5만명 안부 챙기고 쿨링 로드 확대 체감온도가 35도 안팎까지 오르는 등 본격적인 ‘찜통더위’가 예보되면서 서울시가 취약계층 보호와 도심열섬 완화 등을 위한 폭염 지난 26일 기준 서울 시내 온열질환 누적 환자는 사망 2명을 포함해 124명으로 집계됐다.
blog.naver.com · 2026.07.27
-
신안산선 공사 현장서 30대 하청 노동자 추락사…노동부 조사
개구부 15ｍ 아래로 떨어져 사망…산안법·중처법 위반 등 수사 이미지 확대 9일 포스코이앤씨가 시공하는 서울 관악구의 신안산선 공사 현장에서 30대 하청 노동자가 추락해 숨지는 사고가 노동부에 따르면 이날 오후 5시 26분께 서울 관악구 신안산선 공사 현장에서 35세 하청 노동자가 케이블 트레이 설치를 위한 개구부 확장 작업 중에 15ｍ 아래로 떨어져 목숨을 잃었다
blog.naver.com · 2026.07.24
-
여름철 폭염 야외 작업 시 재해 예방을 위한 안전작업 가이드
여름철 폭염 야외 작업 시 재해 예방을 위한 안전작업 가이드 폭염 작업 재해 사례 및 예방 대책 재해사례 폭염주의보가 발령된 날 옥외 건설현장에서 행거를 이용하여 자연석을 운반하던 중, 갑자기 뒤로 쓰러져 호흡이 불안정해지는 등 건강상태가 악화되어 사망 재해 발생 원인 • 재해 발생 당일 낮 최고 온도 34.8℃로 폭염주의보가 발령된 상태에서 작업 재해 예방
blog.naver.com · 2026.07.29
-
김부장 죽이는 결말 위한 9화 ~ 10화 마지막회 × 애들 구할 숨은 고수 정체 김지영, 김성규! 소지섭 액션 드라마 추천
김부장이 죽은 것처럼, 사망 엔딩으로 예고편을 장식한 김부장 10화 결말. 이것은 드라마 김부장 시즌2 포석을 위한 복선이기를.. ☆ 김부장 9화 명장면 (스틸컷) 드라마 김부장 10화, 결국 주강찬이 짠 계략에 빠졌지만, 북한 최고급 관리 리응령을 탈출시키는
blog.naver.com · 2026.07.25
-
이스라엘, 가자지구 내부에 수 킬로미터의 흙벽 건설
- 사실상 국경, 팔레스타인 분단 더욱 심화 - 가자 전쟁으로 지금까지 73,000명 이상 팔레스타인인 사망 이스라엘은 가자지구에 ‘물리적 장벽’을 건설하고 있으며, 이는 팔레스타인 이스라엘은 또 가자지구 인근의 이스라엘 군대와 주민을 보호하기 위한 ‘보안 구역’을 설정하고 있다.
blog.naver.com · 2026.07.22
-
총 3차례 여성친화도시 인증 ' 여성친화도시 수원?' ... 평등한 기회, 안전한 일상, 함께 성장하는 도시 ' 여성친화도시'
[자료공유] ebs 090 지식채널 e - 나는 오늘 꽃을 받았어요 수원 세 모녀 사망 사건 - 나무위키 성평등가족부 섬집 아기 - 박인희 | 2024 콘서트 7080플러스+ | KBS제주 지난 2017년, 2023년에는 여성친화도시 확산을 위한 노력을 인정받아 국무총리 표창을 받은 바 있다.
blog.naver.com · 2026.07.18
-
[충남예산소방서]직장 내 갑질 근절 결의
충남 예산소방서(서장; 김희규)는 30일 소방서 대회의실에서 최근 광주소방서 소속 소방공무원 사망 사건과 관련. 직장 내 갑질 근절과 조직문화 개선을 위한 긴급 결의대회를 개최했다.
blog.naver.com · 2026.06.30
-
일본 지진 발생 구마모토 7.1 강진 피해 규모 상황
이웃나라 일본에서 들려온 안타까운 지진 소식 및 향후 일본 여행을 앞둔 분들을 위한 경고사항 모두 공유하도록 할게요. 현재 인맹 피해는 최소 13명 이상 사망. 380여 명 이상 부상이고, 20여 명 이상 실종된 상황이며, 수식 진행에 따라 계속해서 집계중이라 실제 인명 피해는 훨씬 더 클 것으로
blog.naver.com · 2026.07.29
-
매일 못 걸어도 괜찮아…‘주말 운동족’도 장수 효과
오후 4:26 바쁜 일상 속에서도 틈틈히 걷는 습관이 건강과 장수를 위한 투자가 될 수 있다. pexels ‘ #하루 #1만보 ’를 채우지 못했다고 자책할 필요는 없을지도 모른다. 최근 연구에서는 일주일에 하루나 이틀만 #8000보 이상 걸어도 매일 걷는 것과 거의 비슷한 수준으로 사망 위험이 감소하는 것으로 나타났다.
blog.naver.com · 2026.07.20
