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- 조여정, 45세 맞아? 이탈리아서 뽐낸 탄탄한 몸매…비결은 '수영·러닝' 사진 속 조여정은 베니스 운하를 배경으로 밀짚모자와 선글라스를 착용하고 꽃무늬 미니 원피스를 입은 채 환하게 웃고 있다. 현지 식당에서는 한쪽 어깨가 드러나는 블랙 드레스로 갈아입고 우아한 분위기를 연출했다. 45세에도 꾸준히 몸매를 유지하는 비결로는 평소 운동 습관이 꼽힌다.
- 신지, 인바디 측정 불가였는데…헬스에 열중한 근황 신지는 17일 소셜미디어에 "오운완 (오늘도 운동 완료). 마무리 걷기하며 아시안게임 응원하기"라는 글과 함께 사진 두 장을 올렸다.
- "방학엔 게임 대신 수영"…경남교육청, 튼튼습관 건강성장 3주 챌린지 운영 [창원=뉴스핌] 남경문 기자 = 경남도교육청이 지역 보건 체육시설과 함께 초등학생의 식생활과 운동 습관을 점검하는건강관리 프로그램을 운영한다. 건강성장 3주 챌린지' 시작 행사[사진=김해시] 2026...
- 한지혜, 체지방 얼마나 뺐길래…레깅스로 뽐낸 건강미 [스타★샷] 한지혜는 29일 자신의 SNS에 “오전 운동 완료. 8개월째 운동 중. 체지방 많이 빠졌다”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 이어 “주말 동안 먹은 거 다 뺀 오전 운동!!! 공개된 사진 속 한지혜는 헬스장에서 그레이 컬러의 민소매 운동
- 의정부시 보건소, '찾아가는 건강관리 캠페인' 실시 [의정부=뉴스핌] 안성진 기자 = 의정부시 보건소는 지난 13일 KT의정부지사에서 종사자 20여 명을 대상으로 '찾아가는 금연 절주 건강검진 운동(캠페인)'을 실시했다고 14일 밝혔다 KT의정부지사에서 열린 '찾아가는 금연‧절주‧건강검진 운동(캠페인) [사진=의정부시] 이번 캠페인은 업무로 인해 보건소 방문이 어려운 직장인을 직접 찾아가 건강관리 서비스를
- ‘49세’ 채정안, 시원하게 파인 뒤태…‘반전’ 등근육 깜짝 근손실 예방 라이프(주 3회 운동 필수)”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 채정안은 몸에 완벽히 밀착되는 운동복 차림으로 일상을 즐기는 모습이다.
- ‘48세’ 정가은, 레깅스 입고 운동 열중…“운동하기 딱 좋은 날” [스타★샷] 공개된 사진 속 정가은은 헬스장을 찾아 운동에 집중하고 있다. 레깅스와 스포츠 브라톱을 매치한 편안한 피트니스룩으로 자연스러운 운동 모습을 담았다.
- '나솔' 9기 옥순 "10년 만에 49.8kg"…'바레' 하면 정말 살 빠질까 옥순은 7일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 운동 후 찍은 사진과 함께 "10년 만에 보는 숫자"라는 글을 올렸다. 사진
- "기다렸어요 랄랄 언니" 숨었던 턱선 드디어…필라테스가 가져온 변화 특히 랄랄이 체지방 감량과 근육량 증가를 위해 선택한 필라테스의 운동 효과에도 관심이 쏠린다. 9일 랄랄은 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 "살빠진 부캐도 곧 가보자고"라는 글과 사진 속 랄랄은 숏컷을 한 흑발에 민소매 의상을 입고 시크한 분위기를 자아냈다. 한층 슬림해진 몸매와 또렷한 이목구비가 기존의 유쾌한 이미지와는 다른 매력을 보여줬다.
- '적토마' 탄 이시영, 아드레날린 '뿜뿜'…"러닝도 하고 새 바이크로 라이딩" 공개된 사진 속 이시영은 붉은색 바이크 위에서 양손으로 하트를 그리며 기쁨을 만끽하고 있다. 연예계 대표 '운동 매니아'로 꼽히는 이시영은 평소 SNS를 통해 러닝 영상을 꾸준히 올리며 철저한 자기관리 일상을 공유해 왔다. 러닝은 가장 대