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병아리찜콩 & 호랑이찜콩 샐러드, 단호박 수프, 채두 토마토 볶음, 불장 125 정통 텍사스 바베큐 폭립
병아리찜콩 1팩, 호랑이찜콩 1팩, 빨강 파프리카 반개, 완숙 토마토 반개 미니 오이 2개, 블랙 올리브 10개 올리브오일 4큰술, 레몬즙 1봉(15ml) 소금 한꼬집, 후춧가루 약간 액상 알루로스 1큰술(취향껏 조절) 오이, 토마토, 파프리카, 올리브를 콩 크기와 비슷하게 작게 썰어 볼에 담고 소금과 후추, 올리브유, 레몬즙을 넣어 잘 섞으면 완성이다.
blog.naver.com · 2026.07.07
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그릭샐러드 맨들어 먹기
.^^^ 정도 든 것 같네요 아 양은 오이 1개, 좀 앙증맞은 토마토 1.5개, 적양파 반 개, 피망 반 개 썰은 양입니다용. 올리브유는 좀 낭낭하게 넣어도 됨. 난 저 종지 기준으로 3.5번 정도 넣은 듯 나중에 샐러드 다 먹고, 삶은 달걀을 밑에 남은 오일에 적셔서+치즈 얹어.......
blog.naver.com · 2026.08.12
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입채적 맛 감각 Yummy
샐러드랑 먹어도 좋고, 샌드위치도 굿 샐러드 잘 안먹지만 이 조합은 좋아요. 다양한 야채들의 집합, 복합미 감자 굽고, 텃밭 출신 고추, 상추, 토마토 올립니다. 단호박, 감자, 옥수수, 오이 옥수수를 넣으니까 톡톡 터지는 식감이 재미있습니다.
blog.naver.com · 2026.07.29
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오랜만에 쓰는 카소의 소소일기 6월 모두의 회고
#모두의회고 사진으로 남기는 지난 6월의 회고록 김밥에 푹 빠졌던 시기 채식 김밥엔 오이랑 나물 가득 토마토 +오이+올리브+올리브유+소금+후추 레시피로 신나게 먹었던 샐러드 정말 맛있어
blog.naver.com · 2026.07.29
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26.07.27-08.02│일주일 일상 & 식단 기록
아침은 호기롭게 샐러드 토마토+오이+올리브+모짜렐라 보코치니 치즈, 소스는 올리브오일+레몬즙+소금 +후추마니마니 원래 아침에 커피를 먼저 때려 넣는데 좀 더 하면 또 병원 가야 할
blog.naver.com · 2026.08.02
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여름엔 차갑게 샐러드 냉파스타 레시피 초간단 바질페스토 파스타 만들기
여름엔 차갑게 샐러드 냉파스타 레시피 초간단 바질페스토 파스타 만들기 숨이 턱턱 막히는 폭염으로 극한 더위 체험을 하는것 같은 요즘, 식사는 제대로 하고 계신가요? 샐러드파스타 재료 스파게티니면 100g 소금 1작은술 프롬워터 바질페스토 토마토 1개 아보카도 1개 오이 1/3개 로메인 상추 3장 까망베르치즈 60g 엔초비 올리브 10개 엑스트라버진
blog.naver.com · 2026.07.29
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20260728 이것저것
집 앞에 맛있는 피자집이 있는데 1인용도 팔아서 좋음 한동안 빠져서 주말마다 만들어두었던것 토마토 딜 적양파 오렌지 오이 올리브유 화이트발사믹 근데 이제 안먹음 왜 안먹는지는 모르겠는디요 동생이 만들어준 야채튀김 너무 맛있었음 야채 튀김이랑 같이 먹은 우동 딸기 진짜 많이 먹음;; 샐러드 또 만들어 이때 오렌지가 진짜 개.......
blog.naver.com · 2026.07.27
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시장에서 사면 좋은 제철 식재료 목록 (여름)
샐러드 토핑·간식으로 제격 복숭아 비타민C·카라틴 함유. 통째 구워 디저트 또는 잼용 자두 유산균 먹이 기능(프리바이오틱). 콤포트나 무침 추천 포도 안토시아닌 풍부. 기름과 궁합 좋아 영양 흡수↑ 토마토 리코펜·비타민C. 생식·소스·스튜·샐러드 다용도 고추 비타민A·C 풍부, 매운맛으로 식욕 증진.
blog.naver.com · 2026.07.22
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독일 REWE 쇼핑 필수품ㆍ 크노르 샐러드 드레싱 파우더ㆍ 미볼리스 멀티비타민 발포정ㆍ린트 100% 카카오ㆍ 애완견 비스킷
사진 속 제품은 독일에서 매우 인기 있는 크노르(Knorr) Salatkrönung(샐러드 드레싱 파우더)입니다. , 토마토 등 모든 기본 샐러드 Dill-Kräuter (딜 허브) 딜 향이 시원함 오이샐러드, 훈제연어, 새우샐러드 Italienische Art (이탈리아풍) 토마토와 허브 풍미
blog.naver.com · 2026.07.01
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토마토 오이샐러드 레시피, 저속노화 식단 쉬라즈 샐러드 만들기
토마토 오이샐러드 레시피 저속노화 식단 쉬라즈 샐러드 만들기 안녕하세요. 오늘은 상큼하고 가볍게 즐기기 좋은 토마토 오이샐러드 레시피를 소개해 드릴게요. 쉬라즈 샐러드는 이란에서 즐겨 먹는 전통 샐러드로 토마토, 오이, 양파를 잘게 썰어 만드는 것이 특징인데요.
blog.naver.com · 2026.06.21
