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[금연서포터즈 11기 goldkite] 한개피의 유혹 떨쳐내기 !
간단한 운동 스트레칭으로 몸에 활기를 불어넣기 금연으로 인해 불면증이 올 수 있으니 식사 후에는 커피 삼가 입이 심심할 때에는 초콜릿이나 사탕보다는 오이 바나나 등 과일과 채소를 먹어주세요 좀 더 자.......
blog.naver.com · 2017.10.17
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왕십리 인기 헬스장 휘트니스클리닉에서 포스팅한 오이팩의 효능
자, 이제 오이팩 만드는 법을 소개할게요. -오이팩 만드는 법- 준비물 : 오이, 밀가루, 꿀1. 먼저 오이를 강판.......
blog.naver.com · 2017.08.07
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미역오이냉국 초간단 레시피 무더위 안녕~★
높아서 그야말로 최악이죠~ㅠ ㅠ 이럴 땐 정말이지 요리할 엄두도 내지 못 하죠~ 그래서 오늘은 숯토리식 초간단 레시피인 미역오이냉국 공개~^ ^ 미역오이냉국 재료 소개: 미역, 오이 , 냉면육수, 다진 마늘, 홍고추, 다진 마늘, 얼음, 굵은소금 등등자~~ 그럼 시원한 미역오이냉국 초간단 레시피 개봉 박두~ㅎ ㅎ 자~그럼 제일 먼저 미역을 물에 약 20~30분
blog.naver.com · 2017.07.24
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간단한 감자요리:: 감자샌드위치 만들기 #감자샐러드 #사라다빵 #사라다샌드위치
모여랏 [간단한 감자요리 감자샌드위치 만들기 감자샐러드 사라다빵 사라다샌드위치] 간단한 감자요리 감자샌드위치만들기 감자샐러드 사라다빵 사라다샌드위치필요한 재료 감자2개 ,소세지(햄) 오이 ,옥수수콘 1/2 마요네즈.후추약간,소금,매실액기스 자 그럼 본격적으로 간단한 감자요리 감자샌드위치.......
blog.naver.com · 2017.03.17
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오이소박이 황금레시피 & 오이소박이 만들기!
이번에도 오이 5개를 저렴하게 득템해서 오이소박이 만들기 시작했음. 역시 입맛없을땐 오이소박이가 최고라-구 +자 모양으로도 잘라서 오이소박이를 만들지만 난 그렇게 하면 젓가락으로 잘라먹기 귀찮아서 일일히 다 잘라서 준비해둠.
blog.naver.com · 2016.10.04
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해물천지와 육회지존ㅎ
날씨에는 뜨끈~한 국물이 있는 요리가 갑이죠ㅎㅎ 오늘 칠곡에서 회식을ㅎ 장소는 해물천지ㅎ 이 곳은 정말 해물이 천지죠ㅎㅎ TV 출연 맛집ㅎ 이제는 맛집이 아닌 가게가 없을 정도로ㅎㅎ 자 예약석이긴 했지만ㅎㅎ 암튼 지금은 우리 세상이네요ㅎㅎ 들어왔으면 빠른 주문으로ㅎ 주인 만족 우리 만족ㅎㅎ 조개전골 행복상으로다가 똭ㅎ 문어도 한마리 시켰네요ㅎ 주문 후에는 땅콩 까먹고 오이
blog.naver.com · 2016.10.15
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피부에 좋다는 야채, 과연 그것은?
ㅎㅎ 자, 그럼 시작하겠습니다~! 1. 오이, 호박, 브로콜리 피부에 좋다는 야채, 그 첫번째는 오이, 호박, 브로콜리입니다.
blog.naver.com · 2016.05.11
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감자 샐러드 샌드위치 만들기♥
1.식빵 2.감자5개 3.계란5개 4.게맛살 5.햄 6.오이 7.치즈 8.사과 9.마요네즈(조그만한 통 전부가들어갑니다) 10.후추 11.소금 사실 샌드위치는 간단한 메뉴중에 하나이지만 이샌드위치는 오히려 삼각김밥보다 손이많이 들어간답니다ㅠ 난이도 : ★★☆☆☆ 노동도 : ★★★★★ 자 이제먼저 감자를 깎아서 깍둑썰기를 해줍니다 4등분이면 충분해요 ㅎㅎ 4등분하면
blog.naver.com · 2016.05.20
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광주 북구 각화동 농산물시장 장보기 수박+완두콩
갈 때 마다 입구에 어슬렁 거리는 개 오늘은 더워서 그런가 길바닥 한가운데에 널부러져 있네 옹기종기 야채가게들이 모여있다 오늘의 목표인 완두콩을 비롯 가지 애호박 오이 버섯 고추 등등을 저렴한 가격에 판매중~ 구경 보면 막 사고 싶다 자 오늘의 목표인 완두콩을 보자 가격이 더 비싼게 콩알이 크다고 해서 한망에 13,000원짜리로 고름 신난.......
blog.naver.com · 2016.05.23
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blog.naver.com · 2016.04.27
